很多人在职场没有危机的预防意识，不知道危机早就潜伏在职场中，随时都有可能爆发出来。等到危机产生，再去寻找危机的应对之道，现实是已经晚了。生于忧患，死于安乐。只有时刻做好预防工作，当危机发生的时候，我们才能积极应变，尽量从不利局面中找到有利的因素。
警惕职场安乐死
很多人都知道这样一个实验： 把一只青蛙扔到沸水锅里，突然的强烈刺激下，青蛙能够迅捷地做出反应，跳出沸水锅； 但是，如果把青蛙放到温水中慢慢加温，等到发现危险来临时，青蛙已经四肢乏力，无力逃脱……
有权威调查显示： 高达九成的职场人，或多或少都处于安乐状态，工作无精打采、缺乏激情。与过去相比，现在的年轻人似乎更容易进入“安乐死”状态。
也许不知从什么时候起，你开始缺乏工作热情，不主动要求做事，只是懒洋洋地敷衍塞责。这是一个危险的信号，因为种种迹象表明，你正在经历着职场“安乐死”—— 就像温水煮青蛙似的没有痛感，但等到发现危机来临时，已经无力逃脱。表面的安逸、表面的薪资稳定掩盖了个人职业核心竞争力下降的事实，直到有一天发现自己已经不能适应这个社会才后悔不迭。
对工作能否保持长久、稳定的激情，将直接影响个人在职场的发展状况，从而影响整个人生。我们要以积极进取的心态来对待自己的工作，付出和回报总是成正比的。
公司蓬勃发展的时候，不在乎多要几个人，但他们的岗位会出现重复与交叉，平时或者较为轻松，或者虽然忙碌但是忙得没有技术含量。一旦公司出现并购、重组等，简单、重复性的岗位就会被裁掉，曾经的在岗人员就成了被动的失业者。
职场人最忌讳的就是由清闲、惯性忙碌引起的“安乐死”，一旦工作稳定，就有了跳槽倦怠症，不敢轻易冒险。即便平时业务繁忙，但缺乏职业能力提升的平台与空间，最后被市场淘汰了才知道自己已经陷入失业的困境。
避免“安乐死”需要智慧和勇气。如果在本公司已经找不到合适的职业变动机会，从外部选择职业发展的突破是很有必要的。无论从事何种工作或者身处何种岗位，都要具有危机感和竞争意识，适时调整自我、完善自我，厚积薄发，这样才能应对人生的各种挑战。
稍有不慎，满盘皆输
在职场中，我们经常因为不恰当的表现而招致恶果，引发一连串的职场危机。如果能够提前预见到这些，加以适当注意，或许就能有效规避因自己不慎而招致的麻烦。
美国西点军校里有一个悠久传统，士兵在遇到军官问话时，只有四种回答：“ 报告长官，是！”、“报告长官，不是！”、“报告长官，不知道！”、“报告长官，没有任何借口！”。除此之外，不能多说一个字。
假如军官问你：“ 为什么喝酒闹事？”如果你试图解释：“ 哦，是因为对方先挑衅的。”这样的回答得到的只能是一顿训斥。军官要的只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论的辩解！
一名合格的员工，在遇到上司的批评时，也要明白这一点： 上司看到的只有结果，他没兴趣听你叙述如何导致那样的结果。对于员工来说，不找借口是执行力的表现。无论做什么事情，都要牢记自己的责任； 无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责。工作就是不找任何借口地去执行。如果你觉得委屈，试图解释，甚至对上司心怀怨恨，那么你就可能在上司心里留下不好的印象。
卡耐基曾指出，如果我们只是想在别人面前表现自己，使别人对我们感兴趣的话，我们将永远不会交到诚挚的朋友。展示教养与才华的自我表现绝对无可厚非，但是刻意地炫耀是最愚蠢的。
一名聪明的员工，在跟同事们聊天时，总是避免使自己成为话题中心，避免使自己的风光压过其他同事； 也不会经常在同事面前显示自己的优越性，因为他们明白爱表现自己的人最易招人反感。这类人给人的感觉是夸夸其谈、言过其实、绣花枕头一包草。本来同事之间就处在一种隐性的竞争关系之中，如果一味地刻意表现，不仅得不到同事的好感，反而会引起大家的排斥和敌意。久而久之，别人会对他敬而远之。
职场上，聪明的员工总是非常谨慎，唯恐稍有不慎，满盘皆输，使自己刻意营造的形象毁于一旦。
人无远虑，必有近忧
人无远虑，必有近忧。这句古老的谚语，充满了先人的智慧，告诫我们要未雨绸缪，不要只看到眼前的问题，而忘却了更为长久的麻烦。
从前有两个饥肠辘辘的人，得到一位长者的恩赐： 一根渔竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中一人要鱼，一人要了渔竿，之后，他们分道扬镳。得到鱼的人马上点起篝火煮熟鱼，开始狼吞虎咽吃起来。而拿到渔竿的人开始在河边垂钓。结果要鱼的人吃完鱼很快又再次陷入饥饿中，最后饿死在空空的鱼篓旁。钓鱼的人总是能钓到鱼，因此解决了食物问题。
古往今来，多少事实已经证明了这一条真理。宋高宗为图一时安稳、扫除异己势力，与秦桧谋杀岳飞、将韩世忠革职，却使得金军所向披靡，朝廷摇摇欲坠。清朝末期，慈禧太后花重金建颐和园，只图及时行乐，导致清朝财力不济无力支撑战争经费，结果甲午海战惨败。
在职场上，我们一定要从长考虑，不能因为眼前的一点得失，将自己的职场前景搞得一片黯淡，如果那样就得不偿失了。
要有适度的紧张感
挪威人在饮食上有个习惯，喜欢吃活的沙丁鱼，因此，市面上活沙丁鱼的价格要比死沙丁鱼高出几倍。但由于沙丁鱼是一种不宜存活的鱼类，市场上沙丁鱼的数量并不是太多。尽管鱼贩们想方设法地想让沙丁鱼活着，但大部分沙丁鱼还是会在运输途中窒息死亡。可是有一个船长找到了一个合适的方法，他在装满沙丁鱼的鱼槽里放进一条鲶鱼。沙丁鱼见到鲶鱼后十分紧张，在鱼槽里面不停地左冲右突，四处躲避。结果是，船长带回的沙丁鱼绝大多数都活着。
这就是鲶鱼效应。它说的是： 虽然生活中人们一直提倡在面临至关重要的事情前应该让自己保持放松，但是放松状态不等于毫不在乎，太过放松也会产生负面影响。也就是说，人们在重大事情面前需要适度的紧张，这样人体才能保持机体的生机与活力。
医学界认为，如果人们处在一个适度忙碌、紧张的状态中，他对外来各种信息的刺激就会产生高度的敏感性，肾上腺会因此分泌出大量的激素使人的生存力得以提高。
在现实生活中，绝大部分人之所以显得平庸，最主要的原因是周围的环境给人们带去太多的安逸感，使其放松自己、满足现状、固守平庸； 相反，那些有着杰出贡献的人，他们每天、每时、每刻都会使自己处在一个适度的忙碌状态中，忙碌中带着固有的紧迫感、危机感，而正是这些特有的紧张、压力激发出内在的无限能量助其获得成功。
罗素·H。 康威尔说：“ 成功的秘诀无他，不过是凡事都自我要求达到极致的表现而已。”事实上，让自己适度紧张也是达到极致表现的方法之一。所以，那些在生活中保持适度紧张的人，可以在增添生活情趣的同时，有效地提高工作和学习效率。
