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第318章 火麻仁豆浆粥

配方:火麻仁10克 豆浆100克 粳米100克

功效:补虚润燥,润肠通便。适用于便秘,虚劳咳嗽,痰火哮喘,淋浊等症。

制作:1.将火麻仁研粉,去壳;粳米淘洗干净。

2.将火麻仁、粳米同放锅内,加水 500 毫升,置武火烧沸,再用文火煮35分钟,加入豆浆,煮熟即成。

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