积极开发右脑，让你的右脑活起来
仔细考虑一天，胜过蛮干十年
——法国作家雨果
人的脑部构造分为大脑与小脑，脑又分为左、右两半部，右半球是“右脑”，左半球是“左脑”。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。一般人的脑力的运用不到3%，剩下待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。
诺贝尔奖获得者、美国科学家斯佩里研究发现，左脑是理性脑，同逻辑思维紧密相连，主要担负抽象思维、抽象记忆和言语记忆等功能。而右脑是感情脑，同形象思维紧密相连，主要担负形象思维、形象记忆和形状空间感知等功能。形象记忆理论的核心思想就是：人类右脑记忆和存储形象材料的效果要远远好于左脑记忆和存储抽象材料的效果，并且右脑的记忆量为左脑的100万倍。后来，日本学者春山茂雄研究认为，左脑是自身脑，只储存个人毕生经验；而右脑是祖先脑，储存了人类500万年在进化中所积累的智慧，赋予人以直觉、灵感、顿悟、创意等，其信息量为左脑的十万、百万乃至千万倍以上，是人的思维的“基础软件”。
只可惜我们大部分人在日常生活、学习和工作的记忆实践中，没有很好地、主动地去运用右脑。千百年来，人们使用的记忆方法不外乎机械记忆和理解记忆两种，记忆的材料不外乎形象材料和抽象材料两种。在我们的日常学习和工作中，所需要记忆的材料则大多是抽象的语言材料。机械记忆记的是没有理解的语言文字、公式符号等内容，这些内容是抽象的，属于左半球负载的内容；理解记忆记的是理解了的语言文字、公式符号、概念定理的意义，表达这种意义的载体是语言文字和公式符号，虽然记忆者理解其意义，但意义本身也是抽象的，因而记忆者记忆的内容仍是抽象的，仍属于左半球负载的范围。因此，多少年来，以人们在学习和工作中惯常运用的记忆方法看，无论是机械记忆，还是理解记忆，大多数情况都是靠左半球负载的，而右半球则闲着，或只起被动的辅助和衬托作用。由于没有主动地运用“人类右脑记忆和存储形象材料的效果要远远好于左脑记忆和存储抽象材料的效果”这一特点，因而人们在记忆的效率上，尤其是记忆抽象材料的效率，始终没有取得突破性的提高。
右脑开发专家七田真博士请大家一定要相信右脑记忆的能力，开发了右脑记忆就可以在大脑中构筑起“过目不忘”的记忆系统。这种记忆不只是单纯的记忆，还是创造力的飞跃性提高，将获得有别于常人的想象力。
右脑记忆能够提高人的智力，使应该记忆的材料愈加丰富。大脑是活的程序，是一台巨大的计算机，但由于受到了左脑的影响，右脑无法充分发挥作用。学习摆脱左脑的影响，利用右脑记忆，就可以使大脑的生理机能发生巨大变化，产生完全不同的效果。
开启了右脑记忆大门的人能够把看过的东西变成图像在脑海里重现。这种右脑记忆能够把只“瞥”过一眼的内容也以图像的形式记在脑海里，所以读一本书可以用5分钟迅速翻过，然后就这样全部记在脑子里了！
我们在日常生活中可以做一些小练习开发你的右脑，如，每天抽出5至10分钟的时间做“深呼吸”，对右脑的启发有很大的帮助。一旦右脑受到开发后，其所具备的能力并不是仅有单一项目而已，如体育、音乐、算术、语言等，都一并具有启发效果。
关于如何进行右脑的开发，本书的第六章将会详细讲解。
记忆学堂：
美国加利福尼亚技术研究院的教授、著名生物学家斯佩里对裂脑人进行了实验研究，即对严重癫痫病人切断两半球之间的神经联系，使其成为相对独立的半脑半球。结果发现，各自独立的半球有其自己的意识流，在同一个头脑中两种独立意识平行存在，它们有各自的感觉、知觉、认知、学习以及记忆等。也就是说，左脑同样具有右脑的功能，右脑也同样具有左脑的功能，只是各有分工和侧重点而已。
左右脑并用创造记忆的神奇效果
越是伟大的人才，左右脑的互动就越加频繁。
——加利福尼亚大学教授杰登
左右脑分工理论告诉我们，运用左脑，过于理性；运用右脑，又容易流于滥情。从IQ(学习智能指数)到EQ(心的智能指数)，便是左脑型教育沿革的结果；而将“超个人”这种所谓的超常现象，由心理学的层面转向学术方面的研究，更代表了人们有意再度探索全脑能力的决心。若能持续地进行右脑训练，进而将左脑与右脑好好地、平衡地加以开发，则记忆就有了双管齐下的可能：由右脑承担形象思维的任务，左脑承担逻辑思维的重任，左右脑协调，以全脑来控制记忆过程，自然会取得出人意料的高效率。发挥大脑右半球记忆和储存形象材料的功能，使大脑左右两半球在记忆时，都共同发挥作用，使大脑主动去运用它本身所独有的“右脑记忆形象材料的效果远远好于左脑记忆抽象材料的效果”这一规律。这样实践的效果，理所当然地会使人的记忆效率事半功倍，实现提升记忆力的目的。
另据生理学家研究发现，除了左右半脑在功能上存在巨大差异外，大脑皮层在机能上也有精细分工，各部位不仅各有专职，并有互补合作、相辅相成的作用。
由于长期以来，人们对智力的片面运用以及不良的用脑习惯的结果，不仅造成了大脑部分功能负担过重，学习和记忆能力下降，而且由此影响了思维的发展。
为了扭转这种局面，就需要运用全脑开动，左右脑并用。
1使左右半脑交叉活动
交叉记忆是指记忆过程中，有意识地交叉变换记忆内容，特别是交叉记忆
那些侧重于形象思维与侧重于抽象逻辑思维的不同质的学习材料，以使大脑较全面发挥作用。记忆中，还可以利用一些相辅相成的手段使大脑两半球同时开展活动。
2进行全脑锻炼
全脑锻炼是指在记忆中，要注意使大脑得到全面锻炼。大脑皮层在机能上有精细的分工，但其功能的发挥和提高还要靠后天的刺激和锻炼。由于大脑皮层上有多种机能中枢，要使这些中枢的机能都发展到较高水平，就应在用脑时注意使大脑得到全面的锻炼。
比如在记忆语言时，由于大脑皮层有4个有关语言的中枢——说话中枢、书写中枢、听话中枢和阅读中枢，所以为了使这些中枢的机能都得到锻炼，就应当在记忆时把说、写、听、读这几种方式结合起来，或同时进行这几种方式的记忆。
我们以学习语言为例，说明如何左右脑并用。为了学会一门语言，一方面必须掌握足够的词汇，另一方面，必须能自动地把单词组成句子。词汇和句子都必须机械记忆，如果你的记忆变成推理性的或逻辑性的记忆，你就失去了讲一种外语所必需的流畅，进行阅读时，成了一字字地翻译了。这种翻译式的分析阅读是左脑的功
能，结果是越读越慢，理解也就更难，全靠死记住某个外语单词相应的汉语单词是什么来分析。发挥左右脑功能并用的办法学语言是用语言思维，例如，学英语单词“bed”时，应该在头脑中浮现出“床”的形象来，而不是去记“床”这个字，为什么学习本国语言容易呢？因为你从小学习就是从实物形象入手，说到“暖水瓶”，谁都会立刻想起暖水瓶的形象来，而不是浮现出“暖水瓶”三个字形来，说到动作你就会浮现出相应的动作来，所以学得容易。我们学习外语时，如能让文字变成图画，在你眼前浮现出形象来——这就让右脑起作用了。每个句子给你一个整体的形象，根据这个形象，通过上下文来判别，理解就更透了。
教育学、心理学领域的很多研究结果也显示，充分利用左右脑来处理多种信息对学习才是最有效的。
记忆学堂：
关于左右脑并用保加利亚的教育家洛扎诺夫创造的被称之为“超级记忆法”的记忆方法最具有代表性。这种方法的表现形式中最引人入胜的步骤之一，是在记忆外语的同时，播放与记忆内容毫无关系的动听的音乐。洛扎诺夫解释说，听音乐要用右脑，右脑是管形象思维的，学语言用左脑，左脑是管逻辑思维的。他认为，大脑的两半球并用比只用一半要好得多。
思维是记忆的向导
思想，自由的精美。
——英国文学家莎士比亚
思考是一种思维过程，也是一切智力活动的基础，是动脑筋及深刻理解的过程。而积极思考是记忆的前提，深刻理解是记忆的最佳手段。
在识记的时候，思维会帮助所记忆的信息快速地安顿在“记忆仓库”中的相应位置，与原有的知识结构进行有机结合。在回忆的时候，思维又会帮助我们从“记忆仓库”中查找，以尽快地回想起来。思维对记忆的向导作用主要表现在以下几点：
1概念与记忆
概念是客观事物的一般属性或本质属性的反映，它是人类思维的主要形式，也是思维活动的结果。概念是用词来标志的。人的词语记忆就是以概念为主的记忆，学习就要掌握科学的概念。概念具有代表性，这样就使人的记忆可以有系统性。如“花”的概念包括了各种花，我们在记忆菊花、茶花、牡丹花等的材料时，就可以归入花的要领中一并记住。从这个角度讲，概念可以使人举一反三，灵活记忆。
2理解与记忆
理解属于思维活动的范围，它既是思维活动的过程，是思维活动的方法，又是思维活动的结果。同时，理解还是有效记忆的方法。理解了的事物会扎扎实实地记在大脑里。
3思维方法与记忆
思维的方法很多，这些方法都与记忆有关，有些本身就是记忆的方法。思维的逻辑方法有科学抽象、比较与分类、分析与综合、归纳与演绎及数学方法等；思维的非逻辑方法有潜意识、直觉，灵感、想象和形象思维等。多种思维方法的运用使我们容易记住大量的信息并获得系统的知识。
此外，思维的程序也与记忆有关。思维的程序表现为发现问题、试作回答、提出假设和进行验证。
那么，我们该怎样来积极地进行思维活动呢？
第一，多思。
多思指思维的频率。复杂的事物，思考无法一次完成。古人说：“三思而后行”，我们完全可以针对学习记忆这样说：“三思而后行，三思而后记。”反复思考，一次比一次想得深，一次有一次的新见解，不停止于一次思考，不满足于一时之功，在多次重复思考中参透知识，把道理弄明白，事无不记。
第二，苦思。
苦思是指思维的精神状态。思考，往往是一种艰苦的脑力劳动，要有执著、顽强的精神。《中庸》中说，学习时要慎重地思考，不能因思考得不到结果就停止。这表明古人有非深思透顶达到预期目标不可的意志和决心。据说，黑格尔就有这种苦思冥想的精神。有一次，他为思考一个问题，竟站在雨里一个昼夜。苦思的要求就是不做思想的怠惰者，经常运转自己的思维机器，并能战胜思维过程中所遇到的艰难困苦。
第三，精思。
精思指思维的质量。思考的时候，只粗略地想一下，或大概地考量一番，是不行的。朱熹很讲究“精思”，他说：“……精思，使其意皆若出于吾之心。”这也就是说，精思就是要融会贯通，使书的道理如同我讲出去的道理一般。思不精怎么办？朱熹说：“义不精，细思可精。”细思，就是细致周密、全面地思考，克服想不到、想不细、想不深的毛病，以便在思维中多出精品。
第四，巧思。
巧思指思维的科学态度。我们提倡的思考，既不是漫无边际的胡思乱想，也不是钻牛角尖，它是以思维科学和思维逻辑作为指南的一种思考。是科学的思考，我们不仅要肯思考，勤于思考，而且要善于思考，也就是说，在思考时要恰到好处地运用分析与综合、抽象与概括、比较与分类等思维方式，使自己的思考不绕远路，卓越而有成效。
要发展自己的记忆能力，提高自己的记忆速度，就必须相应地去发展思维能力，只有经过积极思考去认识事物，才能快速地记住事物，把知识变成对自己真正有用的东西。掌握知识、巩固知识的过程，也就是积极思考的过程，我们必须努力完善自己的思维能力，这无疑也是在发展自己的记忆力，加快自己的记忆速度。
记忆学堂：
我国从1980年左右开始，有关记忆研究的专著、译著相继出版问世。1984年，我国第一家记忆研究会-锦州市记忆研究会在辽宁省锦州市成立。1984年末，辽宁社会科学院文学研究所举办了最早的快速记忆函授。梦真、王维、曾宪礼、王进收等第一批有影响力的记忆专家们对于中国快速记忆方法的普及推广作出了巨大贡献，其后的倪新威至今在中国快速记忆领域仍旧很有影响力。
另类思维创造记忆天才
不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活中的最大的乐趣。
——美国科学家爱迪生
“零”是什么，是一个很有趣味性的创造性思维开发训练活动。“零”或“0”是尽人皆知的一种最简单的文字符号。这里，除了数字表意功能以外，请你发挥创造性想象力，静心苦想一番，看看“0”到底是什么，你一共能想出多少种，想得越多越好，一般不应少于30种。
