作为一个独立存在的人，我们都渴望着能够从容把握自己的职场命运，应对无处不在的危机、挑战和陷阱。这个测试从职业心理主义的角度来帮助你测定自己的“狼性指数”。该测试适用于女性和男性朋友。
根据自己的实际情况来选择下列选项，注意是现实生活里你的情况，而不是理想状态中的自己。
A。非常反对B。反对C。无所谓D。赞成E。非常赞成1.我过多地根据他人的标准来工作。（）
2.为了和同事相处，被他们喜欢，我注意做个别人所期望的人。（）
3.我给予同事的印象是假装的。（）
4.为了取悦于上司或者同事，我会改变自己的主张和做事方式。（）
5.在公司里，我必须特别谨慎，以防作出让人反感的事情，或者说出不中听的话。（）
6.在公司里，我不太可能表达自己的意见，因为我担心顶触一些同事。（）
7.在公司里要好的朋友中间，我总是保持沉默或者说一些无关紧要的小谎，不让他们感觉到我和他们总是意见不一。（）
8.我不能控制自己在公司里的很多举止。（）
9.我经常发现自己的现职工作和兴趣毫无关系。（）
10.我觉得自己按照上司指令行事很困难，因为它们总是和我的价值观冲突。（）
11.我把价值观念实践在工作之中。（）
12.我基本上都能很好地坚持自己的计划。（）
13.我绝对不说我做不到的事情。（）
14.我有自己的职场行为准则并严格遵守。（）
15.个人的所有行为都受个人的目标指引。（）
16.“实事求是”是一个好的职场原则。（）
17.即使对那些我不了解的问题，我也能做即席演讲。（）
18.我想我能够做一个职场中的好演员，因为我能够担当任何角色。（）
19.我能比较灵活地改变自己的行为，以适合不同的人或不同的场合。（）
20.在非正式的公司讨论中，我常常赞成和多数人意见相反的观点，从而引起同事们进行更深入的思考。（）
21.我的观点只有在被多数同事拥护的时候，我才会加以辩护。（）
22.我以为要预测人们在职场中将如何行动，是极其困难的。（）
23.职场里，大多数的事件都是无法事先预测的。（）
24.我的同事们决定要做的一些事情常常让我感到惊奇。（）
25.即使你很了解的一个同事，他的行为也经常会让你感到吃惊。（）
26.在一个特别的公司场合，我一般对自己将采取何种行为都有很好的想法。（）
27.我通常都知道我的同事们打算如何做。（）
28.我认为大部分的同事都是可以预知的。（）
29.当你很了解一个同事的时候，你一般都能够知道对方要做什么。（）
一个人在职场里的“狼性”有多大，可以从四个指标来分析，这四个指标是：
自我意志力（受公司外界影响的程度）、
勇猛执行力（把握自己的能力，对工作有清楚的意识）、自由创造力（自由精神和创新能力）、谋划前瞻力（对自己和他人的预测能力）。
如果你的自我意志力得了25分，说明你比70%的人更容易受到外界影响，这个指标分子越高，说明你越脆弱和容易动摇；勇猛执行力，你得了24分，说明你比85%的人更具有执行力，能够很好地把握自己。其他分值以此类推。
“狼性指数”归根到底是测试你在职场中的驾控程度，理想的状态是，自我意志力得分较低，其他三个指标的分数较高，说明你受到外界影响力小，清楚认知职业目标，具有充沛的创造性和适应性，坚信职场是可理解和安全的。
深度解析
女人在公司里应该变成一头狼
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。有这么一群女人，独立行走于职场欲望森林中。自尊，精明，冷静，不容侵犯。在公司里，她们从不流泪，也没有矫揉造作。现实早已教会了她们以自爱自立为本，不依靠男人。她们不一定拥有完美的爱情，但并不寻死觅活，因为爱情并非她们生活的全部。她们像男人一样在职场之中辗转腾挪，咄咄逼人，苦过，恨过，但是，她们最终以幸福的家庭，骄人的成就，以及和谐的人际关系，闲坐云中看着众生拈花微笑，亭亭玉立在狼烟四起的职场江湖里。
女人是劣等员工吗
女性的内省能力比男性发达，因为文化和传统的制约，女性在职业生涯中，具有很强的“劣等感”，职业女性常常夸大自己的劣势和弱点，比如，干事业就是不如男人，自己什么都做不好……因而很容易转入消沉，在工作中萎靡不振，听天由命，职业女性的视野开始变得越来越狭窄，自己的长处和优势都看不见了。比如，“工作不能和男人比，女人太傻了。”“女人工作就是找个事情做，不能认真，还得依靠男人去拼。”“女孩子别在工作上折腾，把家和孩子弄好了就可以了。”
正是这种“劣等意识”，激发了现在很多白领女性的狼性爆发。无论男人，还是女人，每个人的奋斗，实际上就是不断地弥补自身劣势，并在弥补过程中艰难成长的过程。
孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作。”孟子的观点其实不仅仅是在说一个道理，而是与人的心理特征非常吻合，我们只有在发现自身弱点、觉得自己被“劣等意识”折磨的时候，我们才真正找到了奋起直追的机会。
职业女性常常被这样的意识折磨，体力不如男性经不住满负荷的节奏，升迁机会少不如男性，传统观念对女性拼搏有歧视等等，当你切身感到折磨的时候，先不必畏缩或者自责，当我们心中积累了足够多的负面能量时，你需要的是把它转化为能够促进自己发展的能量，请看以下这个心理主义公式：
“发现自身弱势—我不如人，女不如男（产生劣等意识）——痛苦抑郁（能量积蓄）——爆发（补偿）——自我进步”。
上面是女性狼性心理的公式。职场拼搏也是一场“游戏”，女人也和男人一样，同是游戏参与者，按照这个公式来分析自己的职业人生，我们就会用游戏式的洒脱态度来坚强地面对自己，此时此刻，你的狼性意识已经悄然奔腾了……
闯祸了，绝不要深刻检讨
职场里有这样一种现象，在公司里，某个员工捅了篓子，做得不尽人意，如果他只说一句：“对不起，下次注意”，然后一如往常地行为做事，我们似乎感到非常生气；如果他反反复复地做“深刻检讨”，我们会感到心灵很舒服。
职业女性的独特长处之一，是自己的执著能力和反省能力。每当接受一个任务，都会事无巨细地准备和计划，在动手之前，不仅会预测失败时的情况，而且一旦失败就会陷入自责而无法自拔。
刘小姐，23岁，行政文员，行政工作虽然琐碎，但却事小责任大，刘小姐做的事情多，犯的错也很多，她说，我本来不想把这些小错放在心上，可是经理就批评我不吸取教训，我就深刻检讨，程度越来越“深刻”，经理反而很满意，可是这样半年下来，我越来越觉得自己特别笨。
职场里的女人老实厚道，应该有个底线，所谓的深刻检讨，只是在取悦自己的上司，而对自己没有积极的意义。怎样才能认真反省自己的失误，在不影响心理的前提下，度过职场挫折期呢？
要把失败的行为和自己区别开来，把失败中的“自己”和得知结果并接受教训的“自己”区别开来。如果自己的做法没有奏效，摒弃了就可以了，一个方法不行换一个方法就是了，别因此而否定自己的努力，说“这么一点事情都做不好，我太没用了。”做法和自己是两回事，混同起来只会让心情越来越糟。
失败并不是成功之母，只有你精神饱满地尝试新的方法，你曾经的失败教训才会真正地有借鉴和帮助，反之，你只会在公司里越来越难堪。
失败的原因归结为“行为”而并非自己，每当这样的行为数量增加后，你个人的选择能力就会越来越高，这就是为什么有的职业女性能够每次失败后，个人能力得到加强，并且遇到类似问题可以镇静自若的心理原因。
引申阅读
你的身边要“恶友”当道
狼性女人总会有一群“恶友”当道，可以不拘小节，口无遮拦，相互捉弄，能够一起恶作剧的朋友，这种交友方式似乎颠覆了传统的“朋友观”，但在心理主义上有着积极的作用。
把担心露怯、失礼等等价值标准束之高阁，处于随心所欲的人际状态可以有效地缓解自己的压力和紧张。我们都知道朋友圈子可以增加自己的快乐，放松心理负担，但是，通常有两种消除压力的方式，一个是自己消除，不被任何人和事情分心，一个人独处，这是很多女孩子“发呆”的心理原因；另一个是在好友面前无所保留地放松自己。
建议你和好友无话不谈，略带刺激的不客气的真心话有时能引起激烈的争论，这样的减压效果特别好。
不要封闭自己，也不要把友情弄得过分正规和严肃，朋友只有和快乐联系在一起，而不是利用，那么你在职场疲惫不堪的心灵才会在“恶作剧”中得到慰藉。
贴心链接
换衣如换刀
早上你出门前打扮完毕，一句“上班去了”就会让自己情绪一振。下班回家，沐浴之后，换上睡衣，心情自然舒畅。
服装在很大程度上影响着女性的心理状态。转换自己的心情，不妨经常注意自己的服饰，“换衣如换刀”，职业女性要格外注意这一点。当你出差的时候，是否注意带了休闲服装？到了新地方，和当地朋友一起散步、泡吧、逛商场，这样的职场状态非常积极。
中国香港著名作家亦舒笔下的女性形象具备着狼性特质，她们穿开司米毛衣，脚下是名牌平底鞋，最厌恶高跟鞋。拎名贵手袋，房子大得能骑脚踏车。蜜色皮肤，牙尖嘴利，不肯饶人，听的歌是老歌，最常引用拜伦的诗：“多年以后如果相逢，何以贺汝？以沉默，以眼泪。”
所以，那种认为“女强人”古板、教条、孤僻等等的观点，不过是一种对职业女性的偏见而已。
