当遥远的地方激起人们的衰弱、贫乏、无力、散漫、腐败的时候，美学之人就会表现出否定。
要学会抓住美的一面
尼采在一篇名为《爱与美的升华》的文章中这样说道：“美学中充满了信息，同时，对刺激和符号也异常敏感。它是信息的来源，是生物间相互传递信息的顶峰。”
尼采这段话的意思是，生活中有很多美的东西，且这些美好的东西，是生物间相互传递信息的顶峰。但是，这里出现了一个难题，因为这些相互传递信息的行为都是一瞬间的，而且很多，那么我们为什么要特意去抓住这些东西美的一面呢？
其实，事物往往有其两面性，一面是丑的，一面是美的。丑的事物往往会影响我们的发展，而美的事物可以助我们有更多的激情去奋斗，所以我们要善于抓住事物美好的一面。
尼采进入波恩大学后，面临着一个选择。波恩大学除了学术顶级以外，学生会组织的活动也是蛮精彩的。这种学生会组织主要是社交性质的，不参加就意味着把自己排除在学生社交活动之外。
于是尼采在想：“我是参加学校的学生会组织？还是不参加呢？如果不参加，那我不是脱离同学们了？”
正如面临其他许多大事一样，尼采在这个问题上仍然是处于两难选择之中，刚开始时，尼采是这么分析的：“按其本性来说，我不喜欢参与这种人数众多的组织活动，宁可孤居独处，或与二三朋友交往；另一方面，我又认识到这或许是自己的一个弱点，初来一地应该处理好人际关系。”
经过再三考虑，尼采最后决定参加了学生会组织的活动。在给母亲、妹妹和戈斯多夫的信中，尼采表示：这样做对于他来说是放弃自己的个性，但这样做是必要的。
尼采看到了这些活动的美好之处。如果是一般不喜欢交流的人，肯定坚决不参加。但是尼采克服了自身的弱点，纵然自己不善于交际，但是还是选择参加了学生会组织的活动。
尼采的故事告诉我们要根据自己的实际情况看每一个事物美的一面。
在生活中，我们常常会遇到不太想遇到的事，比如，你刚下班，已经很疲惫了，正准备吃饭洗澡，然后赶快上床休息，这时就有无聊的朋友打电话给你说：“哥们，我们去喝两杯去？不去不行啊，一定要给我这个面子。”
这时，你肯定不愿意去，但是不去也不好，你可以试图去抓这件事美好的一面。你可以这样想：“虽然现在很累了，但是去了我可以增进彼此的友谊，以后有困难可以相互帮忙。”
时刻把爱当作美
尼采在《爱与美的升华》中说道：“你想知道陶醉的力量能到达惊奇程度的证据吗？‘爱’就是证据，是世界上所有语言称之为爱的东西。”
从尼采这句话中，我们可以看得出，爱的力量是惊人的，所以，当我们把“爱”当成一种美的时候，我们就可以找到最大的力量。
从不同角度看待事物
从不同的角度看待事物，其作用在于可以把事物的美好一面更清楚地表现出来。事物存在多面性，只是有些面隐藏起来了，只要我们积极思考、寻找，事物另外的方面终会显露出来。这样一来，我们就可以通过几个面进行对比，从而对比出哪些才是美的了。
正确认识“美”
美的含义是在太复杂了，这个问题纠结了许多人，尼采认为“美”跟价值有关，一个人的存在需要有其前进的价值，这样才叫美。
所以，在生活中我们可以用这个标准来衡量怎么去寻找“美”。比如，你上班时，公交车堵得你难受，此时你就可以展开思维，寻找其中的“美”了，即是否对你的人生有前进的价值。堵车，也许会影响你某一天的工作效率，但是你积极去思考，突然想到了一个非常好的创意，那么，这时的堵车事件可以说是美的。换句话说，一切积极去寻找的过程都是美的。
尼采很注重过程，更注重超越。所以，他认为人活着的过程本身就是一个美的事情。当你认识到这些的时候，试问还有什么不是美的呢？
事物的价值不是靠量来衡量的，也不是一些外观的指标迷惑。
珍惜和放大瞬间的力量
尼采对于价值的重估，彻底颠覆了整个世界的道德认识，从更深层的地方发掘本质。事物的价值不是靠量来衡量的，说明了不管是一瞬间，还是长期的经历，都可以在其找到快乐。
人的一生是靠无数的短暂的瞬间组成的，只要我们善于发现，我们就可以从这些短暂的瞬间中感受到人生的乐趣，或者从中寻找到某种你需要的力量源泉。
生活中，许多人不太注重瞬间的感受，往往总结自己时，就开始从十几年前开始回忆，然后再来一个大的总结，得出一个结论。其实，这样的力量每时每刻都有，只要你仔细体会，你就能瞬时间找到力量，得到指示。
1887年秋，尼采正准备去威尼斯，9月，多年未见的老朋友杜森夫妇一起来访。这时，杜森刚刚获得哲学教授的职位。老朋友相见，分外亲热。
在杜森看来，尼采的变化很大。以前的尼采，总是一副高傲优雅的姿态，走路矫健有力，说话流畅生动。现在的尼采显得十分疲弱，走起路来有点朝一方倾斜，好像是被拖着走，神情有些迟钝，说话也结结巴巴的，也许这是长期不跟人交谈所导致的。
对尼采来说，这一瞬间是值得他享受的。由于长久没有跟人交流，自己也是渴望有人来看望他的。
为了好好享受这一瞬间，尼采把客人带到他最喜爱呆的地方，那是一块紧靠深渊的草地，一条山涧在下面咆哮而过。尼采说：“我最喜欢躺在这里，在这里能产生出最好的思想来！”
客人要休息一会儿了，尼采把他们送回旅馆，约好一小时后再见。但是尼采知道这些短暂的瞬间太珍贵了，他要充分利用这点时间来解除自身的孤独感。于是没过多久尼采就敲响了杜森的门，问他们是不是已经消除了疲劳，并请他们原谅自己的早到——他实在是太孤独了，因此迫不及待地想同朋友多说一会儿话。这一瞬间也许能激发出更多的力量，这是尼采需要的瞬间。
第二天早晨尼采带客人去他的住处，他说：“那是我的洞穴！”
这是一家农舍的小屋，里面除了一张床、一个桌子，几乎什么都没有。除了书以外，所有的东西都是散乱地放着，没有收拾。
杜森用钢笔给老朋友尼采画了一张像。下午，杜森夫妇告辞离去。尼采一直把他们送到最近的一个村子，沿山谷而下走了一个小时。告别时，他的眼中满含着泪水；过去尼采从来不是这样的。面对一个既熟悉又陌生的尼采，杜森禁不住暗自嗟叹。
瞬间的力量是巨大的，它就能在你内心形成一个巨大的能量。从而让你对这些瞬间留恋，正如尼采含泪道别他的好友一般。
生活中，很多类似这样的瞬间，只要我们如尼采这般珍惜和放大，那它就能发挥巨大的能量。
关注和爱
尼采曾说道：“不管是学习、社会交往、工作、兴趣还是读书，无论在任何领域，如果想在某个方面有心地拓展的话，必须要掌握一个诀窍，就是以最宽广的爱去从事你想做的事情。”
这句话的意思是要我们积极去关注并爱你要从事的事情。关注和爱在生活中往往起到积极作用，而这里还有另外一个作用，即让你无时无刻地享受生活，并在瞬间把这些享受化为巨大能量。比如，当你关注和爱某一个学科的时候，你开始关注这个学科与你的每一个相连接的瞬间，从而你就可以得到这个学科的某些发现了。
乐观，才有享受瞬间的可能
尼采的所有学说都是乐观、积极的，他反对顺其自然或者随意而然这一套学说。所以，当尼采遇到问题的时候，他总是很乐观、积极去面对，从不退缩，这从尼采的一生经历可以看得出，不断地发起挑战，疯狂地对反基督教也是如此。思想来去自如，不受社会的压力影响。
只有乐观，你才能看到美的一面，也才能从美的基础上去享受每一刻。
抛开多余的思绪
享受瞬间，最关键的一点是“单一的”。如果在某一个瞬间，你的思维过于复杂，那你就没有机会去享受某一个瞬间，因为瞬间的事物需要我们专心一意地对待。
比如，你在路边看到一位年轻人扶着老人慢慢地走过马路，而你的思维可以享受这温暖的一瞬间。但是，如果你把思维放在了旁边的交警身上，那么你就没有过多的思维去享受年轻人扶老人过马路那温暖的一瞬间了。
即便它有令人讨厌的一面、令你不快的一点，有错误、无聊的部分，也要立刻将其忘却，接受它的全部，直到你到达整体的尽头。绝不能因为喜好厌恶等感情或心情半途而废。带着广阔的爱坚持到底。这便是了解事物本质的诀窍。
亲近自然，远离网络世界
尼采感受大自然的一面，让我们感到钦佩。他的哲学主要包括三大相互联系的部分：价值重估、权力意志论、超人学说。在这么多的哲学观点来看，尼采的哲学总离不开超越大自然的疯狂思想。
树木是对大自然最有挑战力的物体，他能矗立在风中，几百年甚至上千年不倒，这是一种挑战大自然的意志体现。
然而，树木是如何做到能如此坚强地挑战大自然的呢？其实仅有五个字，即融入大自然。要想征服大自然，就要积极的融入大自然，只有这样才能处于长久不败之地。在人类社会中也是如此。
1880年，尼采费了一些周折，在一处几乎没有什么人走的偏僻的地方找到一个阁楼作为自己的住房，那里只有一条陡峭难行的小路。
尼采在这里过着极其简朴的生活，他与同一栋楼的人一样，俭朴节省。尼采为了节约开销，向女房东借来酒精炉，学着自己做简单的饭菜。别看尼采很少说话，但他同周围这些素不相识的人相处得很好。所以当他的头痛病发作时，有不少人来关切地慰问他。而他的回答总是说自己很好，请他们不要担心。这是尼采融入这个社会的其中一个表现，他感受到了这个“大自然”的温暖。
另外，尼采为了让眼睛得到休息，晚上常常不点灯，目的是为了让自己舒舒服服躺在床上，静思默想。但是邻居们不理解，以为是尼采为了节约，不舍得点蜡烛，于是给他送来一些蜡烛。尼采微笑着表示感谢，同时解释说自己的身体情况不允许有光亮。
同尼采住在一起的人都尊称他为“小圣人”，对他十分敬重，就像当年读小学时同学们尊称他为“小牧师”一样。
在热那亚时期，尼采充分感受到一个康复中的病人特有的欢乐；对于长期遭受病痛和死亡折磨的尼采来说，当时每一个健康的日子对于他都是一个意外的惊喜，一份厚重的礼物。而让他如此感到欣喜的原因，是因为他终于能作为一个健康人去感受这个社会的人们给他带来的种种温暖了。
尼采充分理解融入社会的力量，同时，他对大自然产生了依赖。尼采常常起得很早，穿上衣服，塞上笔记本，还带上一本书，一些水果和面包，就上路了。一天，尼采来到海边僻静处，选择一块离海浪很近的大岩石，躺在上面，用阳伞遮住光线。这时，太阳才刚刚升起。他躺在石头上，像一条海兽那样一动也不动，静静地享受阳光的温暖，心中在默默构思着自己想写的东西。就这样，尼采可以一躺一整天。特别是黄昏前后的那几个小时，太阳的光线已经很弱，不会对他病残的眼睛造成伤害，他可以自由地观看大海和天空，感到特别惬意。这时对他来说就是其乐无穷的享受。
尼采就这样在热那亚度过了冬天，尽管这里生活条件简陋，没有火炉取暖，他的头痛病也时有发作，但这都不能遮蔽住他对健康的愉快状态。二月份，尼采完成了他的新书写作，他给它取名为《曙光》，这个题目正好表达了他写这书时的心情。
尼采的故事让我们觉得，如果能融入大自然，与大自然、与人们在一起，你会充分感受到那份快乐。因为你的思维开阔了，你的事情受到别人的关注了，而你对社会或者大自然也有了回应，所以你会觉得很温暖，力量无穷。
现在流行宅男、宅女，其实这是互联网时代的一个通病，这种通病给许多人造成了极大的影响，他们远离了人群，远离了大自然，以为互联网能给他们整个世界，其实并不尽然，因为互联网毕竟是虚拟的社会，互动性永远都比不上真实的社会、真实的大自然可靠。
关注你的周围
关注，是一种积极心态，尼采提倡的打破一切，就需要这种积极的心态。一旦有了这种积极的心态，人们才能逐渐养成与大自然，与社会结合的思维习惯。如若不然，所有的一切也只是自我的想象而已。
生活中，我们所遇到的事情很多，上班、下班、看电视、上网都是跟外界接触的机会，如果我们花点心思去关注身边的事，你会发现很多，把这些发现经过思维去分析，你的能量会在瞬时间发挥出来，并得到提升。
爱这个社会，才能感受到这个社会的温暖
尼采是爱他所在的那个世界的，当他的祖国受到威胁时，他坚决要参军。这些表明了，尼采活着并非为了自己，而是积极地为这个社会做贡献，爱这个社会。
只有每个人都积极去感受这个社会，积极地去爱这个社会，社会才能得到提高和发展。
通过艺术，眼睛、手以及良知使我们有能力从内心将这类现象呈现出来。
像艺术家一样设计生活
尼采在《对艺术的感激》一文中这样说道：“有时我们必须要安静一下，可以通过转移视线的方法，站在艺术的远处来嘲笑自己或为自己痛苦；我们必须找出潜藏于我们认识激情里的英雄与傻瓜；要想感受到我们智慧的欢悦，有时就必须来细心感受我们的愚昧的乐趣。”
尼采的这段话，从某种程度阐述了艺术的重要性，它可以让我们认识自己，也可以激励自己。生活中，我们需要像艺术家那样，认识自己，激励自己。因为只有这样，我们才能更清晰地知道未来该如何进行下去，当我们懒惰时也有足够的激情继续下去。
现在的艺术形式多种多样，而好的艺术在于能正确反映内心本质并激励人的思维。那么，我们不妨也学学好的艺术，自我反映内心，也让自己的内心思维来一次激励，一次腾飞。偶尔扪心自问、自我激励，也是对生活的一次调整。
1869年的5月28日，尼采在巴塞尔大学博物馆主厅作就职演讲，题目是《荷马与古典语言学》。他一开始就提出了自己以后一直坚持和努力深入的基本学术思想：语言学不是一门纯科学，而是与艺术紧密交织重叠在一起的。演讲的新颖性给听众留下了印象，引起了热烈的反响；这次演讲奠定了他在巴塞尔大学的教师地位。尼采每星期有6次课，关于古希腊文，但选修这门课的学生并不特别多。
作为教师，尼采在巴塞尔大学是受到欢迎和尊重的。一年后他被提升为正教授，薪水也增加了。1872年，他拒绝受聘到另一所大学，作为回报，巴塞尔大学又把他的薪水提高到4000法郎。
年轻的尼采教授当时已经有了一个人们通常会羡慕的地位和前程。如果他安于现状，循此渐进，就会有一个安稳、舒适、受人尊敬的生活条件，在学术界也会像他的恩师那样成为这个专业的权威——正像里契尔教授在给巴塞尔大学的推荐信中所预言的那样。
