依稀记得有一首诗中曾说到：
我只想做香榭丽舍大道上一个随意漫步的人，
在这日落的时刻，在这柔软的黄昏。
我爱看酒吧里男人脸上轻薄的幸福，
我爱看风中女人优美的走姿和浪漫的衣裙。
如此引人遐思的诗句，让人不得不对巴黎女性的走姿浮想联翩。更有人说：“巴黎女性都是走路姿势优美的天才。”
据说，在过去的法国中部城市奥尔良，有一位琼斯女士，专门指导上层社会家庭的子女走路，方法是让他们穿上底部装有铅块的鞋子走路。可见法国人注重走路姿态的传统由来已久。现在，法国人不再使用鞋底带铅的方法，人们更多的是安排自己的孩子练习芭蕾舞。当然这样做的目的并非是要孩子成为芭蕾舞蹈家，而是希望他们从小就开始学习优美的走路方法和姿态。
走路的姿态最能展示女人的风姿和气质，也最能体现女人的礼仪与涵养。其实，不用练习芭蕾，我们同样能够像巴黎女性那样走出美感，怎样做呢？
基础篇
从容不迫、高贵优雅的走姿应该是夹臀，膝盖轻松保持弹性，脚尖稍稍朝外直线向前走，两手自然下垂，手指自然弯曲朝向身体，两手随步伐轻轻摆动，眼睛注视前方。其基本点在于：
第一，走路时上身要保持站立的标准姿势，背部保持伸展状态，切忌畏畏缩缩。
第二，走路时应当是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。
第三，步伐的幅度要符合自己腿的长度，刻意跨大步或亦步亦趋踱小步都会影响走姿的美观。一般来说以两脚之间相距一只脚到一只半脚为宜。当然也应当根据着装或场合的不同而有所调整。在穿窄裙、旗袍或者高跟鞋时，步幅应当小一些，而穿休闲长裤时步幅可适当大一些，这样能够显示女性的靓丽与活泼。
第四，步子应当尽量保持均匀，不能忽大忽小。和谐均匀、节奏流畅的步伐会使人显得精神饱满、神采奕奕。
第五，走路时，两只手应当前后自然而协调地摆动。如果不摆动，难免给人机械僵硬的感觉，而摆幅过大，又看起来太随便。正确的做法是使手臂与身体的夹角保持在10-15度，这样不仅看起来美观大方，而且不死板，给人留下活泼的印象。
第六，女性穿高跟鞋时一定要注意挺直膝关节，否则会给人一种“登山步”的感觉，十分不美观。
提高篇
想要像巴黎女性那样走出美感，单凭最基本的走姿是不够的，我们必须在基础的走姿之上获得一个更为优雅的提升。
走姿千姿百态，没有固定的模式，不管是随意步、旗袍步，还是时装步，只要能与场合相协调，并体现出美感以及自己的个性即可。但是，有两种走姿是想要提高自己走路姿态的女性朋友必须学会的。
◆直线走姿
这是女性常用的一种走姿，能够显示出温柔文静、典雅窈窕之美。采用这种方式的走姿时，应当昂首挺胸，收腹直腰，两眼向前平视，肩平不摇，双臂自然地前后摆动，脚尖微向外或向正前伸出，重点在于行走迈步时，脚尖应向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地，与脚跟成一直线。另外，膝盖和脚腕都要富于弹性，两臂应自然、轻松地摆动，使自己走在一定的韵律中，节奏快慢适当，给人一种矫健轻快、从容不迫的动态美。
当女性身穿旗袍或职业套裙以直线走姿行走时，能够给人以轻盈飘逸之感。而当女性穿上6cm左右的高跟鞋时，采用这种走姿后会感觉胸部挺起，腹部内缩，整条腿向后倾斜，腰明显塌下去，臀位明显提高翘起，小腿也变得饱满起来，脚背成漂亮的方型，脚好像小了许多。这些都会使女性的曲线特征明显起来，看起来玲珑优雅。
◆舞台走姿
你见过T台上模特们走路的姿态吗？她们随着音乐摇曳生姿，宛若风姿绰约的仙子，美感十足。所谓舞台走姿，就是犹如模特一般的走姿，它通过强化肢体动作而获得美感。采用舞台走姿时，我们可以大幅度地摆动两手，这样显得干净利落，而且脚步也应当尽可能地有鲜明的节奏感，给人以充满朝气、体态轻盈之感。
禁忌篇
内八字。我们常常会在日剧中看到日本女人的内八字走姿，似乎看起来很可爱。可是在正式场合以及工作场所，应当避免这种走姿，会显得不成熟稳重，并且，长期采用内八字的走法可能会造成“O”形腿。
外八字。一说起外八字的走姿，总能让人联想到黑道大哥，甚至是流氓小混混。如果女性采用这种方式走路，则是极为失礼粗鲁的做法，完全没有了女性应有的优雅风姿。而且，外八字的走姿会使膝盖向外，时间久了还可能会产生“X”形腿。
踮脚尖走。轻微地踮着脚尖走路，原本可以使走姿更加美妙。但是如果脚尖过于用力，会看起来不自然，缺乏轻盈感。而且由于腿肚上用力，长期这样走很容易导致萝卜腿。
