被失败所累，一直只注视自己的缺点和恶劣状况，这样一来成功就会化为泡影。
自我意识高时正是失败之时？
成功则喜悦，失败则懊悔，而且成功之时希望尽早忘记曾经的失败。这就是普通人。不过也有成功亦不喜悦，失败则不断认定自己不行的人。这类人即使取得巨大成功，也只盯着成功中某些微乎甚微的失败，还是否定自己。成功也不行，失败也不行，总之自己什么都不行。于是自我评价降低，沮丧失落，心情恶劣。即使在世人认定的名人中，这样的人也为数不少。
为什么会有这样的心理状态呢？心理学家达林巴克和比基耐斯基，认为这是自我认知类型的问题。这类人处于压抑性自我意识下，只看到自己的缺点和恶劣状况，悲观、易抱怨、阴沉。有实验证明此事。
实验首先对大学生进行压抑性测试，区分压抑与不压抑的人。接着使其进行简单易成功的理性测试和复杂的失败测试，最后调查自我意识。任何人在失败时自我意识都很高。据此，压抑的人和不压抑的人没有区别。但若使其参加其他实验，过段时间后再进行一次自我意识测试，两者就有不同。不压抑的人在成功的情况下提高自我意识，压抑的人则在失败的情况下提高自我意识。也就是说，压抑的人会一直被失败所拖，一直处于失败了的意识之下。这会使压抑的人更加处于恶性循环中。
