第302章 豆腐干

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

本书对果蔬雕刻、点心小吃、像生拼盘三大技能模块的专业基础知识、基本功训练和操作要领等方面加以详尽阐述，以其逼真的造型、精细雨的刀工、鲜艳的色彩及鲜美清新的口味，将具有代表性的品种进行系统性地归类，并配有大量彩色图片、制作步骤图来示意操作的全过程，从制作的最基础环节进行说明，培养学生的实际动手能力，学以致用。全书体现了传统与创新、北菜南味、中点西做、兼容并蓄、众星拱粤的今日广东食坛的特征。书中内容各章节之间既相互联系，又自成体系，它可根据学习者的需要来选择，适应社会各阶层烹饪同行学习、参考，尤其适合高职院校、大中专餐旅专业和旅游酒店培训人员工作教材使用。

《常见病食疗菜谱丛书》精选了近千种常见病的食疗菜谱，内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类常见病患者以及家属使用。

冷面刀客风无影浪迹江湖，却被人误认为是杀害南宫世家的凶手，追查凶手的过程中，狡猾的凶手利用种种手段将证据引向他的师傅残月老人，于是，江湖风起云涌，神器铁梨子再现江湖，武林字典千金一诺，金芙蓉波谲云诡.....谁知,金芙蓉里竟藏着天大的秘密，风无影在好友柳轻生的帮助下，抽丝剥茧，最终呈现在人们面前的却是一个让人意外的结局。

天若弃我，天亦可欺，世若遗我，世当戮灭。她，二十一世纪让人闻风丧胆的杀手，鬼医，一朝穿越废柴身，看她如何一步步走向巅峰，将天下玩弄于股掌间。什么顶级药材，不好意思空间有，什么上古神兽，自己跑来契约，武功秘籍，不好意思宗阶的。他，表面上是不受宠的皇子，出了名的“病秧子”，却不曾想他真实面目。遇见她，宠到底，却不经意间伤了她，某女怒了离他而去！他怎么将她带回。看他们并肩站立高峰。（绝对宠）稍稍有点虐。待到秋来九月八，我花开后百花杀！外带有点腐，不喜勿喷，新手，不喜勿喷歌词可能会多。抱歉啦。会掺一些番外。（宝宝新手，写的不好，而且会几天才一更，抱歉，几天一更，）

泼皮无赖的少年帝王娶了个皇后，是个娇娇软软的小哭包，一言不合就喜欢流眼泪。偏生还打不得，骂不得，能怎么办，只能宠着呗。“说!你还敢不敢和他说话了?”帝王剑眉一横，小姑娘就啪嗒啪嗒的开始流眼泪，揪着他的袖子声音软软的抽泣:“不……不敢了……”

寒主首发《史诗与劫》。记叙千年之后人类科技达到顶峰，世界毁灭不断更迭，异人能力诞生，来自天都的命运尚神被逐出天都。。。这一切的一切是被安排好的命运，还是在不断更迭的史诗？我们走的路不一定是对的，但我们知道什么是不对的。我们进行着!

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她是来自异世的一缕孤魂，外表风光无限，却只是一直被折了翅膀的鸟儿，衣食无忧的米虫。她是京城炙手可热的丑颜神医，又是倾国倾城的绝代名妓，只想要摆脱这躯壳的身份，肆意享受自由，然而当身世之谜逐渐解开，才发现原来自己真的不是一个泛泛之辈……--情节虚构，请勿模仿

“易烊千玺，我和你没有什么好说的，或许是我不敢吧”“王俊凯，别对我这么好，不值得”“王源，我真的好爱好爱你，你的暖心融化了我这个冰山，但我终究要离开你”“哥，这么多年了，你一直包容我，但这一次难道真的是我错了吗？”你们是我生活中不可缺少的一部分，对我这么好，我最后却只能说一句谢谢，，，，

黎天大陆，万族林立。异族入侵，万族联手得以保全大陆。人族魔道派系伤亡惨重，事后魔道残存修士拼尽全力抵挡临时发难的正道修士，虽得以保全，却为正道不容。千年后......

叶双双被渣男贱女害死后，心生怨念，被一个野鸡快穿系统盯上后，便走向了穿越各各世界去消除女配怨气，攻略男主的人生巅峰的道路，殊不知被卷入更大的阴谋之中.....

本是无聊玩游戏，见到大神收徒，玩家浅夏微凉决定拜大神为师。大神不会收普通玩家？NONONO，大神高冷地嗯了一声将浅夏微凉地收为了徒弟。半个月没联系的师父大人竟然决定带自己打副本，浅夏微凉一边惊奇一边……拒绝了！师傅大人在上，徒儿一定不是故意要那么早打副本的啊！