长期遗尿会出现面色苍白或灰暗，忆记力减退，精神不振，肢体疲乏等。临床上表现为睡中遗尿，醒后方觉，伴小便清长，甚则肢冷恶寒，或四肢乏力，食欲不振，大便稀溏，舌质淡或红，苔薄白或黄腻，脉缓或沉迟无力。
本病多因膀胱炎、包茎、龟头炎、蛲虫病刺激局部或中枢神经系统而引起。但很多小儿是因日间长期过度疲劳、父母经常训责、精神过度紧张、傍晚饮大量水等引起。
此病在10岁以下的儿童中比较多见，随着年龄的增长，大部分患儿可自愈，也有延续几年甚至成年的。
宜食
宜食用山药、莲子肉、鸡头果、糯米、鸡内金、桂圆肉、猪脬、鱼鳔、桑螵蛸(研粉加麦面中烤饼食)、韭菜、黑芝麻、乌梅等性温固涩的食物。
忌食
1.不宜食鲤鱼、西瓜、冬瓜：鲤鱼滑利下趋，通利小便；西瓜、冬瓜甘淡利尿，食用后可加重病情。
2.晚餐后忌饮水过量：午后4点以后，督促患儿控制饮水量，不用流质饮食，如汤、粥等，晚餐中减少盐量，少喝水以减少夜间排尿量，以免加重肾脏负担。
3.忌食辛辣刺激食物：小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，致大脑皮质功能失调，则易发生遗尿。因此，不宜食辛辣刺激食物。
4.忌食寒凉、生冷的食物：遗尿患儿不宜食用荞麦、玉米、薏米、茭白、赤小豆等食物以及冰镇冷饮、冷食等，这些食物寒凉渗利下趋，通利小便，遗尿患者食用后，必使病情加重。
5.少吃过咸、过甜的食物：因多食盐和糖会多饮水，自然小便增多，遗尿难以控制。
食疗方
胡椒蛋
鸡蛋1个，白胡椒7粒。
将鸡蛋一端敲破一个小孔，放入白胡椒，然后用纸糊住小孔，蒸熟即成，每日吃1个蛋，连服5～7个。
功效：可以暖肠胃，除寒湿。适用于小儿遗尿，妇女白带过多。
韭菜子饼
韭菜子30克，白面粉150克。
将韭菜子炒黄研成粉，和面粉混合，加水和成面团，可加油盐调味，做成烙饼，食用。
功效：可以温肾壮阳。适用于小儿遗尿。
槐花小肚
猪小肚（猪膀胱）1个，槐花15克，车前子25克。
猪小肚洗净切成条，槐花、车前子放入纱布袋中，与猪小肚条一起放入沙锅，加水煮沸，改文火炖1小时，去药袋加调料即成，喝汤吃小肚。
功效：可以清热利尿。适用于小儿遗尿，梦中遗尿。
假性近视
常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或调节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕、眼胀、视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。
假性近视和真近视从症状上看都有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹药点眼后，多数可转为远视或正视眼。如果按真近视治疗戴了近视镜片，眼睛会感到很不舒服，因它并没有解除调节痉挛，甚至还有导致近视发展的危险。因此假性近视与真近视的治疗不同。
宜食
1.宜食富含蛋白质的食物：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。
2.宜食含有钙的食物：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾仁、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.宜食含有微量元素锌的食物：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加食用量。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。
4.宜食含有维生素的食物：维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、维生素B１、维生素B2、维生素C及维生素E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5.补肝益肾的食物：这些食物主要有枸杞子、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
忌食
忌食辛辣、刺激的食物。
食疗方
菊花枸杞猪肝粥
蟹爪白菊花2朵，枸杞子15克，猪肝60克，大米60克。
菊花去蒂，猪肝切片。先将菊花、枸杞子与大米煮粥，待粥将成时加入猪肝，稍微煮沸，猪肝刚熟加入调味品即成。
功效：本粥清肝养血，滋阴明目。用于假性近视，肝肾不足，气血两虚，疳疾上目，视力下降，夜视不明等。
桃仁芝麻羹
取桃仁泥（核桃1500克，去壳，文火炒，待微黄后取出，捣烂成泥）l匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。
功效：能增强体质，营养眼肌，增加活力，有益于假性近视与高度近视的治疗。
小儿佝偻病
本病俗称鸡胸、龟背，是小儿常见的一种慢性营养缺乏症，主要是因维生素D摄入不足，以及阳光照射不足，导致骨骼发育不良所致。
本病可使骨骼系统生长发育出现障碍，也能影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，造成机体抵抗力降低。
轻症小儿可见面色苍白，烦躁不安，睡眠易醒，夜啼，汗多，头部可见枕秃，囟门迟闭、方颅等。重者，除上述症状外，会出现鸡胸、下肢呈O形或X形腿、脊柱弯曲等表现。
本病发病缓慢易被忽略，一旦发展到后遗症期，则难以恢复正常。
宜食
饮食应含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。
忌食
不要吃用碱做的馒头。有浮肿、尿量少时要限制饮水量。
急性期还要适当限制蛋白质及含钾食物，如橘子含钾量较高，不宜吃。
食疗方
猪骨菠菜汤
猪脊骨或腿骨300克，菠菜100克。
将猪脊骨洗净剁碎（猪腿骨砸碎）放入沙锅内，加水熬成浓汤，加入洗净切段的菠菜，稍煮加调料即成，喝汤吃菜。
功效：可养血利骨。适用于佝偻病，小儿软骨病。
双甲丸
蛤壳30克，炮山甲片30克，炮鳖甲片30克，蜂蜜适量。
将蛤壳、炮山甲片、炮鳖甲片共研成细末，炼蜜为小丸，以米汤送服，l岁小儿1克，3岁小儿2克，6岁小儿5克，每日2次。
功效：可补钙利骨。适用于佝偻病。
小儿夜啼
小儿夜啼是指小儿在夜间常常啼哭不止或时哭时止。
此病多见于半岁以内婴儿，多与饥饿、口渴、太热太闷、尿布潮湿、白天过度兴奋等有关，也有的与发热、佝偻病、蛲虫病、扁桃体肥大妨碍呼吸等有关，中医认为与脾寒、心热、惊骇、积滞等有关。
患儿一般全身情况良好，与季节无明显关系。
此病若拖延日久，会影响小儿健康，严重时可能影响母婴的正常生活。一般随患儿年龄增长及合理调治，此病可自行消失。
宜食
宜食含有维生素B１的食物。维生素B１在谷物、豆类、酵母、干果、坚果、动物内脏如心、肝、肾、脑、瘦肉、蛋类中含量丰富。
忌食
饮食上应注意少食或不食寒凉之品，特别是在春秋及冬季应避免食用冷饮及冰糕食物。
食疗方
灯心雪梨汁
灯心草2克，雪梨汁30毫升，冰糖10克。
先将灯心草煎汁与雪梨汁混合，加入冰糖，隔水蒸化，1次服完，每日1次，连服5～7日。
功效：可清热利湿，止渴解烦。适用于小儿夜啼。
莲子心汤
莲子心3克，黄花菜15克，冰糖15克。
将莲子心、黄花菜等一起放入沙锅，加水适量煮沸，改文火煮半小时，加入冰糖，待冰糖溶化即成，每日服1次，连服5～7天。
功效：可以清心热，镇静除烦。适用于小儿夜啼。
小儿水痘
小儿水痘俗称水花、水疱，是一种小儿最常见的出疹性传染病，多发于冬春季节，是水痘病毒引起的，经呼吸道传染是主要传播途径，另一种是接触传染，接触被水痘病毒污染的餐具、玩具、被褥及毛巾等而被感染，多见于l～6岁的小儿。
水痘发病时身热咳嗽，低热头痛，乏力，食欲不振，烦躁不安，身上先见红点，后变疱疹，光亮如珠，内含水液，常很快遍布前胸后背及头面四肢。皮疹先出现在头部和躯干，逐渐蔓延到四肢。开始出的为红色小丘疹，经l～2天变成椭圆形、绿豆大小的水疱，水疱周围呈淡红色，3～4天疱疹干缩结痂，l～3周痂皮脱落，痂盖很表浅，不留瘢痕，预后一般良好，并可获终生性免疫。
最常见的并发症是由于抓、挠引起的继发链球菌感染，患有湿疹的孩子尤其容易并发感染。另外两个可能的并发症为肺炎和大脑炎，但是这两种情况都比较罕见。并发症的高危儿童多为免疫系统功能低下(例如由于化疗或口服皮质类固醇引起)的儿童和新生儿。如果母亲在怀孕后期感染水痘，新生儿就有可能感染。
宜食
1.宜食清热利湿食物：如鲜竹笋、白果仁(煮粥)、荸荠、芦根(煎汤加白糖)、粳米、薏米、鲫鱼(炖汤不加盐)。初起食酒酿炖荸荠有利于透发，高热期宜用粳米加石膏、竹叶煮粥，或饮绿豆汤。
2.梨：性凉，味甘，能清热、生津、化痰、止咳，尤其适宜小儿水痘期间发热咳嗽、咯吐黄痰、口干烦渴者食用。
3.兔肉：性凉，味甘，既有补中益气的作用，又有凉血解热的功效，故出水痘者，尤其是体虚小儿出水痘期间，食之甚宜。
4.绿豆：性凉，味甘，能清热解毒，并能利水，水痘者宜用绿豆煎汤饮，或用绿豆煮粥服食。
5.胡萝卜：性平，味甘，有健脾化滞的功用。《岭南采药录》中记载：“凡出麻痘，始终以此煎水饮，能清热解毒，鲜用或晒干用均可。”用胡萝卜配合等量的荸荠，煎水代茶饮，对小儿水痘者颇宜。
6.丝瓜：性凉，味甘，能清热、凉血、解毒，凡小儿水痘患者均宜食用。元代医家朱丹溪云：“治痘疹不快。”《医学入门》也载：“治小儿痘疹余毒。”
7.竹笋：其性寒，味甘，水痘初期者宜食之。《食物本草》云：“治小儿痘疹不出，煮粥食之，解毒。”
8.甜菜：性凉，味甘，有清热解毒的功用，除了适宜小儿麻疹者食用外，对出水痘的小孩亦适宜。清代食医王孟英就曾说过：“甜菜清火祛风，稀痘疮，小儿尤宜食之。”
9.冬瓜：性凉，味甘淡，是一味理想的清热、解毒、利湿、化痰的食物，水痘多为湿热内蕴，外感湿热邪毒，冬瓜能清之利之，湿热得清，湿热得去，故小儿水痘期间宜多饮冬瓜汤，颇有裨益。
此外，水痘患者还宜食用蕹菜、苋菜、青菜、白菜、荠菜、马兰头、枸杞头、莴笋、茭白、黄瓜、鸡头、西瓜、荔枝、鲫鱼、黄颡鱼、蚌肉、豆腐、绿豆、菊花脑、茼蒿、番茄、豆浆、木耳、菠菜等。
忌食
1.忌食发物：如食用发物后则会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如香菜、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、公鸡肉、海虾、海蟹、鳗鱼、南瓜等。
2.忌食辛辣食物：由于辛辣食品可助火生痰，使热病更为严重，所以不宜食辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等辛辣食物。
3.鸡蛋：小儿出水痘期间，适宜清淡饮食。王孟英曾有告诫：“多食动风阻气……痘疮皆不可食。”
4.肉桂：俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。性大热，味辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。因此，小儿出水痘期间，不宜以之为调味作料。
5.羊肉：性温，能益气补虚，但水痘为病毒传染性疾病，所以不宜食用。
6.鸡肉：若小儿出水痘时，痘疹内陷，难以发出者，食之则宜。若水痘愈后，则应忌之，正如《随息居饮食谱》所言：“凡时感前后、痘疹后皆忌之。”
7.狗肉：为温补性食物。《本草纲目》亦云：“若素常气壮多火之人，则宜忌之。”水痘为急性疱疹性传染病，中医认为是外感时邪病毒，实证宜泻不宜补。所以，水痘患儿，莫食狗肉。
此外，小儿患有水痘期间，还应当忌吃洋葱、韭菜、生姜、大葱、大蒜、辣椒、香菜、薤白、胡椒、芥菜、香菇、蒜薹、鹅、南瓜、香椿头、带鱼、桂圆肉、梅子、黄鱼、荔枝、杏子、大枣、柿子、栗子、石榴、樱桃、炒花生，以及糍粑、年糕、炒蚕豆、茴香、咖喱、芥末、炒瓜子、肥肉、猪油等。
食疗方
薏米红豆粥
薏米20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克。
洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。
功效：适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。
马齿苋荸荠糊
鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克。
鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。功效：适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。
小儿厌食症
小儿厌食症是指小儿（主要是3～6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。厌食症并非一种独立的疾病，厌食症好发于5岁以下小儿，以1～3岁为多。
本病常见病因有生活环境改变、精神紧张、药物影响、疾病影响等引起胃肠消化功能紊乱，食欲低下等；某些慢性病的感染，或体内缺乏某些微量元素，也可导致本病；家长对子女过分溺爱，使小儿形成不良的饮食习惯，也能引发此病。
此外，部分家长为使小儿顺利进食，采取不当方法，如反复诱导进食、威胁强迫喂食、限制进食等，会使小儿进食的兴趣降低，造成神经性厌食。
本病症状为长时间见食不贪，食欲不振，甚者拒绝进食，常可伴见形体消瘦、口干多饮、皮肤干燥、大便干结、或神疲乏力、面色萎黄、大便中夹有不消化的残渣，容易出汗等。
宜食
1.粮食中粗粮、细粮都吃，蔬菜种类要丰富,肉鱼蛋奶宜齐全,这对全面且均衡地补充营养素并提高其利用率有好处。
2.宜补充维生素B和锌：锌缺乏可使唾液中缺乏味多肽，影响味蕾正常发育，故缺锌时嗅觉和味觉可丧失或减低，造成其食欲降低。
忌食
忌凉食、零食。按时进食,饭前不吃糖果、甜点心，不喝过多饮料。食物温度冷热合适。
食疗方
小儿消食粥
山楂片10克，高粱米50克。
将山楂片和高粱米一齐置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅加水煮成粥，不满1岁小儿每次取10克消食粥，每日3次，2～3岁每次取20克消食粥，4～5岁每次取30～40克消食粥，调味可加适量的奶粉和白糖。
功效：可健脾消食。适用于小儿厌食、小儿消化不良。
淮山鸭肫粥
淮山药15克，鲜鸭肫1个，粳米50克。
鲜鸭肫洗净，切成片，粳米洗净和淮山药等一齐放入沙锅内加水煮沸，文火煮成粥，每天吃一次，连服5～7天。
功效：可补益脾胃。适用于小儿厌食。
小儿多动症
小儿多动症是指脑功能轻微障碍。
小儿多动症以自我克制力差、小动作过多、注意力不集中、情绪行为异常、学习困难为主要表现。多见于6～12岁的学龄儿童。
本病患者智力正常，多见于学龄儿童，男性多于女性。
引起本病的原因较复杂，如孕期患风疹、难产、早产、产伤，病儿发生脑炎、脑膜炎、中毒、脑外伤及遗传等，均有可能引起本病。
宜食
1.应多食含锌丰富的食物：因为锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切相关。缺锌常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
2.应多食含铁丰富的食物：因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。
忌食
