憋气——冠心病。
“解释”
详见“脉搏短绌——冠心病”。
“调理”
见“脉搏短绌——冠心病”。
突然发生呼吸频率加快并伴有呼吸音消失——气胸。
“解释”
胸膜腔是一个不含空气的密闭空间，由胸膜壁层和脏层构成，胸膜一旦受损，空气就会进入胸膜腔，称为气胸。空气的进入使得胸膜腔内压力增高，压缩肺脏，一定程度上阻碍静脉回心血流，导致肺、心出现一系列功能障碍。
气胸有以下几种病因：
（1）外伤气胸：常见物理性伤害刺伤肺脏。
（2）继发性气胸：支气管肺疾患使胸腔受累。
（3）特发性气胸：在无呼吸道疾病病史的情况下，胸膜下出现肺大泡，一旦肺大泡破裂就会形成气胸。
（4）慢性气胸：指2个月后，气胸因各种原因尚无全复张的情况。
气胸患者常突感一侧胸痛、气急、胸闷、呼吸循环障碍，伴有紫绀、冷汗，甚至呼吸衰竭。气管向健侧偏移，胸部有积气，患胸隆起，叩诊呈鼓音，听诊呼吸音减弱或消失。
“调理”
1.生活调理
●注意休息
患者平日以休息为主，环境要安静，不要做体力活，以免发病。
●预防感冒
注意天气变化，晨起时多穿衣，晚上睡觉盖好被子，降温时及时添加衣物，外出时带上口罩，防止感冒引起上呼吸道感染和咳嗽。
●保持心情舒畅
不要生气或激动，保持心情愉快和情绪稳定。
●戒烟
吸烟会使病情恶化。
●其他注意事项
不要屏气、抬重物、剧烈运动等。
2.饮食调理
●宜食富含蛋白质的食物
如豆类及豆制品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉、鸡肉、牛奶、鲢鱼、动物肝脏和肾脏、猪血、蛋类、龙虾、燕麦、莲子、花生、核桃等。
●宜食粗纤维食物
如黑米、笋干、蕨菜、菜花、荞麦面、薏米面、高粱米、香菇、地瓜、芋头、生菜、芹菜、银耳、木耳、紫菜、黑芝麻、菠菜、南瓜、白菜、油菜、松蘑、发菜、苹果等。
●宜食通便食物
如红薯、香蕉、苹果、萝卜、蜂蜜、菠菜等。
阵发性夜间呼吸困难——冠心病，急性肺水肿，风湿性心脏病。
“解释”
这是较严重心脏病的标志，常见于冠心病，急性肺水肿，风湿性心脏病。
一、冠心病
详见“脉搏短绌——冠心病”。
二、急性肺水肿
肺水肿是由于肺脏病变导致肺含水量增加，从而严重影响呼吸功能，是一种常见的呼吸系统疾病。
肺水肿有以下病因：
（1）心肌梗塞、高血压和主动脉等疾患引起肺微血管静水压升高。
（2）肺部感染损害毛细血管内皮和肺泡上皮。
（3）血浆胶体渗透压降低并伴有微血管内静水压力升高。
（4）肺淋巴回流障碍。
（5）各种原因导致的胸腔负压增大。
（6）过量运动或劳动。
（7）交感神经系统活动异常和肾上腺素能介质大量释放。
急性肺水肿有一定的诱因，如饮食过饱、便秘、情绪波动、疲劳、感染等。
患者常有咳嗽、胸闷、呼吸急促、夜间阵发性呼吸困难、咳大量白色、粉红色、血性泡沫痰等症状。
三、风湿性心脏病
风湿性心脏病简称风心病，是心脏瓣膜病变所造成的心脏疾病，冬春季节是高发期，初发年龄大多为5至15岁。
风心病的主要病因是二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣狭窄或关闭不全及几个瓣膜受损。
（1）瓣膜狭窄：血流阻力加大，增加了心脏舒张和压缩强度，久而久之造成心脏肥大，如二尖瓣狭窄会增高左心房压力，导致肺毛细血管和肺静脉压力增高，患者出现呼吸困难、咳嗽、夜间阵发性咳嗽、咳血、声音沙哑、吞咽困难。
（2）瓣膜关闭不全：使部分血液返流，直接导致心脏压力增大，患者出现呼吸困难。
“调理”
一、冠心病
见“脉搏短绌——冠心病”。
二、急性肺水肿
1.生活调理
●注意休息
患者平日要以休息为主，不要过度劳动，注意劳逸结合。
●注意防寒保暖
气温降低时要及时添加衣物，外出时戴上口罩，防止感冒引起呼吸道感染。
●保持环境卫生
经常通风换气，保持室内空气清新，保持室内湿度适宜，不要有太多的灰尘和油烟，外部环境污染时要及时关闭门窗。
●控制情绪
不要过于激动、生气，情绪起伏不要太大，要心平气和，平心静气。
2.饮食调理
●饮食宜清淡
不宜食辛辣、肥腻和刺激性的食物，饮食宜清淡、低盐。
●补充维生素
维生素E能够增加肺功能，富含维生素E的食物有坚果、植物油、绿叶蔬菜、果仁、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生、谷物、动物内脏、豆类等。
●几种利肺的食物
胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、银耳，山药，百合，莲子、荸荠、茼蒿、葫芦、竹笋、柿子、杏仁、苹果、甘蔗、无花果、海蜇、罗汗果、鸭蛋、紫菜、豆腐等。
●宜食通便食物
便秘是肺水肿的一个重要诱因，所以患者要多食通便的食物，如红薯、香蕉、芝麻、蜂蜜、萝卜、菠菜、芹菜、笋等。
三、风湿性心脏病
1.生活调理
●劳逸结合
患者要注意休息，也可根据自身情况适当的参加工作或劳动，但不要疲劳。
●控制情绪
精神紧张、情绪激动会使心跳加速，增加心脏负担，所以患者要要心平气和，淡泊守神。
●控制性生活
行房事会使心跳加快，血压升高，所以患者要严格控制性生活。
●预防呼吸道感染
保持室内阳光充足、空气清新、温度和湿度适宜，防止呼吸道感染加重病情。
2.饮食调理
●宜食富含维生素C的食物
如豌豆、豇豆、黄瓜、柑橘、菜花、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、西红柿、苋菜、菜苔、雪里蕻、萝卜、青椒、番茄、鲜枣、沙棘、猕猴桃、柠檬、柚子、山楂、桂圆、草莓、甘蓝等。
●宜食富含钾的食物
如牛奶、黑鱼、黄豆、黑豆、玉米、蓁蘑、黄蘑、竹笋、羊肚菌、白菜、紫苏、银耳、龙须菜、香蕉、橙子、桂圆等。
●宜食富含纤维的食物
便秘能够加重心脏负担，高纤维食物有利于通便，如黑米、笋干、蕨菜、菜花、荞麦面、薏米面、高粱米、香菇、地瓜、芋头、生菜、芹菜、银耳、木耳、紫菜、黑芝麻、菠菜、南瓜、白菜、油菜、松蘑、发菜、苹果等。
●宜食低盐食物
患者易发生水肿，所以要严格控制盐分的摄入。
●养成良好的饮食习惯
暴饮暴食，饮食过饱会增加心脏负担，要细嚼慢咽，少食多餐，缓饮水。
●忌食高脂、高糖、高胆固醇、刺激性食物
如辣椒、生姜、胡椒、烟、酒、浓茶、咖啡、蔗糖、葡萄糖、肥肉、火腿、油炸油煎食物等。
3.运动调理
运动改善心肌供氧和血液的脂质代谢，提高心肌的工作能力。患者可以根据自身的身体状况选择慢跑、散步、太极拳、气功、做操、骑自行车等运动。
运动时要注意以下情况：
●运动结束10分钟后，心跳次数高于100次/分，则要适当减少运动量。
●循序渐进，运动量要由小到大。
●进餐1小时之后再运动。
●运动时的温度不要低于4℃，不要高于30℃。
●运动过程中如果出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时，应立刻停止。
4.按摩调理
有心慌症状的患者，可采用指压疗法：
（1）左、右手拇指分别按压两手神门穴各1分钟。
（2）用右手拇指点压一侧内关穴200次；再用左手拇指按相同的方法按摩另一侧。
（3）先按压右侧人仰穴10分钟，再用相同的方法按压左侧人仰穴。
气管向一侧移位伴有一侧胸廓饱满，呼吸运动减弱，叩诊呈鼓音——气胸。
“解释”
详见“突然发生呼吸频率加快并伴有呼吸音消失——气胸”。
“调理”
见“突然发生呼吸频率加快并伴有呼吸音消失——气胸”。
