肠胃不好，不仅影响消化系统功能紊乱，使面色晦暗，且可导致多种疾病。按摩天枢穴，可调理肠胃，改善肠胃问题，可谓是人体内部的肠胃保健药。
我时常喜欢逛一些医学论坛，了解时下医疗界的动态，以及非医学界人士对医学、对自身身体的看法，这样可以促进自己的思维，让自己跟上时代，不至于埋头书斋，忘了这个世界瞬息万变的趋势。逛来逛去，我发现很多人都有便秘的问题，可是如果有人推荐他们去医院的话，大多是没有回音的，似乎这个“小疾”不值得去医院。
这真是让我哭笑不得，病还有大小之分吗？更何况，便秘这种皮肤的“内在杀手”，对于把美丽看得比性命还重的女性而言，应该比癌症更恐怖才对。女人保养皮肤，往大里说，是一项系统工程，绝对不是抹点护肤品、化妆品就可以了事的。皮肤是五脏六腑的外在表现，如果身体内部存在问题的话，把脸上的皮肤用隔离霜抹得白白的，只是掩人耳目而已。
便秘是导致肤色难看，脸上长斑、长痘痘的重要原因，唐代著名医药家孙思邈的《千金要方》里面就强调过：“便难之人，其面多晦。”很多商家也利用这一点，拼命地推出各种清肠排毒的药物、保健品。而实际上呢？引起便秘的原因多种多样，难道这些保健品是万用灵丹，不管哪一种便秘都可以治疗吗？
答案当然是否定的。其实，在我们人体内部，有最好的清肠排毒的保健药品，那就是足阳明胃经上的天枢穴。胃经原本就是主治胃肠道疾病的，而天枢穴更是能屈能伸，能补能泻，拉肚子的人按摩它，可以止泻；而排便困难的人按摩它，却可以通便，真的是具有双向调节作用的枢纽。
我将按摩天枢穴的方法在论坛上写出来，跟帖子的人，立马将注意力转移到了我这里，一个个急切得不得了，求贤若渴的样子，问题一条条地蹦出来，简直就应接不暇，在这种情况下，谁又敢说中国传统医学没有人相信呢？
过了没两天，感谢的帖子一条条贴上来了，我的心里也雀跃不已。有时候，对医者来说可能是举手之劳的事，却能够给予别人很大的帮助。或许，这就是医生这个行业在别人眼里觉得崇高的一个重要原因。
天枢穴就在肚脐旁边二寸的地方（二寸大概就是三个手指头并排的距离），左右对称，早上醒来之后，排空小便，然后在此穴位上轻轻按压，一般来说，两三分钟后就会有便意。
过了大概两个月之后，想起来去那个论坛里看看，没想到，刚上去，就蹦出来一条消息，说有人送了我一大束玫瑰花。我吓了一跳，谁跟我恶作剧来着？打开网页一看，是一位女孩，因为照着我的方法治好了便秘的同时，脸上的痘痘也渐渐消退了。不仅如此，她一直暗恋的那位男孩也向她投来了玫瑰花。这不，为了感谢我，她特意将这束“爱情之花”送给我这位“大恩人”。看到这里，我笑了，没想到，随便在键盘上敲出的几个字还能成全这样一桩美事。
举手之劳得此馈赠，实在是惭愧不已。为了感谢坛友们的厚爱，我特地奉上一个供便秘症状更为严重的朋友们使用的方法：早上起床之后，排空小便，找一个空气新鲜的地方，盘腿坐下，双手握拳放置胸前，先深吸两口气，憋住，在吸第三口气的时候，舌根抵住咽喉。
然后，徐徐吞下口水，同时双手抱拳从天突穴（两锁骨中间的位置）向下推，一直推到小腹的中极穴处（在肚脐下面四寸的地方）。之后，再用双手的大鱼际按摩胃经，从不容穴（在乳房的下侧）开始一直按摩到气冲穴（腹股沟上方），按摩到皮肤发热发红。坚持一两个星期，便会正常排便。
记得以前看过一个小故事，说一个穷人，听说远方有黄金可挖，于是就带着工具去了远方。结果，若干年后，别人在他的家里挖了黄金。而他，却在异域穷困潦倒。治病，道理也是这样的，我们总以为外来的和尚会念经，于是不惜重金购买各种昂贵的药品。但实际上，最简便有效的方法往往就在身边，甚至，就在我们的体内！
