葱段烧肉
原料:瘦猪肉250克,葱白150克,湿淀粉140克,鲜汤130克,植物油1000克(实耗100克)。
制法:(1)把肉洗净切3.5厘米段,葱白择洗干净,切成4厘米长的段。(2)将肉段用湿淀粉(120克)抓匀。用鲜汤、酱油、精盐、味精、湿淀粉(20克),调成汁。(3)锅内放油,加热至八成热将肉段逐段下入油内,炸至定型捞出,待全部炸完,再重新倒入油中炸至外焦里嫩时,放葱段一滑,马上捞出控净油。④原锅留(30克)油,放入蒜片、姜末炝锅,接着倒入炸好的肉段和葱段,用醋烹一下,随手倒下调好的汁,颠翻,肉熟,点明油出锅装盘。
特点:肉段外焦里嫩,味咸,葱香浓郁。
东坡肉
原料:猪五花肉800克,鸡骨头数块(或猪、牛骨头),姜5克,糖色50克,肉汤1500克,植物油1000克(约耗50克),盐、葱、花椒各适量,料酒150克。
制法:(1)肉洗干净同鸡骨入沸水氽一下,捞起控干水分,在猪肉皮上抹糖色。(2)姜(拍松)葱、花椒装入纱布袋扎紧口。(3)炒勺置旺火上,加油烧至五成热,将肉放入炸至皮呈金黄色捞起。(4)锅内用鸡骨垫底,将肉放入(皮朝下),加肉汤旺火烧沸,撇去浮沫,加料酒、盐、糖色,改小火煨约2小时左右,皮朝上装入盘内,把锅里汤汁收浓浇在肉上即成。
特点:肉色红亮,软、鲜、香。相传是宋朝著名诗人苏东坡创制。
莲子炖猪肉
原料:猪瘦肉300克,莲子35克,百合35克,猪油、黄酒、盐、味精、葱段、生姜片和肉汤适量。
制法:猪肉洗净,下沸水锅中焯去血水,捞出洗净切块。莲子用热水浸泡,至发涨去膜皮、去心。百合去杂物洗净待用。炒锅烧热加入猪油,煸香葱、姜,加入肉块煸炒,烹入黄酒,煸炒至水干,注入肉汤,加入盐、味精、莲子和百合。旺火烧沸后,撇去浮沫,用小火炖至肉熟烂,拣去葱、姜即可。
油菜回锅肉
原料:熟带皮猪肉150克,净油菜梗300克,猪油25克,黄酱10克,酱油10克,白糖10克,辣椒糊2。5克,精盐3克,味精1克,水淀粉15克,水150克。
制法:(1)将油菜洗净,片成片;熟肉切成5厘米长、2厘米宽的片。(2)将猪油放入锅内,下入辣椒糊炸一下,放入黄酱、酱油、白糖、精盐、味精、肉片,搅拌均匀,投入油菜煸炒几下,加入水,开后勾芡,出锅即成。
元宝肉
原料:中方肉700克,鸡蛋3个,油700克,料酒15克,盐2克,味精4克,汤适量,葱姜末各2克。
制法:(1)肉刮毛,洗净,切成0.7厘米厚,12厘米长的条片,肉片朝下,码在碗里,加酱油、盐、料酒、葱、姜、汤、味精,上屉蒸烂,出屉。鸡蛋煮熟、去皮,蘸酱油,过油炸至金黄捞出,顺长切两伴。(2)鸡蛋摆在汤盘周围,把蒸好的肉扣中间,拿开碗有点汤即成。
提示:肉要蒸烂。鸡蛋要竖着切,摆放好。
坛子肉
原料:带皮猪五花肉2000克,香菜10克,酱油70克,熟猪油10克,盐、糖色适量,大料、桂皮、料酒、丁香、黄豆腐、花椒各少许,白糖20克、味精3克,葱、姜共30克。
制法:(1)将葱切段,姜切片,香菜洗净切2厘米长的段。猪肉切成2厘米见万的块,放开水中氽煮5分,捞出控净水,将肉汤撇净浮沫,澄清待用。(2)锅加油烧热,放入肉块、糖色、酱油炒上色,倒入盘内,把花椒、大料、葱、姜、桂皮、丁香、白糖、盐用纱布包好投入坛中,添肉汤,用盘子盖上坛口,用和好的面擀条封上,留一小口不要全封严,置旺火烧开,移微火炖2小时左右即烂,拣去葱、姜和料包撇去浮油加味精,撒上香菜段,盛碗上桌即可。
特点:软烂酥香,佐饭菜,具有独特味道。
家乡小炒肉
原料:去皮五花肉6两;青瓜3两,姜汁,料酒,胡椒粉,盐,糖,味精,陈醋,色拉油。
制法:(1)将五花肉切成一厘米见方的小丁,用少许姜汁、盐进行腌制,并加入少量料酒、胡椒粉,目的去除肉腥味。将腌好的肉入油锅炸,可将肉中的肥油收干,用中火炸5分钟后捞出,沥干油备用。(2)锅中加水,加盐、味精适量,青瓜切薄片,飞水,立即捞出,沥干水分后直接摆盘。(3)锅中加底油、白糖一两半、陈醋二两、料酒少许,将糖推开后放入肉丁,等到糖全部裹在肉上,汤汁浓稠时即可起锅。
提示:炒糖时不可炒过头,糖炒至麦芽糖般粘稠即可,色泽红亮。
芋头烧肉
原料:猪肋条肉200克,芋头450克,姜片10克,料酒15克,酱油20克,白糖10克,盐5克。
制法:(1)将肉洗净切成块,放入热水锅中加水约(1500克)浇沸撇去泡沫,放姜片、料酒烧滚20分钟。(2)芋头去皮,洗净切块放入肉锅中,再加酱油、白糖、精盐煮沸,用文火焖约半小时即可。
特点:肉鲜,芋头面香。
嫩姜丝肉丝
原料:猪肉200克,嫩姜100克,郫县豆瓣酱10克,酱油10克,料酒10克,花生油20克,味精1克,花椒面3克。
制法:(1)猪肉、生姜洗净后均切成细丝。(2)炒勺置旺火上,加花生油烧至五成热时煸炒豆瓣酱煸炒出香味,然后放入肉丝炒散,烹酱油、料酒,下姜丝炒几分钟,放味精、翻炒装盘即成。
特点:肉丝干香,姜味浓郁。
京酱肉丝
原料:肉丝,葱白,甜面酱,料酒,盐,鸡精,姜,蒜,白糖,鸡蛋一个。
制法:(1)肉丝加进鸡蛋、料酒、盐上浆。葱白切丝,姜用刀拍松,用一个葱片,还有姜加点清水,做成葱姜水。(2)锅上火,加油,烧热,放入肉丝,推开,八成熟的时候,捞出控油。(3)锅底留点油,把甜面酱倒进去,略炒,放入葱姜水,白糖翻炒,等到白糖化开,甜面酱变粘的时候,把肉丝放进去,赶紧用炒勺翻炒,直到甜面酱均匀的裹在肉丝上,出锅,装到放着葱白丝的盘子里面。
提示:起锅后先把锅洗净再吃,否则甜面酱和糖凉了就会粘到锅上很难清理的。
油焖尖椒
原料:尖椒10个,精肉馅200克,鸡蛋一个,姜,葱,食用油,酱油,盐,白糖,味精,淀粉。
制法:(1)姜和葱剁末,把肉馅装盘,打入一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌,至有粘性时加入葱末,姜末,花椒面,盐,味精,再顺着原方向搅拌均匀,煨一个小时待用。(2)尖椒洗净,可以把尖椒的蒂用刀切掉,然后用汤匙的柄抠掉籽,如果不喜欢吃辣的把尖椒里的筋也抠掉。(3)用筷子把拌好的肉馅塞进尖椒里,点火,炒锅内放油,烧四五成热后,再放入尖椒炸软,捞出沥油食用即可。
提示:弄辣椒蒂时最好带上手套,否则辣手。炸尖椒时,油往外溅,小心烫伤。
金不换双耳炒肉片
原料:金不换,木耳,银耳,肉片,蚝油,盐,生粉,糖。
制法:(1)肉片先用盐、酱油、糖、生粉、酒、油、蒜茸调味待用。木耳、银耳先泡好切成小块。(2)已调好味的肉片先炒熟盛起待用,重新起锅炒木耳、银耳。再把已炒熟的瘦肉汇在一起,最后勾芡。最后下金不换,上碟。
红烧肉炖豆角干
原料:猪肉一块,豆角干2,3两,桂皮,大料,还有香叶,葱,姜,白糖,酱油。
制法:(1)豆角干用温水泡2-3个小时。先把猪肉煮一下去掉沫子和血。(2)锅里放较少的油,5成热的时候就放白糖不断的搅拌。糖变成棕黄色的时候呢就把肉倒入翻炒,等肉都均匀的上了糖色之后就放葱和姜,酱油。然后放开水,加盐、桂皮,大料和香叶开始炖。水没过肉。(3)大概半个小时后,红烧肉就差不多了,然后把豆角干倒进去。转移到沙锅里,小火慢炖,如果水少就加点开水。大概再二十分钟就可以吃了。
提示:炒肉的时候锅里的油会到处乱嘣,做好防护措施。
豆腐腐乳五花肉片
原料:豆腐,腐乳,五花肉,葱。
制法:(1)五花肉把肥肉部分切掉, 然后切片,加食油,两块腐乳,腌几分钟。(2)腌好的肉片铺在豆腐上,放在盘中,盘底撒一些葱白,大火蒸,蒸熟后加一些生抽,撒一些葱花即可。
葱段烧肉
原料:瘦猪肉250克,葱白150克,湿淀粉140克,鲜汤130克,植物油1000克(实耗100克)。
制法:(1)把肉洗净切3。5厘米段,葱白择洗干净,切成4厘米长的段。(2)将肉段用湿淀粉(120克)抓匀。用鲜汤、酱油、精盐、味精、湿淀粉(20克),调成汁。(3)锅内放油,加热至八成热将肉段逐段下入油内,炸至定型捞出,待全部炸完,再重新倒入油中炸至外焦里嫩时,放葱段一滑,马上捞出控净油。(4)原锅留(30克)油,放入蒜片、姜末炝锅,接着倒入炸好的肉段和葱段,用醋烹一下,随手倒下调好的汁,颠翻,肉熟,点明油出锅装盘。
特点:肉段外焦里嫩,味咸,葱香浓郁。
宫爆肉丁
原料:瘦猪肉150克,花生米30克,葱、姜、蒜共40克,干辣椒10克,白糖、酱油、料酒各10克,花椒20粒,精盐、味精、水淀粉、植物油各适量,玉米粉少许。
制法:(1)把猪肉洗净切成1.5厘米见方的丁,用少许精盐、料酒、玉米粉浆上,葱、姜、蒜切成同肉大小的片;辣椒切上节。(2)用白糖、醋、酱油、料酒、精盐、味精和水淀粉对汁备用。花生米用温水泡软去皮。(3)锅烧热放油适量,烧至六成热放花生米炸至色泽浅黄,酥脆时捞出。(4)锅中油倒出留适量余油,放辣椒、花椒入锅炒出香味,即把肉丁下锅炒散,放葱、姜、蒜稍炒,烹入对好的汁炒熟。最后放花生米炒匀即可出锅。
特点:花生仁酥油脆,肉嫩鲜香。
肉末酸豆角
原料:豇豆250克,猪肋条肉(五花肉)150克,辣椒(红、尖)25克,花椒2克,味精2克,姜10克,大葱10克,植物油100克,香油2克。
制法:(1)泡豆角(豇豆)切粒;姜、葱剁末;红辣椒切粒;猪五花肉洗净切末。(2)炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味,待猪肉变色,放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。
肉末酱茄子
原料:茄子(紫皮、长)200克,猪肉(肥瘦)150克,大葱10克,黄酱15克,酱油8克,白砂糖3克,盐2克,植物油25克。
制法:(1)茄子洗净,剖成四条。煎锅烧热,锅中加入适量植物油,将茄子平铺在锅中,盖上锅盖。煎烤于茄肉呈金黄色,沥干油装盘。(2)将干酱、酱油、白糖、盐用1/3碗水调成酱汁。(3) 炒锅烧热,放入适量植物油,放入葱花爆香,加入猪绞肉、调好的酱汁、搅拌均匀,开锅盛出,浇在炸好的茄子上即可。
水晶猪皮
原料:猪皮,葱姜大料花椒,调汁。
制法:(1)将洗干净猪皮放入清水中煮几分钟后捞出去掉皮上的油脂部分。将处理过的猪皮切成条,用清水洗。(2)重新放清水煮猪皮条,这时可以放入葱姜大料花椒等。大火煮5-8分钟后转小火,大概要煮个1个多小时。煮到汤汁起细小的泡泡,倒入容器中放凉,捞出葱姜大料花椒,后进冰箱的冷藏箱静置5个小时以上。(3)切成任意形状,随自己口味调汁了。
脆皮肉丸
原料:猪肉250克,肥膘肉20克,盐1。5克,鸡蛋1个,葱姜汁50克,湿淀粉35克,花椒盐1小碟,精制油适量。
制法:(1)将净猪肉切成肉末状,以膘肉煮熟晾凉,切成米粒丁。肉末放入盘中,加入鸡蛋、湿淀粉、盐和葱姜汁搅匀至上劲后,拌入熟肥膘肉丁。(2)待油锅烧至六成热时,将肉馅用手挤成核桃般大小的丸子,放在油锅中浸炸至肉变硬,内部熟透时捞出。待油温升至八成熟时,再入油锅中炸至色黄、皮酥时捞出装盘即可。上桌时随带椒盐碟食用。
特点:色泽黄亮,酥油嫩干香,佐酒佳肴。此菜如加入调味芡汁,可制成糖醋肉丸,焦熘肉丸等风味菜。
干菜焖猪肉
原料:猪五花肉500克,绍兴干菜45克,糖35克,绍酒10克,酱油20克,味精1克。
制法:(1)将整块五花肉放入锅内煮至8成熟时,捞出。(2)待凉后切成5厘米宽的大片放锅内,加酱油、绍酒用小火烧至上色后,加肉汤腌没肉块,然后加入白糖、干菜、味精浇上卤汁,置蒸笼里用旺火蒸酥烂,食用时扣入小盘里即可。
特点:菜色红亮,干菜浓香,咸中带甜,甜而不腻。
金针菇培根卷
原料:培根,金针菇,葱花,油,盐,糖,味精,麻油。
制法:(1)用牙签将卷起的培根固定,放入油锅里煎到定型。(2)将金针菇放入锅中煸炒,放入调料和葱花,再加入培根卷,最后滴上麻油 装盘即可。
梅菜扣肉
原料:五花肉500克,梅菜50克,蒜茸5克,糖5克,生抽5克。
制法:(1)五花肉洗净,放在沸水中煮10分钟后出水再洗净,以老抽抹肉皮。(2)烧热油锅,将五花肉放入炸至深黄色,取出。梅菜洗净切碎。烧热锅,下油爆香蒜茸,入梅菜及调料炒好。将切好的猪肉铺在大碗底(皮朝下),加入炒好的梅菜放在肉面上盖好,上笼蒸约1小时取出,扣在碟上,即可上菜。