有人在说，自我是空（性）的，因此不需要对治。
嘿嘿，如果说此话的人是已经开悟之人，我对他或她表示一半的同意；如果，说此话的人根本还没有证悟空性，那我就要对他或她说，好好回去做自己的功课，不要人云亦云。 事实上，说自我是空的或假的，这个表述比较接近于真实，而说自我是空性的，此人还根本不理解空性的含义。当然，这不是本文要探讨的重点，我们估且把这个命题定义为：我们到底需不需要对治自我？
我为什么要同意那位开悟的先生或女士一半而不是全部呢？因为，当他觉醒了，他可能才会发现自我是假的，不是实存的，否则的话，他就会受自我之苦，因为那些别人（可能是佛陀、奥修、克里希那穆提之类的开悟之人）所说的不存在的“自我”对他来讲，感觉会是那么的实在。而他如果已经醒过来了，说，原来自我并不存在，这样的说法，对于还在梦中的人未必是有用的，因为，就像他曾经把那个虚假的梦如此当真一样，大多数人也把这个虚假的自我如此当真，他轻描淡写的说自我并不存在，是不太可能帮助那些还在做梦的人看清楚实相的。 所以，要想负责任一点的话，就不要只告诉人家一个结果，而不说过程。那样的话，人家去读佛经圣经就好了，干吗要来看你写的东西？因此，要说话，就要说点建设性的话，不要光顾着自我陶醉，那样有时候会误导在路上的人。
所谓对治“自我”，就是把借力打力，将计就计。既然，你认为自我是那么实在的，那我们就来看清楚“自我”到底是什么？它为什么会显得那么真实，我们一点点的往内去探索它是否真的如我们以为的那样实在。头脑是喜欢目标的，设立一个目标，一探究竟，好过你说去做一点虚头巴脑的事儿，它会觉得茫然不知所措。因此，从这个角度来讲，你当然需要去“对治”你的自我。而要对治自我是需要极大的勇气的。就好像你对一个臆想狂说，你整天觉得你的家里有一只老虎，那我们一起去看看到底有没有老虎。对于你来说，这只老虎是不存在的，没什么可怕的，可是对于那位病人来说，那只老虎却是非常“真实”的存在的，你要他跟你一起回去看看，那可能会要了他的命，没有足够的勇气与信任，他是不可能往前挪一步的。
我也曾经误把自我当成真的我，我也曾经误以为家里蹲着一真会吃掉自己的老虎，可是，当我带着极大的勇气一步步向内走的过程中，我发现，那些幻像一个个的被戳穿了，那些曾经以为要对治的敌人，其实只是一个个假想敌。但是，我珍视这个探索的过程。而有时，我甚至觉得有些过程对于我来说都来得太快了，以至于我无法忆起所有的细节。因为，我希望有机会分享给那些还在摸索中的朋友，对于他们提出的问题，我总希望能够给出一个符合他们现况的答案和相对的指引。就像自己曾经迷失在一座原始森林里，虽然很快就找到了出口，但不忘一路留下些记号，希望为那些后来的伙伴们留下些线索。我想，这是一个分享者应有的态度和该做的事情。
大多数人有一种天生的自欺欺人的倾向，不愿意去看到自己的盲点，只选择性去看自己的优势，所以，他们常常做出来的事和说出来的话都是无意识的，这也就是佛教里头说的“无明”和“愚痴”
在自己身上下功夫
那一刻，她在台上流泪，我也在旁边流泪。她并没有讲什么惊天动地的故事，她分享的只是这几年来自己的心路历程，尤其是成长的历程。其实讲得很“专业”，如何自我觉察，如何内省，第一步、第二步、第三步以及第四步该如何去做，如何穿越羞耻感等等……我佩服她的清晰，但我更感动于她的勇气与坚持，虽然我们各自面对的性格结构是不同的，在我们各自内在工作的方向也就不同，但是，我能够体会到那份执著的坚持，跟她一样，我也是这样走过来的，道路虽然不同，但过程却是相似的，所以，我的眼泪既是为她的，也是为自己的，而眼泪里有很多的欣赏，对她，也对自己。
这是我们第二次参加九型人格专业认证课程了。我们在它的基础班上无比兴奋地去找各自的号码，听他人的分享，笑声不断，发现原来每个人的内心世界竟然是那么地不同，那么的新奇。同时，我们也开始了解自己，了解自己的性格特点，优势及盲点。虽然过程中也有一些人变得更糊涂，但一段时间后当他们终于找到自己的号码时，那份喜悦是惊人的。
记得当我第一次上完基础班的课程以后，有一份高兴，高兴于原来自己其实“很正常”。我是个四号，也被称为“悲情的浪漫主义者”，四号有一份不同于常人的忧郁，总是对现实世界感到不满，觉得有什么缺失了，对内在的真实有一份极度的渴求，他们总是倾向于去看那缺失的部分，非常情绪化，一天到晚在各种情绪的大海里飘荡，他们追求不平凡及特别，并不断地发展自己的特别，害怕过普通人的生活，有着天生的艺术美感，喜欢一切艺术和美的东西，因此，四号常常也有另一个名称叫艺术家，等等。第一次上完课，我明白了原来世界上的确存在我这样一种人的，以前我总觉得自己于周遭格格不入，没有真正快乐的能力，好，这次终于找到依据了！也终于发现世界上至少还有8种跟我不同的观点，这是个新的视角！
后来，我有机会多次参加九型的课程，因此，我得以见到各个类型的不同的助教人版，而我的辨别力也一点点地提高，我开始着迷于这个学问了。显而易见，九型用来了解自己了解别人以及日常的沟通管理是非常有效的。但是，其用在个人成长上的深度却是我始料未及的。2005年， 海伦？帕尔玛（
Helen Palmer )来，我记得那两天的课程给我最大的礼物就是，我真正学会了自我觉察。每种类型的人都有他们习惯性的思维模式、情绪特性以及性格结构，问题是，当情况出现时，我们的这些模式都是一种无意识的自动化反应。但是，当我们有能力了解自己的性格和特性，而同时在内在升起另一个我——一个观察者的时候，我们就有机会，在习性反应升起的时候观察到它。然后，我们可以怀着一份友好的态度对自己说：“哦，你又来了，我看到了。”听起来是多么简单的一件事，但是，你一旦将它运用到每一天的生活现实中，它的威力却是强大的。比如说，对于我来说，我习惯于看到事情缺失的部分，失去的或者没有得到的才是最美好的，因此，我常常会陷入到忧郁或悲伤的情绪旋涡当中而无力自拔。那次课后，我开始试着用这种自我觉察的方式去看，我发现我变得越来越有能力从负面的情绪当中跳出来了。
