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第45章 为何老年人忌用力过猛

老年人最怕费大力、使猛劲。常有老年人因用力过猛而发生了脑出血,有的老人大便秘结过于费力而发生心肌梗死,有的因旅游时爬山使劲费力而发生心跳骤停。

为什么老年人使劲费力会造成危险呢?一是因为老年人多有不同程度的老年病,如高血压、冠心病、动脉硬化、肺气肿、肺心病、视力不好、颈椎增生等,这些病最怕费大力、使猛劲,因为猛然用力可以使血压突然升高,血管发生痉挛,有可能引起脑血管破裂造成脑出血,心血管痉挛造成心肌梗死,或因骨质疏松引起骨折;又因手脚不灵、乏力或身体失去平衡而发生意外事故,所以老年人忌做特别用力或震动太大的活动。

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