青奥会是青少年联欢的大舞台，青少年通过亲身参与青奥会，从中寻找到、享受到本该属于他们的快乐，切身感受人的本性、人的尊严、人的潜能，充分展现青少年应有的天性、个性，促进完美人格的形成，在成长佳期克服健康危机、成长危机，进而实现群体的归属和精神的满足。青奥会使青少年通过牵手与交流，以实现相互的了解与共融，通过他们的和谐共进，推动世界的和谐共赢，将青少年的快乐扩展为世界的团结和平。
【第一节. 健康危机——青奥会的发轫动机】
青少年时期是人生发展过程中的暗礁期，也是各种习惯形成和人格塑造的重要时期。人类文明发展对包括青少年在内的现代人产生双重性的影响，对于处在人生发展关键时期的青少年，如果能为他们提供积极有效的帮助，用积极健康的行为方式、交往方式和生活方式正确地引导他们，克服文明发展的负面影响，无疑将有益于他们积极人生态度的养成。
一、运动不足引发青少年精神健康危机
青少年是人类的未来，但是青少年的身体健康却令人担忧，美国青少年肥胖率在不断攀升；中国青少年体质在持续下降。何以如此？究其原因我们发现，运动缺乏是目前全世界青少年普遍存在的问题，青少年体质下降的根本原因就是缺乏运动。
由于运动的缺乏不仅带来了体质的下降，也造成了精神健康的危机。适当的身体运动，特别是在群体中的身体运动，可以展现青少年社会性的本质，发展协调与人沟通的能力，进行道德体验，树立积极向上的人生价值追求等。但是，当今社会青少年运动不足已是全世界普遍存在的问题，造成了青少年在沟通交流上的不足，缺乏基本的交流能力以及相应的处理人际关系的能力。其结果是封闭的自我意识使得青少年不能够正确地、客观地对待现实和适应社会，不能保持自我人格的完整性，自制力不强，遇到挫折就郁闷颓废，在学习上也萎靡不振，缺乏创造力。
1. 运动不足引发的青少年身体素质下滑危机
很多家长反映，孩子年纪轻轻却毛病多多，由于坐姿的不规范导致颈椎问题，由此引发的头疼、肩膀酸痛，一系列的颈椎病的并发症严重影响了孩子的健康发展，很大一部分青少年眼睛过早近视，不得不佩戴眼镜，这为孩子的日常生活与体育锻炼带来了不便，时间一长，孩子便疏于运动，直接导致身体素质的下滑。
由于长期得不到有效持续的体育锻炼，青少年的患病率近年来也是逐年攀升，肥胖症、高血压等“富贵病”都找上了正在发育的青少年群体，身体素质的下降大大影响了青少年群体的生活和学习。例如，很多肥胖症患儿或多或少具有自卑情绪倾向；肥胖症患者还容易出现微量元素缺乏，导致身体免疫系统受到抑制，抗病能力较差，极易感染流行性传染病，比如甲型流感，胖人就是易感群体。肥胖还会影响智力发育，由于食物中的苯丙氨酸过多，常引起氨基酶的不足，从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中，形成“脂肪脑”，影响脑细胞活动，致使肥胖儿智力落后于同龄人。还因为肥胖青少年体内脂肪过多，耗氧量比正常人高出30%~40%，体内氧气“入不敷出”，具体表现为无精打采、容易疲劳、嗜睡、精神不易集中，从而影响学习效率，致使成绩下降，加之过度肥胖，体态臃肿、笨拙、行动困难等还总是招来其他同龄人异样的眼光，因此造成其强烈的自卑倾向。由于身体和心理的双重压力，使得患有肥胖症的青少年在生活、学习中难以融入到群体中去，渐渐变得孤僻、胆怯，严重影响其身心健康。
2. 运动不足造就青少年心理健康危机
身体素质的下滑对青少年的心理造成伤害，引发严重的心理问题，导致抑郁症和自闭症。比如，在青春发育期，由于身体的不灵活，学习成绩不如别人，活动能力上又笨手笨脚，因此不愿意参加集体活动，在这个容易受外界影响的敏感期，常有自卑感，致使性格上显得孤僻。如此发展下去容易产生自闭症。更有不少实例表明，由于青少年的自闭状态，引起他们对集体生活的疏远、恐慌，在互联网高度发达的今天，其更容易借助网络来找寻心理的平衡感。而青少年时期是身体和心理发育的关键时期，各方面还不成熟，容易受到不良网络信息的误导。网络中丰富多彩的游戏和大量信息，虚拟的情感交流，真假难辨的招贴广告强烈地刺激着人们的好奇心和探索欲。受强烈的好奇心和探索欲望驱驶，加之缺乏必要的自控力，青少年一旦痴迷上网络，往往身不由己，欲罢不能。有的直接表现为情感冷淡，对亲人的关怀缺乏必要的情感领悟，对网络外的一切事物失去兴趣，丧失了交流的能力，活在自己的世界里面。
二、健康危机下青奥会的功能及其作用
1. 青奥会的人文教育价值让青少年心灵得到美化
相比青奥会的体育锻炼价值，它的人文教育价值对青少年一代的影响更为深刻和深远。人文价值是人类各种文化价值和精神价值的综合体现，人文精神是人类各种文化所体现的最根本的精神，或者说是各种人类文化生活的内在灵魂，它以追求真善美等崇高的价值理念为核心，以人的自由和全面发展为终极目标。不难看出，体育所要体现的正是这样一种人文精神，这种人文精神是一种高尚的思想境界的反映，它追求的是自我完善、自我充实的自觉态度以及追求人的内在的身心体验。
青奥会在体育赛事的基础上，更加侧重于人文教育活动的开展与宣传，通过互动与讨论，积极引导青少年保持健硕的体格、健康开朗的心理状态，正确地与他人沟通交流，培养其正确的道德标准。青少年学生如果亲身参与青奥会，将会在人文青奥中感受人的本性、人的尊严、人的潜能，让青少年的天性、个性在参与青奥会的过程中得到实现和发展，让健康的人文主义理念得以在校园的环境中蔓延发展，丰富青少年的人文主义情怀，激励他们把自己塑造成为一个富有体育精神的新一代的青少年。
青奥会让那些曾经在生活中短暂停留的各种不良的生活习惯、狭隘的思想观念、焦躁的情绪都在人文主义的熏陶下烟消云散，在一种健康的人文价值的引导下重塑自我，养成健康的生活习惯，积极乐观，抛弃有害的思想观念和价值取向。
2. 青奥会让运动健身的理念深入人心
国际奥委会本着与时俱进的方针，创立了青少年奥林匹克运动，为现代奥林匹克运动事业注入了一股新鲜的血液，将全世界的青少年运动员集合起来，并为他们而欢庆，用一种独特而有力的方式来推广奥林匹克运动，并以一种创新的形式激发关于奥林匹克精神和社会挑战的教育和讨论。
处于青春发育期的青少年通过参与青奥会、体验青奥会，必将使自身所具备的积极向上的活力与运动独特的精神魅力相激荡，激发起他们的运动细胞。在感受、体验青奥会的过程中，必然会让青少年认识到体育运动不仅能锻炼身体，更能愉悦身心。通过传播青奥会的健康理念，让肩负着青少年健康成长任务的家长们更深刻地认识到，孩子的健康比什么都重要，没有身体和心理的健康，再好的愿望都只能是空中楼阁；让家长感悟运动的深刻含义，在日常生活中给孩子灌输一种“我运动，我健康”的理念。让孩子在这样的家庭教育的气氛中，真正热爱体育，喜爱运动。
3. 让青奥会精神成为青少年的精神信仰
随着社会的发展、科技的进步、网络的连通，现在的青少年可以轻易地获取信息，当然获取的信息未必都是对青少年成长与发展有利的，网络游戏、色情、暴力充斥着互联网。青少年处于人格品质的重要发展阶段，如果不加以积极引导和管制，加上青少年缺乏自制能力，分辨是非的能力亦较弱，很容易在各种诱惑面前迷失自我，而青奥会所要弘扬的奥林匹克精神可以有效地形成一道“防火墙”，引导青少年团结互助，坚持不懈，奋斗创新，友谊进步，朝着健康积极的方向发展。
与奥运会相比，青奥会有自己不同的身份，拥有很多创造性的活动。许多活动可以让男女同台竞技，不同国籍的运动员也能同在一支队伍。对此罗格表示，青奥会的意义远不止体育一个方面，它包含了教育青少年运动员认识奥林匹克价值、拥有健康的生活方式、社会责任感等。 罗格说:“青奥会的一项基本的宗旨就是要教给参赛者正确的奥林匹克价值观。青奥会的参加者都是14～18岁年龄段的青少年，这个年纪正适合教导他们奥林匹克的价值观，教给他们体育和体育之外的东西，包括奥林匹克运动传统的价值观，如追求卓越、友谊和互相尊重，重视社会责任感等。”
“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”作为奥林匹克的本质精神，所包含的是海纳百川的精神气概，在奥林匹克精神感召下，青少年应该有宽容平等的心态，诚信道德的价值观，让奥林匹克精神成为生活中无处不在的信仰。
4. 青奥会彰显现代青少年的气质
青奥会是一种淡化体育政治化、职业化和商业化的新型体育赛事，正如国际奥委会主席罗格所说：“青奥会当然要有比赛，但是我们主要的目标不是赛事，而是教育，我们希望通过这个运动会，让青少年学习奥运会的理念，比如友谊和平、反对使用兴奋剂等。”青奥会不仅仅把全世界的优秀运动员聚集到一起，而且还通过其特有的方式和魅力，让全世界青少年来感悟奥林匹克运动带给大家的激情，并且把这种独有的激情通过各场赛事传达给世界各个角落的青少年。
青奥会带给青少年一种运动健身的理念，运动形成习惯后就变成了自然而然的事情，坚持下来就会显现成效，它会让人看起来更显魅力与气质，身体健美结实，即使生病也容易恢复，其有百利而无一害。体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的成长，增强心肺功能和改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于生长发育和提高抗病能力；对于青少年来说，适当的锻炼更是为美好生活埋下了福音的种子。它会让青少年在成年后减少心脏病、高血压、糖尿病的侵害，能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调、准确、迅速的反应；更加适应内外环境的变化，保持机体生命活力，它让青少年的身体更加强健，保持头脑的清醒，让青少年维持一个积极健康的精神面貌和进取的人生态度。如果我们研究一下成功人士的传记，就会发现他们几乎都有固定的运动项目，保持了一个良好的运动习惯，而且大都是从小开始培养的。因为运动不光是锻炼他们的体能，也是对他们意志力的训练，使他们变得更加勇敢坚强、有毅力，赋予其独特的坚韧的精神风貌，这对于正处于成长发育期的青少年来说，是一个再好不过的习惯。
让那些处于健康危机下的青少年感受属于青年人的活力，并且受到激情的感染，走出阴霾，走向光明，让他们的心也伴随着青奥会赛场上的运动员一起跳跃，让活力、热情、不懈、坚持、努力渗透于青少年一代的思想和灵魂，彰显属于青年人独具的气质，那么全世界必将看到人类的未来充满希望。
【第二节. 成长佳期——青奥会的聚焦嘉宾】
能否在青少年时期克服各种成长危机带来的不利影响，对青少年人格品质培养以及今后人生道路的发展具有十分重要的影响。2014年第二届青奥会将在南京举行，届时来自五湖四海的宾朋好友将在南京度过一段美好的时光，“与青奥共成长”将深深地铭记在每一位参赛嘉宾的心中。“与青奥共成长”的寓意主要集中在以下三点：一是南京承办的是第二届青奥会，青奥会自身在成长；二是青少年要与青奥会一起成长；三是南京乃至全世界都要与青奥会共成长。这也集中体现了当代青少年的夙愿。青奥会是解决青少年成长危机的一剂“良药”，它可以更好地促使青少年时期成为人的成长佳期。
一、青少年的成长危机
在人生的成长道路上有很多次转折，特别是14～18岁这个年龄段，是其树立正确人生观、价值观的关键时期，但是恰恰在这一时段，青少年会遇到很多的成长障碍，集中表现在以下五个方面：
1. 性格叛逆
叛逆心理是青少年成长过程中的一种心理状态，它已成为青少年成长道路上的一个绊脚石，在14～18岁的青少年中表现得尤其明显。由于自我意识和好奇心的增强，加之社会、媒体的冲击，使得青少年对许多东西产生兴趣，他们便要通过表现个性、追逐潮流来满足自我意识和好奇心；另外，社会和家庭等传统教育的一些弊端，阻碍了他们自身发展的需求，成了叛逆心理产生的源头；此外，青少年的“成人感”，也是叛逆心理产生的重要原因。叛逆心理的产生使得青少年在心理乃至行为层面产生变化，容易出现不当的意识和行为，如果不能够给予及时的、正确的引导，青少年很容易误入歧途。
2. 自我膨胀
自我膨胀是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况，从而演变成盲目自大和自负。对于青少年而言，过度自负不仅有损心理健康，还会给人际关系带来负面影响。在自我膨胀意识的作用下，青少年本人无法准确评价自己和客观环境，这将导致其难以对未来作出合理预测，从而陷入“挫败—自卑—防御—自我膨胀”的恶性循环。因此，自我膨胀已成为越来越多青少年的通病。
3. 不良嗜好
习惯是影响青少年发展的重要因素，对青少年健全人格的发展会产生重要的作用。不良嗜好会导致青少年不当生活方式的形成，影响青少年身心的正常发展。下面这个例子可以说明：父母关系破裂后，中学生小郑跟随父亲生活；他原本品学兼优，但由于父亲与插足的第三者结婚，他的心灵蒙受了创伤；没有妈妈的日子，小郑无法接受，于是他开始故意和父亲作对，吸烟、喝酒、赌博样样都会，还交上了社会上的不良朋友，且处处“整治”父亲和继母，为的就是不想让他们过得舒心……这种事例在当今社会上并不鲜见。
