第15章 蒜薹炒肉片

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

闽菜是中国八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成的。闽菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。本书精选了扳指干贝、八块鸡、八宝鲟饭、炒面线、河鳗炖豆腐、醉排骨等好吃的闽菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

一部关于营养的力作，一部可以改善人们身体素质的饮食宝典，一部给肥胖、“三高”和糖尿病人带来光明的营养食疗法指南，一部公务员、白领、企业家、明星、运动员和科学家等必读的健康管理手册！

第七万世纪，作为这个宇宙顶级豪门韬奋长老，欺负乃法官兼监狱长，掌管整个宇宙的所有罪犯，其母更是是世界三大宗门的外交官，绰号叫吸血鬼，原因是太抠了，韬奋神酿门七长老，一个有趣的故事，

一个被称为“冥文星”的星球，一群被称为“人类”的生物，还有一群所谓的“怪物”。新的星球，新的大陆，新的世界，新的生物！！！！！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“好喜欢，因为我而害羞起来的你……”枫叶缤纷的深秋，两个失恋的人交往了。夏涵叶从失恋的地狱中落入幸福的深渊。新男朋友帅气又温柔，体贴又撩人，将她宠成女王，却只跟她谈纯纯的恋爱。约会，只是手牵手看别人秀恩爱；逛街，只是手牵着手纯聊天。天啊，他难道不知道恋爱的两个人需要更加亲密一点才能长久吗？他是不是对“男朋友”这个词有什么误解？他是不是打算把男朋友这个角色经营成男闺蜜？怀揣着疑问和好奇心，当夏涵叶深入了解自己男朋友的时候，她发现了一个惊天大秘密。

简介使人头秃！！！皇上快驾崩了，只好请这传闻中的神医来医治，可是，这医治着怎么就...

我的，我的，都是我的。你的钱是我的，他的钱也是我的。还有你们，转什么头啊。说的就是你们，你们的钱也是我的。Ps：反正已经作死了，简介什么的也不想搞了，反正无敌啊，争霸啊，爽文啊，纯情暧昧啊，你要有啥，你要金丹，我给你渡劫，你要斗气，我给你魔法，反正帝国主义世界的已经混乱了。只有我大天朝才最正统。注：听说新人写文简介要狂叼酷炸天，我试试看我够不够狂拽。新人新书，欢迎阅读，支持推荐打赏等正能量的吹更行为~~~

千年之前，一场灾难席卷了人妖魔三族。数百年后，人才辈出的大陆淘汰一个曾经辉煌过的高端兵种，进入了一个全新的和平时期。千年之后，天星城来了一位神秘的年青人。他的身世几无可查，但奇怪的是，这个年青人几乎无所不知。他看似弱不禁风，但是有时候却宛如传说中超越S级的高手。只是……这个高手，关键时刻很掉链子他是谁，他到天星有什么目的？暗流涌动的大陆，黑暗缓缓降临……

少年乔飞偶得相师传承，从此命运变得与众不同。铁口直断，一卦千金，风水堪舆，逆天改命！

他是财阀富二代，潜伏在她手底下做小跟班，又霸道，又深情，吓她骗她欺负她，忍她让她宠爱她。他一步步紧逼，她一步步后退。“离远点儿行吗？姐的孩子有爹了，姐也名花有主了。”“正好，哥最喜欢抢来的。”

夜香香本是天界太上老君府里一倒夜香的丫鬟，被老君消遣下界寻北斗星君的转世，从此摊上一个没爹没娘的娃，为了养大他，夜香香捉妖，收徒弟，干了许多给神仙丢脸的事，不过好在把人家养大了……