交朋友，是一种能力，扩展人际圈，取决于你的人际能力。下面这个测评帮助你找到人际交往的缺陷，让你及时弥补自己的能力欠缺。
心理天平
下面每道题描述你的实际情况，按照真实情况，而不是你所希望的状态，做出选择。每道题都有两个选项，“是”或者“否”。请你在第一时间做出选择。
1.你的msn上，有超过100个的“朋友”，其中大多数人，你没有见过。（）
2.你喜欢参加超过4个人的聚会。（）
3.外出旅游，你很容易就能交到新朋友。（）
4.如果你不喜欢某个人，你依然会和对方保持联系。（）
5.你非常在乎他人对你的看法。（）
6.如果碰上你所讨厌的人，你会故意避开。（）
7.你喜欢写信胜过发电子邮件。（）
8.你喜欢小孩子。（）
9.你喜欢上网胜过出席party。（）
10.你能叫得出你的邻居姓名。（）
11.元旦，你会给不喜欢的人寄送贺卡。（）
12.你去闺密家吃饭，她老公的厨艺实在不敢恭维，可是，你依然会装作很喜欢的样子，大口大口吃下去。（）
13.你喜欢博客，胜过自己记日记。（）
14.你喜欢玩味博客。（）
15.你不喜欢结识陌生人。（）
16.如果聚会都是陌生人，你会拒绝参加的。（）
17.一个安静的时刻，会让你很享受。（）
18.前方大堵车，你会下车，和他人攀谈。（）
19.你在公司的开放型办公区里，你认识周围的同事。（）
20.你的朋友闷闷不乐，你会主动问候对方吗？（）
21.你经常做东，请朋友聚会。（）
22.你是办公室里的开心果，你在的地方一定不会沉闷。（）
23.你喜欢飙车。（）
24.你最渴望的是去一个安静的地方度假。（）
25.你不喜欢漫无目的的逛街。（）
26.你喜欢奥黛丽·赫本。（）
27.伍佰和蔡琴，你显然喜欢后者。（）
28.你是个网游高手。（）
计分方法：计算你选择“是”的数量
答案A“是”的数量在8个和8个以下严重的宅女你宁愿用一整天来读一本书，也不愿意和朋友出去逛街。你是骨灰级的宅女，如果没有什么大事，你甚至可以连续独处在家达到5天以上。看电视、上网、写作，是你最喜欢的事情。你能享受寂寞，不过，人际交往中能够带来很多愉悦，不能过度地关照自己的感受，人际能力是一种职业能力，要想在事业上取得好成绩，你必须调整一下宅女倾向。
答案B“是”的数量在9—18个社交圈里的壁花小姐在聚会里，总会有一些女孩静静地坐着，就像墙壁上的鲜花一样，等待着他人的发现。你乐于和他人结识，不过，一旦社交活动过多，就会让你很烦闷。你喜欢交“铁哥们”，你希望朋友给你坚定的情感依靠，所以，你对泛泛之交很轻视。你在朋友眼里非常可靠，但是，你有时也会让他人感到有距离。有人说你够朋友，也有人说你太挑剔。
答案C“是”的数量在19个以上社交专家
置身在朋友圈里，你才会感到快乐，和他人聊天的时候，你才会觉得身心舒适，你在需要的时候才会安静读书，否则，你是逛街高手，或者KTV包房里的麦霸。你是朋友群里的焦点，也维系着很多人的联系。你不会感到人多眼杂，更不会认为这是在浪费精力。
深度解析
认同对方，需要无条件
你是一个容易相处的人吗？每个人都会遇到人际关系问题，你是否因为朋友太少而苦恼万分呢？对于人际经营，不必盲目悲观。有没有让人愉快的相处方式呢？
人际交往里最关键的一点是“认同”，也就是人与人之间所有的关联行为，比如，交谈中的“身体还好吗？”，夸奖他人：“你真棒！”认同分为正向和负向两种，刚才的问候、夸奖、赞美属于正向认同，而批评、责骂，以至殴打，则属于负向认同。
认同是人们生存必需的营养，是人们心灵所需的维生素，让人感到愉快的诀窍就是让对方得到正向的认同。
让对方得到正向认同的方法，就是给予对方“无条件的认同”。它是心理主义中一个根本的原则。有条件的认同是指这样的表达方式：“如果你成绩优秀，妈妈就奖励你”、“如果你表现得好，我可以考虑我们的婚事”等。这些虽然都是夸奖、允诺，却附加了很多前提。很多朋友会说这样有什么不好？不是很正常的吗？
其实，这种有条件的认同是消极的，认同是人们生存的基本需求，是“亲密感需求”和“尊重需求”的体现。当你表示有条件认同的时候，是只能满足要求才会给对方正向的认同（夸奖、赞美、鼓励、安慰等等），就相当于你在说“你一旦失败，你就毫无价值。”
人总会经历失败，在“有条件正向认同”环境中成长起来的孩子，常常经不起失败，容易一蹶不振，同时，他不会宽恕他人，容易鄙视周围失败的人们。
千万不要以为：“只有改变自己，才能得到别人的认同。”如果你坚持这样一个错误的想法，你就不可能让对方认同自己，同时认同他人。
不论自己的现状如何，首先要肯定目前的一切。“完不成就没有奖励。”“不努力，活着就没有意义。”“没干好，就一无是处”……请摆脱这些有条件的认同，先让自己停下来，想象自己全身披上了一件美丽的白色羽毛编织的外衣，放松自己的情绪，然后你会突然发现一个积极向上的乐观阳光的自己。
把这种方法也用到人际交往中，无论对方是个多么无聊的家伙，交谈是多么索然无味，请想象对方此时也披上了这件白色的羽毛外衣，给予对方无条件的认同。
当你和恋人相处时，给他（她）披上这件白色羽毛的外衣，你就会发现自己的全部都会与对方融化。
这件白色的羽毛外衣就是你给对方的无条件的正向认同。当你给了对方认同，回馈自己的就是良好的人际关系氛围和舒心平坦的生活质量。
引申阅读
色彩和上司
和上司的交往，也是一种特殊的人际关系。色彩和人的心理特征有很大的关系。
从对方喜爱的颜色，就能知道应该如何与他们交往。扩展朋友圈，你一定不能忽视增进和上司的联系，只有这样，你的事业才容易开展，同事间就比较融洽。下面分别介绍如何与喜欢不同色彩的上司打交道的方法。
和喜欢红色的上司相处
这样的职业经理人开朗富有活力，对事物态度积极，具有强力统帅部下向前走的能量。不过当超过了需要的限度时，这种能力会使他们变得不容易接近。
他们爱照顾人，所以，当你的工作遭受挫折，遇到烦恼的时候，可以立刻去找他们，相信他们会乐于帮助你。当然，不要忽视了重要的一点，就是要注意表示自己的忠诚。
如果你也喜欢红色，那就有了冲突的风险，关键是要给足对方面子，既然性格相似，在烦躁和疲劳的时候，一定要互相理解，在这种时候，应该不露痕迹地主动向上司打招呼。向对方表明自己其实一直在关注他的事情。
和喜欢蓝色的上司相处
这种职业经理人冷静沉着，工作时注意分析，所以，你不能感情用事，那样只会降低上司对你的认可度。在对工作的基本原则产生分歧的时候，应该明确和有条理地解释自己的不同意见，这种经理人讨厌暧昧的解释和论述肤浅的报告，所以，你的偷懒、图省事马上就会被他发现。较好的方法就是，你一旦遇到不明白的地方就当场向他提出，寻求帮助。
和喜欢绿色的上司相处
这种职业经理人是理想主义者，注重目标的完成。做事善于事先拟就详细的计划，不过，一旦计划被打乱，适应的速度就会放慢。指挥部下有方，但当与人发生争执，或者团队合作瓦解的时候，他们不少人容易表现得无所适从。
你应该求同存异，充实协调。犯错的时候，不要找借口，发牢骚。否则，他们刚才还很冷静，在你开始发牢骚的一瞬间，他们态度就会发生突然变化。
和喜欢黄色的上司相处
这种职业经理人快活爱交际，喜欢开玩笑，健谈，善于制造气氛。本性正直而粗犷，不拘小节。如果你作为下属能够接受他的无拘无束，那么他就是一个容易相处的上司。
这样的经理人经常尝试新鲜事物，反复纠正错误探索新的办法。在思考阶段，他们大多不喜欢多余的举动，所以，除了执行之外，你最好不要多嘴多舌。
和喜欢黑色的上司相处
好静，喜欢思考，不喜欢敞开心扉，你简直不知道该和他说些什么。不过，他们工作非常认真，只是工作指示不怎么详细清晰。需要注意的是，你要先理解整个流程和目的，然后开始工作。
