一、偏方与验方
方一：
处方黄芪30克，茯苓20克，金钱草30克，桃仁10克，知母10克，芒硝5克，炮山甲10克，肉桂5克，怀牛膝15克，黄柏15克。
用法水煎早晚分服，每日一剂。
加减偏寒：去知母，加熟附子（另包先煎）10克，肉桂增到10克。
兼便秘：加天花粉10克，芒硝增至10克。
睾丸、精囊胀痛：加醋元胡10克，荔枝核20克。
腰骶部酸痛：加杜仲10克，川断10克。
性功能减退：加淫羊藿15克，黄精20克。
前列腺液中有脓细胞：加蒲公英15克，银花20克。
前列腺液或精液中有红细胞：加旱莲草10克，白茅根25克。
前列腺质硬或有硬结：加莪术10克，鳖甲15克。
附注治疗期间，每晚临睡前，以生大黄20克煎水坐浴，同时做前 列 腺 按摩。
方二：
处方肉桂：升麻=2：1.
用法取适量药物（约100～150克）共研细末，做成兜肚覆于小腹部。每晚热敷小腹15～30分钟。3～5天换药一次。
附注本方适于形寒肢冷、阳气不足的前列腺肥大患者。
方三：
处方水蛭适量。
用法研为细粉，装入胶囊中，每次1克，每天1～2次，温水送服。20天一疗程，休息7天后再服下一疗程。约需3～9疗程。
附注有出血倾向者禁用。
方四：
处方三七参粉：西洋参粉=1：1
用法每日早晚各1次，每次2克，温水送服，15天一疗程。约2～3疗程后收效。
附注有出血倾向者慎用。
方五：
处方葫芦壳50克，冬瓜皮50克，西瓜皮30克，大枣5枚。
用法水煎早晚分服，每日一剂。
附注本方适于水湿较盛的前列腺肥大患者。
方六：
处方蝼蛄5只，大蒜1枚。
用法上两味置石臼中共捣如泥，外敷脐部。
附注本方适于前列腺肥增生所导致的小便不通。约半小时后见效。
方七：
处方明矾、白酒各适量。
用法将酒盛于大粗瓷碗中，手拿明矾块在酒中研磨约5～6分钟。以手蘸药酒在患者的脐部、小腹部揉、搓约15～20分钟。
附注本方适于前列腺增生所致的小便不通。
方八：
处方生山栀5克，紫皮独头蒜（去皮）1枚，公丁香2克，食盐少许。
用法上四味共捣泥，做成2个药饼，分别敷于脐部与关元穴，胶布固定，小便通后取下。
附注本方适用于前列腺增生所致的小便不通有热象（口干、燥热、苔黄、脉数）者。
方九：
处方皂角15克，半夏10克，公丁香5克，面粉适量，生姜1片。
用法共研细末，贮瓶密封。用时，取5克左右药粉以黄酒调制成饼状敷于脐部，外敷生姜，再以胶布固定，然后热敷。
附注本方适用于前列腺增生所致的小便不通用有寒象（肢凉、畏寒、舌淡、脉缓）者。
方十：
处方甘遂5克，生姜5克，葱白3根，生甘草10克。
用法将甘遂压为细粉填入脐中，再将葱白、生姜共捣如膏状外敷于甘遂粉之上，纱布固定。甘草煎汤顿服。
附注本方适用于前列腺增生所致的小便不通之顽症。解小便后，取下药粉。
二、前列腺增生的按摩疗法
1.摩小腹双手搓热后，按顺时针方向揉推小腹100次。
2.推腹股沟双手并拢，沿腹股沟走向自上而下推摩100次。
3.揉按曲骨将食指叠压在中指之上，按顺时针方向揉按曲骨穴100次。曲骨穴系任脉腧穴，位于脐下5寸、小腹耻骨联合上缘中点处。
4.按压会阴将食指叠压在中指之上，按压会阴100次。会阴部皮肤较嫩，只能按压，不能揉搓。
5.搓腰骶双手搓热后，沿髋骨上缘外侧斜向尾椎推搓100次。
以上疗法，以使局部产生温热感或酸胀感为佳。
三、前列腺增生的食疗方
1.枸杞蒸鸡
用料枸杞子20克，女贞子15克，雏母鸡1只，葱、姜、胡椒面、料酒、味精、食盐等适量。
制法（1）将鸡宰杀后去毛、内脏，洗净，再将枸杞与女贞子放入鸡腹内；将鸡置入广口坛内，坛中注入适量清汤；
（2）葱切段，姜切片后与胡椒面、料酒、食盐共同置于坛内，将坛盖严，上笼蒸制2小时后取出；
（3）捞出葱、姜，加入味精食用。
附注本方适于口干咽燥，手、足心烦热，舌红少苔的前列腺增生患者。
2.复元汤
用料淮山药50克，肉苁蓉65克，仙灵脾15克，菟丝子15克，羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱、姜、八角、花椒、胡椒粉、食盐、鸡精适量。
制法（1）将四味中药装入纱布袋内，羊肉切小块，羊脊骨剁数节，姜切片，葱切段；
（2）将肉、骨入锅烧开掠去浮沫后，加入中药、粳米、葱、姜、八角、花椒炖至肉烂；
（3）去除药包，以胡椒面、鸡精、食盐调味食用。
附注本方适于肢凉、口淡、耳鸣、眼花舌淡脉沉的前列腺增生者。
3.鱼膘羹
用料沙苑蒺藜15克，鱼膘30克，食盐适量。
制法将沙苑蒺藜装入布袋，鱼膘剪成条状后同煮。至鱼鳔熟烂，食盐调味，喝汤吃膘，顿服，每日1次，连服10次。
4.瘦肉羹
用料莲子（去芯）25克，芡实25克，瘦猪肉100克。
制法上三味共置锅内炖至肉烂，喝汤、吃莲、实。顿服或当天服完。分次服用须温服。
附注以上两款适于夜尿频繁的前列腺增生患者。另外，经常服用，对多梦、滑精、肾虚腰痛也有较好的辅助治疗作用。
5.豆芽羹
用料绿豆芽500克，白糖适量。
制法绿豆芽榨汁，隔水蒸熟，白糖调味频频饮用，每日1次。
附注适于前列腺增生伴前列腺炎症——淋浊、尿频患者使用，连用5～7天。
6.黄瓜汤
用料瞿麦10克，黄瓜250克，麻油食盐适量。
制法瞿麦水煎20分钟后去渣留汁，黄瓜切片后放入药汁中再煮5～6分钟。食盐、麻油调味，喝汤吃瓜片。每日1次。本方可常服。
7.葡萄饮
用料葡萄500克。
制法葡萄去皮、核，取汁。分为2份，各加入温水200毫升，分别于上午9、10点钟，下午3、4点钟饮用。
8.下列三方适于前列腺增生但平日症状不明显者。
（1）郁李仁粥
用料郁李仁15克，粳米100克。
制法将郁李仁捣烂后水煎20分钟，去渣留汁，入粳米煮粥，一日内分2次温服，5天为一疗程。
附注适于兼便秘患者使用。
（2）冬瓜汤
用料党参15克，黄芪20克，冬瓜100克，鸡精、食盐、香油适量。
制法前两味水煎20分钟，去渣留汁，加入切成片的冬瓜再煮5分钟，以食盐等调味食用。
（3）双耳羹
用料黑、白木耳各10克，冰糖20克。
制法将黑白木耳分别水发洗净后置碗中，加入捣碎的冰糖、隔水蒸熟，一日内1次或分次服完。
附注本方常服亦有润肺、软化血管之效。
附：前列腺健康之“六七”计划
在欧美国家，男人前列腺疾病的发病率高达80%，前列腺癌已成为男性的第一大癌症。李敖也因为癌症做了前列腺切除术。前列腺在体内毗邻膀胱、尿道和输精管。这种生理结构决定了它与排尿、射精的关系极为密切。当前列腺肥大和发炎时，不仅排尿和射精受阻，甚至影响精液质量，妨碍正常的生育能力。
一、“六伤”前列腺
吸烟无度根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多，前列腺受危害越大。
嗜辛辣食品辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
久坐前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血、瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
受凉前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
长期便秘便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
憋尿经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
二、“七重”保护
到医院做筛检美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。
摄取豆类食品日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。
多吃西红柿在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期10份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了，而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
性事规律短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制性欲，致前列腺液大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血、肿胀而引起炎症。
小心含激素补品有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升男性对生活，尤其是性生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果你已为前列腺问题所苦，那么远离这些含激素补品吧。
到阳光下做运动生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
小零食大功用锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，应该有意多摄入海产品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含锌的零食。
