如果新生儿的脐带还没有脱落,此时应该将上下身分开来洗,一般顺序是从上到下,先洗头、洗脸、洗颈部,再清洗上半身,最后清洗下半身。方法是:新手妈妈或新手爸爸坐在小椅子上,先给新生儿脱去上衣,其下半身用毛巾或布包好,用左手托住宝宝头部和颈部,左手的拇指和中指从后面把宝宝的耳廓像盖似地按在耳道口,以防止洗澡水流入耳道内,左肘和腰部夹住宝宝下半身,右手用小毛巾蘸水将脸、头部洗净擦干,接着洗颈部、腋下、前胸后背、双臂和双手,洗完后用干净的大毛巾将新生儿的上半身包裹好。洗下半身的时候,应当使新生儿卧在爸爸或妈妈的左手臂上,头靠近爸爸或妈妈的左胸前,用左手托住新生儿的大腿和腹部,从前向后清洗会阴部,然后再清洗腹股沟处、臀部、双腿和双脚。注意有湿疹的宝宝不要用浴皂洗澡,只用清水洗就可以了,以免湿疹加重。
给新生儿洗澡后,把宝宝放在干浴巾上轻轻擦干水渍,尤其要注意擦干颈部、腋下和大腿根部的褶皱处。然后用酒精消毒脐部,迅速给宝宝穿好衣服,包好尿布,喂一次奶,宝宝就会睡得很香。
如果新生儿脐带已经脱落,脐部又无炎症,则可以把宝宝全身放入水中洗。方法如前面讲到的全身裸洗一样。
宝宝生病了怎么“洗澡”
通常情况下,宝宝生病了是不应该给他洗澡的,以免消耗体力。可以在温暖的屋子里,采用局部擦洗法给宝宝清洁脖子、腋下、屁股等最容易弄脏的地方。如果宝宝只是鼻子稍稍有些不通气、轻度咳嗽,不发烧,精神也不错,还是可以给他洗洗澡的。宝宝泡一泡热水,有时反而可以恢复健康。
给新生儿穿上漂亮
的衣服
除非天气很热,否则新生儿将需要几件保暖的衣服。一般最好穿内衣和尿布,外面穿睡衣或者外套,然后裹在毯子中。一个原则是,在相同的环境中,给小宝宝穿的衣服比父母感到最舒适时多一层。
在给新生儿以及婴儿准备衣服时,要遵循四个条件:一是穿着宽松舒适,二是容易穿脱,三是安全,四是容易洗涤。
新生儿皮肤柔软、娇嫩、抵抗力差,加上汗腺分泌旺盛,最好选用纯棉布作为衣料。因为纯棉衣料易吸水,保暖性强,质地柔软,透气性好,容易洗涤。相反,合成纤维织物则无上述优点,而且易产生静电反应,贴在皮肤上会使宝宝感到不舒服。贴身衣服内侧不应有“缝头”,以免摩擦宝宝娇嫩的皮肤。裤子的式样为开裆系带或开裆背带,不要用松紧带,因为松紧带过紧,会影响宝宝胸部的生长发育。
很多新手妈妈给小宝宝穿衣服时都不怎么熟练,所以衣服是否容易穿脱就显得非常重要了。因此要给小宝宝选择和尚领、斜襟,可以在一边打结,并且胸围可以随着宝宝长大而随意放松的衣服。
对宝宝来说安全是最重要的,所以,宝宝的衣服应选择那些装饰少、袖子宽松的样式。同时,应避免金属纽扣或拉链,以免划伤宝宝。并且宝宝在第一次穿某件新衣服之前,特别是内衣,一定要消毒。方法是:先用清水清洗,然后用开水烫后在日光下晒干。
新生儿容易吐奶,大小便也比较多,又不会控制。所以,最好选择那些易洗、易干,可机洗、不易褪色的衣服。
给小宝宝穿单件衣服的方法
假如妈妈从来没有照顾过新生儿,第一次给宝宝换衣服可能比较困难。不仅将他的小胳膊穿进衣袖非常费力,而且新生儿也会感到不舒服。他既不喜欢气流直接接触他的身体,也不喜欢被推或拉进衣服里。
在更换上半身的衣服时,如果妈妈将他抱在膝部,你们两人都会感到舒服;随后,在更换下半身衣服时将他放在床上。当妈妈给宝宝穿单件外套时,可先穿裤筒再穿衣袖。
另外,如果宝宝经常吐奶,可以给他套上一个大的围兜,或是用湿毛巾把弄脏的部位做局部清理,没有必要每次都全身上下换一套。
穿连体衣服的方法
对宝宝来说,连体衣服是非常经济适用的,并且穿连体衣服还有很多好处。比如,连体衣服很“宽敞”,宝宝在里面可以自由活动,对宝宝的生长发育有好处;容易穿脱,而且不会翻卷起来;暖和又不太热,换尿布也很方便。那么,如何给宝宝穿连体衣服呢?
首先把连体衣服所有的扣子都解开、放平;然后把宝宝放在衣服上,脖子对准衣领的位置。
在穿衣的时候,先穿腿,一次一条腿,在尿布下面的位置把扣子扣好,这样宝宝的腿就伸不出来了。接着穿胳膊,方法是:妈妈先把袖子挽起来,用一只手把袖口撑开,把宝宝的胳膊拉进袖子,把袖子长短挽好,再照此办法穿另外一只胳膊。脱的时候,把步骤反过来就可以了。
如何包裹新生儿
新生儿第一周的大部分时间都会在包裹的毯子中度过,毯子不仅可以保持他的温暖,而且身体周围轻轻的压力也会使新生儿感到安全。打开包裹时,先将毯子铺平,毯子的一个角折叠过来。把宝宝面朝上放在毯子上,头朝折角的一面。用毯子的左角包裹宝宝的身体,抚平下面的褶皱。底角包裹宝宝的脚,随后右角也进行包裹,仅仅露出宝宝的头颈部。
新生儿的衣服存放要注意什么
小宝宝快要出生时,家人和准妈妈早给小宝宝准备好了衣服。这些衣物要与大人的衣物分开、平铺放在衣柜里,千万不要折叠,以免褶皱弄伤新生儿。
平常,人们在储存衣服时常会放些樟脑丸,以防虫蛀。但是,请妈妈注意,千万不要把宝宝的衣服放在有樟脑丸的衣柜内。
这是因为市场上出售的樟脑丸含有酚的衍生物。如果患上一种遗传缺陷造成的溶血性贫血,患者平时无任何症状,一旦接触到酚之类的物质,红血球内的氧化还原过程就会受到破坏,发生急性溶血性贫血。这种现象多见于新生儿,临床表现为贫血及生理性黄疸持续不退或进行性加重。因此,存放宝宝衣服不要放樟脑丸,同时,也不要放在有樟脑丸的衣箱内。久放的宝宝衣服,穿前一定要充分晾晒,假如衣服含有酚类物质,其受热后很快就会变成气体挥发掉,这样新生儿可免受其害。
让新生儿的睡眠由
无规律变成有规律
刚出生的新生儿从早到晚大多数时间都处在睡眠状态,就像刚出土的幼苗一样,非常娇嫩,外界环境的调整以及宝宝良好睡眠习惯的养成,是需要父母们格外注意的。
抓住上午八九点钟的觉醒时间
出生后的头几天,新生儿除了吃奶,大部分时间都处在睡眠状态,而且不分白天黑夜。随着日龄增加,宝宝睡眠的时间缩短了,通常情况下,在上午八九点钟,沐浴后,喂完奶,会有一段相对较长的觉醒时间。
对于这段时间,爸爸妈妈们要充分利用,可以给宝宝做做体操,和宝宝说说话,也可以把宝宝抱起来,让他看看这个缤纷灿烂的世界。这些措施对新生儿来说是非常有利的,不仅开发了宝宝的各项能力,还延长了觉醒的时间,为培养宝宝良好的睡眠习惯,打下坚实的基础。
纠正日夜颠倒的方法
很多宝宝都有一个很有趣的现象——白天睡得很沉,但一到晚上9~10点钟以后就开始兴奋了,甚至一直要到凌晨2~3点钟,才开始再次入睡。对于这种现象,爸爸妈妈们苦不堪言。如何纠正这种现象呢?
其实,宝宝睡觉黑白颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈养育方法不够正确。要想纠正这种现象,就要减少宝宝白天的睡眠时间。当然不是让宝宝硬撑着不睡觉,而是要通过游戏延长宝宝白天的觉醒时间。
比如,上午宝宝睡了一段时间,起来吃完奶,此时爸爸妈妈就要主动和宝宝说话、做游戏,以延长觉醒时间;如果下午宝宝睡了三四小时以上还没有醒来,此时妈妈要主动将其叫醒,喂完奶后与他玩耍,这样可以保证他晚上睡眠充足。
值得注意的是,在最初的几周内,爸爸妈妈是无法避免日夜不停地抱着新生儿走动以及给他喂奶的。这样做只能相对延长新生儿白天觉醒的时间,尽量增加晚上睡眠的时间,从而减少晚上喂奶的次数,让爸爸妈妈睡得时间长点。随着岁月的增长,这种做法对以后宝宝睡眠习惯的培养肯定是有帮助的。
另外,如果宝宝白天的觉醒时间比较长,但晚上还是不睡觉、哭闹,此时可以把宝宝的小手放在他的腹部,妈妈双手按在宝宝的小手上轻轻摇一摇,不开灯,也不和孩子说话。如果宝宝还是哭个不停,那很可能是尿了、拉了、饿了、病了、环境不舒服等。在排除这些因素的情况下,可以进行冷处理,宝宝哭了一段时间后,累了,自然就睡着了。这样坚持下来,也会慢慢纠正宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。
睡姿选择
采取什么样的睡姿更有利于新生儿的健康?这个问题不可忽视。
新生儿不会翻身,他们的睡姿主要由爸爸妈妈决定,同时,新生儿整天生活在床上,即使醒着也存在睡姿的问题。因此睡姿是直接影响其生长发育和身体健康的重要问题。
睡姿有仰卧、俯卧、侧卧位,那么新生儿应采用什么样的睡姿最好呢?
仰卧:这种睡姿使全身肌肉放松,对心肺、胃肠和膀胱等全身脏器的压迫最少,是目前广泛接受的观点。但是新生儿的胃呈水平位,吃奶时进入胃里的空气要排出来,往往会溢乳,仰卧时溢乳很危险,有可能造成奶汁呛入气管而窒息。所以这种睡姿可以在新生儿觉醒状态下,有妈妈看护时方可尝试,以促进大脑发育,锻炼胸式呼吸。新生儿仰卧溢乳时,应迅速把宝宝变为侧卧,并轻拍其背,避免奶液呛入气管。
俯卧:这种睡姿对心肺、胃肠、膀胱压迫较重,而且口水也容易流出不易下咽。由于新生儿不会转头和翻身,被褥容易堵塞口鼻而引起窒息,绝大多数父母都不愿让宝宝采用这种睡姿。
侧卧:这种睡姿既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,万一宝宝溢乳也不致呛入气管,也是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但侧卧睡姿很容易转变成俯卧睡姿,如无人看护,极易造成新生儿猝死,酿成不幸。
所以,不管是采取仰卧,还是侧卧,新生儿都不能自己单独睡眠,要与妈妈同睡,以降低新生儿猝死的发生率。
对新生儿来说,还应该特殊矛盾特殊处理。因为这时他们的头颅骨缝还未完全闭合,如果始终或经常地向一个方向睡,可能会引起头颅变形。例如,长期仰卧会使孩子头型扁平,长期侧卧会使孩子头型歪偏。正确的做法是,经常为宝宝变换体位,一般4小时调换一次。吃奶后不要仰卧,左右侧卧时要当心不要把小儿耳廓压向前方,否则耳廓经常受折也易变形。如果有时间,多抱抱孩子也有益处,既增进感情,又能帮助他全身活动,促进身体功能的发展。
新生儿睡眠不安
上文讲过,如果新生儿经常夜晚哭闹不眠,应该尽量让他白天少睡觉。如果是在其他时间内睡眠不安,应该认真找找原因,再采取相应措施。
你可以看看室内温度是否过高,或包裹得是否太多。宝宝若因太热而睡不安稳,鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也是潮湿的,这就需要降低室温,减少或松开包被,宝宝感到舒适就能入睡了。
如果摸宝宝小腿发凉,则表示宝宝是由于保暖不足而不眠,可加盖被或用热水袋在包被外保温。
另外,若大小便使尿布湿了,宝宝不舒服也睡不踏实,应及时更换尿布;母乳不足使宝宝没吃饱也会影响睡眠,因此要多喂几次,促进乳汁分泌,让宝宝吃饱。
如果上述情形都不存在,那么妈妈可能在孕期有维生素D和钙摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,有病的早期也表现为睡觉不踏实。给宝宝适当补充维生素D和葡萄糖酸钙即可见效。
如果除睡眠不安还伴有发烧、不吃奶等其他症状时,应立即去医院检查,请医生医治。
不要让新生儿睡软床
目前,随着人们生活水平的提高,家具不断更新,木板睡床被舒适、造型美观的沙发软床或弹簧床取代。父母为了让新生儿睡得好,睡得舒服,往往买上一张沙发软床或弹簧软床给宝宝,认为宝宝睡软床,不会碰伤宝宝的身体。其实,这种做法是有害的,不利于新生儿的生长发育。
新生儿出生后,全身各器官都在发育成长,尤其是骨骼生长更快。宝宝骨中含无机盐少,有机物多,因而具有柔软、弹性大、不容易骨折等特点。但是由于小儿脊柱周围的肌肉、韧带很弱,容易导致脊柱和肢体骨骼发生变形、弯曲,一旦脊柱或骨骼变形,以后矫正就麻烦了。
国外有专家对500多例宝宝睡各种床的实验表明,小儿长期睡在凹陷软床上,由于各种原因发生脊柱畸形的占60%左右;睡木板床的小儿,脊柱畸形只占5%左右。所以,父母不要让宝宝睡软床,不睡软床应从新生儿期就开始。
那么,小儿理想的睡床是什么样的呢?一般来说,家庭中的木板床、竹床都可以,睡这类床,小儿就可完全避免脊柱畸形、骨骼变形,有利于健康成长。
纠正宝宝“抱着睡”的坏习惯
抱着宝宝睡觉,宝宝会感到很安全,但妈妈会非常劳累,同时也是一种不好的睡眠习惯,所以妈妈从一开始就不应该这样做。开始的时候,宝宝可能会哭闹,但慢慢就会习惯了。
另外,新生儿在睡觉时,有一点声响,就可能会做出像受了惊吓的动作,即使没有声响,新生儿睡觉也会动作多。这不一定是有问题,在医生排除了疾病的可能后,可不必理会,不必宝宝一动,就马上去拍、去哄,其实宝宝本来没有醒,妈妈的动作倒会把宝宝弄醒了。如果此时妈妈看到宝宝哭闹,就把他抱起来,放在自己的怀里,哄他入睡,这对纠正宝宝“抱着睡”的坏习惯是十分不利的。
即使妈妈看到宝宝在一些动作之后真的醒了,如果哭闹得不是很厉害(或没有哭闹),不用理会,也许过一会儿他又睡着了。如果哭闹明显,再去看看是什么原因,这样就把睡眠时间逐渐拉长了。
新生儿的不同季节
护理要点
不同的季节,护理新生儿需要采取不同的措施。
春季的护理要点
春季是一个温度不稳定的季节,要随时给新生儿增减、敞开或系紧衣服,以适应多变的气温。
春季北方风沙大,平时要少开窗户,扬尘天气不要开窗,以免沙土进入室内,刺激新生儿的呼吸道,引起过敏、气管痉挛等。
在我国,春季空气里的含水量较少,气候较干,所以室内要24小时开加湿器,保持适宜湿度。此时,适当喂水也是母乳喂养新生儿要做的一件事情。
夏季的护理要点
夏季天气炎热,细菌滋生比较快,所以人工喂养新生儿时,一定要注意卫生、消毒,不要吃剩奶,应现吃现配。母乳喂养新生儿时,则没有这样的烦恼。
夏季体内水分蒸发快,妈妈要多饮水,宝宝也要适当饮水。人工喂养新生儿时,更要注意喂水。这是预防夏季脱水热的主要措施。
夏季是尿布疹的高发季节,最好不再用尿布兜住臀部,而是在臀部下面垫尿布。另外,眼炎、痱子、汗疱疹、臀红、褶皱处糜烂、肛周脓肿、腹泻等,都是新生儿夏季易患疾病。所以,如果发现新生儿眼屎多,应适时滴点眼药水;为防止皮肤感染,每天要多洗几次澡;如果皮肤褶皱处发红,可用鞣酸软膏涂抹;发现臀红,及时涂鞣酸软膏或红霉素软膏。