最近，工作再度变成了生活的全部了。两年多了，本以为可以喘口气了，却又是马不停蹄。熟悉我的朋友都知道我，我是个享乐主义者，并不太喜欢工作， 嗜睡如命，喜欢各种风花雪月的事情，从前只花10－20％的精力用于工作（我更喜欢说创造这个词）上。可是，存在的安排，好像要让我补上过往30多年的“不思进取”的课，这两年多的生活完全和以往倒了个儿。
今天，在忙乎了一天之后，背着包走出办公室，我又忍不住地从心里笑出来，我对同事说：我很开心，没来由的。我在办公室里吹了几句口哨，同事很惊讶，问：刚才是你吗？我说，是啊，是我呀。
以前有圣人教导我们，要以出世的态度做入世的事情。在我看来，今天是要以入世的态度来做出世的事情。实在是没有什么可执著的了，看清实相之后，世界还有什么值得你去“出”去“入”的？本来就是一场空啊。那就只好变得看上去很入世的样子，做计划、定目标、吃饭、见面、谈判，一切的一切，就像在演一场戏，但是要演得很真，很入戏的样子。哈哈。
有人说我的眼睛变得没有了焦点，有的人觉得我的眼睛看上去很冷。我想，当那个入世的激情已经不再的时候，你的眼睛就会变成散焦的，冷的，因为心已如深海般宁静了。聚焦的眼睛是因为内在有一些目标想要去达成，而如今已经没有目标了，为什么还要聚焦呢？眼睛反映的就是我们的心。想起从前，多少人说我的眼睛含情脉脉太多情，我想，那也是因为当时的心里还有太多的对人世间“伟大爱情”的执著吧。看穿了“爱情”的幻像之后，至少对于我来说，真正需要“入世”的理由也就绝大部分不在了。当然，后面还有对所谓“使命感”的超越，对开悟的放下。
以前一直不理解传统的修行人为什么一再反对激情，我现在终于明白了。由激情而生出的感情是有热度的，它看起来很美，很有生命力，但是，在它的背后，却是一个想要抓住的欲望，是自我想要生存时一个看上去很美的表达，无论这个激情所传达的是男女之爱，是同情心，还是别的如同仇敌忾、民族主义。是的，一个充满激情的人总是以比较强烈的形式来表达他的自我以及他与别人的分离感。奥修说，真正的爱或说慈悲是冷的，a cool love，最近渐渐明白了它的道理，因为在它的背后已经没有一个需要别人记住它、赞美它或仰慕它的欲望藏在那里，那里也不再有紧抓不再想占有，只有全然的放松。同时，你已经不再需要跟别人玩投射与反投射的游戏了，别人的投射过来了，你只需要带着觉察，变成一面空的镜子，镜子是没有热度的，所以，它会让人感觉有点冷，有点无情。当然，我还是不反对激情，因为一反对就意味着压抑，让它自然地来也自然地去，时候到了，你就会发现，有一些状态是比激情来得更自由而美好的。
是啊，活在这个世界却并不属于它，它会让你看上去有点冷，但是，子非鱼焉知鱼之乐乎？
根本上来说，人生是毫无意义的，因为，整个现实世界都只是我们心相的投射而已，它是一个幻像，并非真实，所以，一切的努力也好，挣扎也好，尽皆徒劳无益
有意义还是无意义
偶尔会有一些小小的忧郁浮出来，久违的感觉，淡淡的，如幽兰的香。只是，从前，这个惯常的情绪为的是小我的爱情，而现在，它变得似乎没有了边际。
饭桌上，朋友在热烈地谈论她对于未来的计划，投资，理财，如何赚钱，听起来也都是一些很可爱的计划……只是，对于我来说，世界已经变得那么的遥远，活在这个世界，也同时不在这个世界。说起来要内外平衡，可内心深处，对我最重要的永远是这个内在的世界。
两年多时间，投入了那么多的心力来做这家心灵成长的公司，从外在世界看起来，我一直在喝西北风，可是，我知道，我的内在世界已经变得如此富有。带着这份富有，我有勇气也有能力面对外在世界一切的困难，并安享眼前的一切。只是......淡了。有成就，也好，没成就，也好，能帮助别人，也好，帮助不了谁，也好。一直相信会有一个光明的明天，而且，已经看得见了，神的恩宠，如此的清晰。可是，内心深处，并不期待一个所谓的光明的明天。只有当下，红尘里的一切的美好与丑恶，都如此真实，人性的善良聪明与无明愚痴，都在眼前。有时候，面对那些丑陋与愚痴，觉得不忍，觉得难耐，替他们难过。这个世界，如果你自己不对自己内在下功夫，有谁能帮得了谁？
有朋友在问人生的意义是什么。这其实是一个最深刻的灵性问题，我也曾经经历过同样的“意义”的危机。根本上来说，人生是毫无意义的，因为，整个现实世界都只是我们心相的投射而已，它是一个幻像，并非真实，所以，一切的努力也好，挣扎也好，尽皆徒劳无益。可是，我们是否因此而变得灰心了？不。在一个相对的范围里，你仍然可以创造它的意义，通过你的努力和你的“做”来实现一些价值，当然，这个价值与意义最终要与你内在的中心合而为一，你才会有真正的满足感。
很多时候，使命感会变成我们为自己的人生寻找的另一个意义，当然，它明显地高于外在物质世界的成就感，但是，要小心小我的陷阱。小我是承担不了真正的使命感的，它会让那个“有意义”变成一种炫耀，并最终成为一个负担。
我的办法是，在无意义的人生中，选择有意义地活着，却并不执著于它的意义。记住，一切的意义都只是头脑的把戏，存在本身就是最终的意义。安享你的食物，安享你的茶，安享你的当下吧，这才是你真正要去把握的。
生命不是一场交易，存在让你来到这个世界，不是要你跟它来做交易的，它从来不想从你身上获取些什么，相反，它只是付出给你
别把你的生命变成一场交易
昨天心里涌上很多的悲伤，不是为了我自己，而是为了人间这么多的苦。人类的头脑如此的分裂，有那么多的恐惧，那么多的算计，那么多的不觉知，让我心里难过。打坐的时候，时不时也会泪流满面，为人类内在这么多的苦而悲伤。做培训的人害怕同行抢自己的学员，做同学的又要拼命利用自己的同学资源，没有成长的对改变充满恐惧，正在成长的又总是怀疑自己会不会有收获？一个巨大的悲哀在内心翻涌，什么时候，你的生命堕落得如此之低，你的生命变得只剩下了交易？有时候，我真恨不得大喝一声：不要期待用你的灵性成长来做交易，不要用它来换取你的升官发财！
怀着一丝敬畏吧，对你的生命！怀着一丝敬畏吧，对你修行的殿堂！给你的心里留下一块干净的地方吧，并且，允许那一小块地方逐渐扩大起来。不要用交易的眼光来对待一切，不要把内心刚点亮的一点点小火苗用世俗的污水把它扑灭。是的，生命不是一场交易，存在让你来到这个世界，不是要你跟它来做交易的，它从来不想从你身上获取些什么，相反，它只是付出给你。
是的，我们生活在一个现实的世界里，我们要衣食住行。但是，在现实的物质世界之外，有一块是留给精神的。而你内在的成长，靠的就是这个精神的渴求啊。人类之所以区别于动物的最大的一点，正在于人类是惟一有能力提升并转化我们的意识。
过去的人求法，是要倾尽家财的。记得以前看米纳日巴传，他为了求法把自己所有的财产都献给上师，我觉得惊讶，为什么上师会这样“贪婪”，慢慢地我明白，对于一个开悟的上师来说，财产是没有意义的，但是，门徒却未必能免于它。你交出所有的身家给上师，一是考验你是否有将自己置于死地的勇气，二是，看你是否有对上师的全然信任；三是，看你能否完全地放下；如果是，你才真正可以开始修行。而整个宇宙的法则都是，你付出多少就会得到多少。而这个付出有时候更多的是指你的勇气与决心。你为你的心灵付出时间与金钱，你的心灵将收获喜悦与安宁。道理其实就是这么简单。
我个人的经验是，过去几年的时间里，我完全倾尽所有，一是为了支持我的公司能够维持下去，二是投资在我个人的成长上，到今天为止，我的存款账户上只有负数。但我没有抱怨也没有后悔，我充满感恩和力量，我感谢所有那些帮助过我的老师和课程，因为我所收获的，实在是无法用金钱来衡量的，而我知道，每一个心灵导师的成长，都像我一样，为自己的心灵做过巨大的投资，因为天上不可能掉一个大馅饼下来砸在你饥饿的心灵里。但是，我从来不会以我个人的经验来劝别人也要像我一样，因为我知道，这需要很多的勇气和极强的安全感。我只想通过我的经历告诉你们，不用太多的担心，为你自己的心灵作一点投资吧。时间永远都会有的，只要你觉得它重要，钱永远都是可以赚回来的，只要你有足够的力量。
是的，不要把你的生命变成一场无所不在的交易，你要学会的是去呵护你内在那点纯真，变得信任，变得单纯，变得愿意付出，变得感恩，然后，你就发现你的恐惧越来越少了，爱越来越多了？？
倾听生命的唱歌——成长之道
修行的道路是一条和社会化的学习完全相反的道路，它不是一条塞满知识的道路，而是一条经验之路，经验是第一手的，完全个人化的，所以，也是无法被传达的，也是无法被头脑所真正了解的。正因为如此，修行的道路就是一条不断地删除掉你的知识、清空你的头脑的道路
不同于我们所熟悉的所谓“学习”，身心灵的成长不是让我们学会更多的知识与学问的，那些充塞我们头脑的东西已经让我们越来越远离实相了，身心灵的成长是为了让我们更多的去经验，并从经验当中获得智慧。身体是经验的基础，是修行的殿堂，所以，回到身体，是非常重要的。
有无数的方法帮助我们成长，而智慧的提升就来自于觉知的成长。从觉察我们的身体觉受开始，慢慢的，我们会觉察到我们的情绪、思想，觉察到我们的人格不同的面向如何在不同的情境下生生灭灭？？我们就不再是一个无意识的自动化的“机器人”，而是一个活在当下的觉醒的人。
本章介绍了成长过程中一些不同的方法与技巧，你可以把它当作成长路上的一个参考。需要提醒各位的是，无论你学习过多少种方法，永远选择那些让你觉得喜欢的方法，并坚持下去。修行的路上，你才是你自己的老师。
身体的物理性，让我们有机会超越头脑及情绪的变化起伏，回到当下这个片刻，这也是为什么那么多古老的修行法门都强调回到身体的感觉感受的原因
