第17章 急性咽炎茶

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

本书内容分为三个部份。第一部分介绍了“夜猫子”的生活特点；第二部分介绍“夜猫子”生活会带来哪些疾病；第三部分介绍一些简便的方法以改善“夜猫子”的生活品质。本书图文并茂，文风轻松，适于各类人士阅读。

地煞大陆煞气集，盘踞九龙世成迷。炎龙出世拨迷雾，一朝飞天御龙脊。人族与妖族热血混战，龙族与仙族竭力厮杀，鹿死谁手？谁与争锋？一个穿越后又重生异界的热血少年，他能否在这个新奇的大陆上力挽狂澜？他是否又能够揭开九龙之谜？《地煞九龙传》不一样的玄幻路线全新玄幻口味，打造不一般的阅读感受！热血战斗，期待你的加入，还等什么？九龙总舵招贤纳士，群号：366432602

自从遇见她之后，徐先生就说自己患了一种病，须入药口服，问及何药，药名：倾卿，无药即无医，何为无医，灵丹妙药救不急，可否具体，华佗仲景俱无策，可否再具体，思你成疾，多年以后，方倾卿感叹：“我最幸运的事，就是相遇的那一刻，没有擦肩而过，一直很庆幸自己当年的一鼓作气，如今真好，卧榻之侧的是你，惊艳我青春的是你，温柔我岁月的亦是你！”小剧场：某天晚上，方倾卿和徐玄参洗漱好在床上躺着她翻来覆去的睡不着，便开口说：”跟你说啊，我们都大三了，临时班里插进来个学生，是个女生，长得可漂亮了”徐玄参抱住不老实的她说:“嗯，你也漂亮"“她还会画画呢”“你也会画画”“她笑起来左脸还有个梨涡”“你笑起来有两个酒窝”方倾卿不认怂，继续说：“那她还……唔…”没说完，徐玄参就吻住了她的唇，浅尝辄止，说：“她再好关我什么事”不置可否，这句话让方倾卿心里了开了花，还偏偏嘴硬的说:“看不出来徐先生这么喜欢我呀，要不说出来，让我听听”徐玄参紧了紧怀中的女孩，耳根微红，闭上眼睛来掩饰满是情欲的目光，略带深沉的嗓音说：“关于喜欢你这件事，没什么好说的，认栽”

天地异变，空间隧道在地球展开，异兽，精灵，古武，异能，各种神奇的能力和和生物登上了舞台在主角眼里异兽只有好吃与不好吃的区别，别人觉醒异能后呼风唤雨，主角觉醒异能后连吃带喝清蒸水煮都可以，但我还是习惯烤着吃

求个支持！感觉不错就收藏！剩下的自己看着办……咱还是随心所欲的写……

岁月会见证我们的一切，时间会给我们许多的挑战。有你，不怕。只因为是你，我才坦坦荡荡，爱的不后悔。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

他曾经机关算尽，枉付一生。再世为人，若有选择，他也想吃吃喝喝玩玩闹闹过些简简单单的小日子。但在那之前，心中尚有执念未了，筹谋一场，他终究还是卷入了这大争之世。时值乱世，有人执刀抗争，有人长歌当哭，马嘶箭鸣刀剑相争之间，他本以为自己只是一个看客，却原来，命里等着的始终是一场又一场的风波诡谲。“我要把这万里河山踏碎，把天和地也翻过来看一看。唔，如果这样还不行，那我就再踏一遍，再翻一遍。”“但你只是个小跑堂啊。”……“唔，你不错，加入我的德云社吧？”“神经病！”

战魂大陆，以魂为尊！陆分四域，东原，西山，南漠，北水。北水域极北之地，有一偏城，名曰黑水，一天，电闪雷霆，狂风暴雨，一道紫色电龙从天而降……故事就此开始……显战魂，养战魂，炼战魂，融战魂，化战魂！

浩瀚星空，包罗万象！世上有一种人，能化星辰之力为已用，生出各种奇特能力。然能化星辰之力为已用的，除了人类，还有各种珍兽、异兽亦或是神兽。主角肖云，冒着可能被整个大陆追杀的风险，只身到莫都学院学习星能之力。天赋异禀--光芒万丈--睥睨众生，这就是他的人生轨迹！

本想认认真真的当个杀手，顺便再当个’普通‘的高中生，可是那片空白的记忆却渐渐回归，她再次被卷入纷争之中。抱着必死的心态自爆，只为不再背负那血海深仇。只是再次睁眼，灵魂虚弱，她寄居在他人体内。在所谓的血海深仇之下，真相渐渐浮起。前世今生，恩怨纠葛，他们是否，能跨过一切，再次相拥……