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第40章 冠心病的日常调治

一、偏方与验方

(一)冠心病心绞痛方

方一:

处方荜菝:细辛:制乳香:制没药:冰片=4:3:2:2:1.

用法上五味各研细粉后和匀,贮瓶密封。用时,取适量药粉以白酒、食醋各半调制成糊状,外敷心前区。外用麝香虎骨膏(或关节止痛膏)固定。每日换药1次,连用3~5天。

方二:

处方三七参:血竭:琥珀:松脂:冰片:生甘草=6:5:4:3:2:1.

用法上六味分别研为细粉和匀,装瓶密封。用时,以姜汤送服药粉,1次3克,1日2次。

方三:

处方红参:三七参:松脂=3:2:1.

用法上三味,分别研为细粉和匀备用。每次服用3~5克,温水或黄酒送服,每天1~2次。

方四:

处方生蒲黄5克,三七参3克。

用法共研细粉,温水或黄酒送服,每日2次。

方五:

处方丹参30克,白酒500毫升。

用法将丹参浸泡在白酒中,夏季7天,冬季10天后饮用,每日2次,每次5~10毫升,饭前饮用。

方六:

处方旋覆花10克,桃仁10克,沉香5克,青葱管7条,三七参5克。

用法水煎早晚分服,每日一剂。

附注以上诸方适于瘀血阻络型冠心病的防治。孕妇及有血倾向者禁用。

方七:

处方按压至阳穴。

附注至阳穴系督脉腧穴,位于第七胸椎棘突下,脊椎正中,两肩胛骨连线的上2横指处。

按压本穴可用于心绞痛的止痛。心绞痛发作时,患者本人或请他人速以手指或其他类似硬物用力按压此穴,一般1~2分钟即可止痛。

方八:

处方按压内关穴。

附注1.内关穴(手厥阴心包经腧穴,位于腕横纹上2寸处)。

2.在用力按压本穴的同时,以每分钟100次左右的频率,左右拨动内关穴两边的肌腱,使局部产生麻胀感。一般1~2分钟可止痛。

冠心病患者应随时携带硝酸甘油或速效救心丸之类的急救药物。方七或方八可在一旦没有药物时使用或配合药物使用。

(二)心律失常方

●早搏

方一:

处方熟地60克,五味子30克。

用法水煎30分钟顿服,每日一剂。

附注本方适于气阴两虚症见怔忡、神倦乏力、早搏频发的患者。

方二:

处方黄芪15克

用法沸水冲泡,代茶饮用,连服10天。

附注本方可防治轻型早搏。另外,本方亦可用于病毒性心肌炎的辅助治疗。

●心动过速

方一:

处方按压内关穴、间使穴。

附注1.内关穴(见冠心病心绞痛方八);间使穴,手厥阴心包经腧穴,位于内关穴上1寸处。

2.持续用力按压以上两穴,使之产生酸、麻、胀感。

3.本方可缓解阵发性室上性心动过速。

方二:

处方按压内关穴、神门穴。

附注1.内关穴见前,神门穴系手少阴心经腧穴,位于手掌缘靠近小指侧腕横纹上的凹陷处。

2.用力按压以上两穴,使之产生酸、麻、胀感。

3.本方亦可缓解阵发性房颤。

方三:

处方顺时针按揉内关、神门、膻中诸穴。

附注1.内关、神门穴见前;膻中穴系任脉腧穴,位于两乳头连线的中点处。

2.每穴按揉2~3分钟。

方四:

处方仰卧,排除所有杂念,默念头、颈、上肢、胸、背、腰、腹、臀、大腿、小腿、双脚放松,反复九遍。

●心动过缓

方一:

处方人参(切片)10克,玉竹30克,炙甘草20克。

用法水煎,早晚分服,每日一剂。

附注本方适于老年性心动过缓期前收缩者。

方二:

处方人参(切片)5克,大枣6枚。

用法水煎,代茶饮用。临睡前将参、枣吃掉。

方三:

处方麻黄10克,熟附子(另包,先煎30分钟)10克,细辛3克,红参10克,丹参15克,麦冬15克,当归15克,郁金10克。

用法水煎,早晚分服,每日一剂,连服3~5天。

附注心律失常可出现于各种心脏疾病中,而不同类型的心脏病用药各不相同。所以,心律失常患者用药宜慎重。另外,早搏用药亦须慎重,若为良性早搏,症状又不明显,就不需要服用抗心律失常药物;有器质性心脏病的早搏患者,则应针对基础病进行治疗,而非一味地纠正失常的心率。

二、冠心病患者的日常饮食

总的来说,营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。如果你的饮食与之迥异,那么你应该考虑在餐桌上增加这些有利于心血管健康的食品。

鱼美国心脏学会推荐多吃鱼,尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类的鱼,每周至少吃两次。这些鱼富含Ω-3脂肪酸,能降低患冠心病的风险。

大豆香港中文大学的研究人员发现,大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量,同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包装上声明,每天摄入25克大豆蛋白可以降低患心脏病的风险。

脱脂牛奶每天饮用2杯脱脂牛奶者比不饮者,心血管病发病率下降50%。

豆类和坚果哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。他们的最新调查报告发现,每天吃三分之一杯干豆能使心脏病再次发作的几率减少38%。杏仁、核桃和花生都富含单不饱和脂肪酸,有助于保护心脏,但每天只适合吃一把。每天食用3个核桃有助于降低胆固醇,胆固醇过高,则冠心病发病几率增加60%。胆固醇的高低与冠心病的发病率呈正相关关系。

苹果每天吃2个苹果,冠心病发病危险性可下降34%。

绿茶每天饮用绿茶1杯,冠心病发病率下降35%。

大蒜、洋葱大蒜、洋葱含有有助于降低胆固醇的化合物。研究人员还指出,大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用,能防止心脏病发作。每天食用50克洋葱或3~4瓣大蒜,可减少心绞痛发作频率。

具有抗栓作用的食品大蒜、洋葱、黑木耳、草菇、香菇、草莓。

具有溶栓作用的食品山楂、葡萄、生姜、橘子。

燕麦燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量,而且还能降低血压。这两种因素都容易引起心脏病。

●三种不宜多吃的食物

红肉红肉(牛肉、猪肉、羊肉等)含有大量会阻塞动脉的饱和脂肪,不利于心脏健康。

汽水汽水含有大量单糖和热量,是引起儿童和成人肥胖的食品之一。

薯条薯条含有饱和脂肪,会引起人们肥胖,增加患心脏病的风险。

三、冠心病的食疗方

(一)冠心病心绞痛的食疗

1.药茶

(1)用料:山楂片30克。

制法:沸水冲泡代茶。

(2)用料:杭白菊3克,丹参20克,山楂片15克。

制法:沸水冲泡,捂15分钟后饮用。

(3)用料:丹参50克,蜂蜜20克。

制法:丹参水煎20分钟后去渣留汁,趁热兑入蜂蜜饮用。

2.药粥

(1)用料:薤白15克,葱白茎2根,小麦面粉100克。

制法:面粉用冷水调匀备用。薤白、葱白同煎15分钟,去渣留汁,兑入面粉糊,稍煮片刻即成。

(2)用料:鲜山楂50克,粳米100克。

制法:山楂去核,与粳米同煮至粥糜,以适量白糖调味食用。

(3)用料:桃仁15克,粳米100克。

制法:先将桃仁捣烂如泥状,加入清水滤其汁,用药汁煮粥。

(4)用料:何首乌45克,大枣5枚,生姜3片,粳米100克。

制法:先将何首乌水煎30分钟,去渣留汁。用药汁煮粥,同时加入姜、枣。粥成即食。

3.药酒

用料:紫皮葡萄500克,低度白酒1000毫升。

制法:将葡萄洗净阴干或擦干浸入酒中,密封。每天晃动酒瓶几次。夏季7天,冬季10天后,逢单日饮酒,每天1次,每次5~10毫升;双日吃葡萄,每天1次,每次5粒。

附注:吃完葡萄后,可每隔一天喝一次药酒,或减量后天天饮用,此为一疗程。休息3~7天后可如法进行下一疗程。

(二)早搏的食疗法

用料:白木耳30克,瘦猪肉100克,大枣10枚。

制法:用清水炖烂,食盐调味食用。

(三)心梗恢复期的食疗方

用料:薤白10克,生楂片15克,丹参15克,瘦猪肉100克,黑木耳30克,大枣5枚,老姜2片。

制法:木耳水发洗净待用。先将薤白、楂片、丹参水煎30分钟去渣留汁约2000毫升。用药汁炖猪肉等。待肉烂,空腹食用。每日1次。连食26天。

四、心肌梗死的急救术

心肌梗死发生前,绝大多数患者都有明显的先兆。从开始有感觉到心梗的全面发作,大约有10秒钟的间隔。把握好这10秒钟,就等于把握住了生的希望。

具体做法:

1.刚开始感觉到心率失常(或出现异于往日的心慌、心悸),立即深吸一口气,然后用力地深深地咳嗽一声,间隔1~2秒后再如法咳嗽,一般连续咳嗽5~6次。

2.将右手微微向内弯曲,叩击心前区5~6次。

只要及时正确地采用以上方法,基本上可以为医务人员实施抢救争取到时间。接下来,必须要做的是自己或请他人拨打“120”急救电话。当然如有他人在场,最好在采取自救的同时拨打急救电话。

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