学习就其本质而言应该是一件很快乐、很幸福的事情。可是在实际生活中，却有许多同学体会不到学习的快乐与幸福。究其原因，其一是学习过程中的苦学：“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”的苦行僧式的学习让他们觉得学习枯燥无味，从而滋生厌学的情绪，结果把学习变成了一件苦差事。其二是学习结果的“心苦”：由于厌学，其学习成绩肯定是比较糟糕的。糟糕的考试成绩严重地挫伤了他们的自尊心和自信心，让他们体会不到成功的喜悦，久而久之就更加厌学了，恶性循环由此发端。
其实那些体会不到学习的快乐的人，并不是不聪明的人，只是他们之中有的缘于懒惰，有的缘于贪玩，有的缘于学习方法不得当，有的缘于老师教法或处理问题不当……所有这些问题都可以通“快乐学习”来改变。
（一）放弃压力，找到动力
繁重的学习压力会使你在学习的过程中总处于被动状态，好像别人拿着鞭子在后面赶着你学习似的，好像你一边在那里学习，一边却有一个人在不断地推着你往前走，并不停地对你吼道：“快学，好好学，不然怎么对得起我们！”这时，你的学习是不情愿的，是被逼无奈的。
在你学习的过程中，必须把被动学习转变成主动学习，也就是你应该为在学习过程中享受学习本身的快乐而学习。但怎样才能使学习成为一个快乐的过程呢？那就是使自己成为每门功课的自学者、创造者、研究者，而不应该是一个简单听老师讲课、背课文、读书的人。你每天都应该思考的问题是：我怎样做才能更快乐、更有效地把功课学好呢？事实上，学习也好，工作也好，最重要的是对所学所做的热爱与痴迷。如果靠压力、靠勤奋、靠毅力去学去做，就会使自己有承受不了的压力。如果依靠热爱和痴迷，就不会感到有任何压力，也不需要人为地去要求自己勤奋和有毅力。如果想要热爱学习，就要学会为自己而学习，不再为报效父母、找个好工作一类的压力目的而学习。你之所以要学习，是因为你可以在你所学的东西里面找到无穷的乐趣。
（二）善于学习，寻找乐趣
兴趣是学习的基础。学习的时候，应该在兴趣上下功夫，而不是在进度上下功夫。
你的感觉和喜好，来源于你对事物的看法。比如，你认为学习是一种享受，你就会感觉很好，很想学，很喜欢学；如果你认为它是一种责任、一种负担，甚至是一种痛苦，那就肯定学不好。多数聪明好学的同学，不是因为他先天条件比别人好，而是因为他掌握了这样一个法宝：为解开自己心中那个秘密而学，为享受探索过程中的乐趣而学。他们懂得动脑子去寻找学习过程当中的乐趣。这类同学并不一定比别的同学聪明，但他们学习起来却会很轻松，他们不需要毅力去学习，让他们做一些不想学习的事情，反而可能倒需要一定的毅力。
你要真想把自己的学习搞好，就必须把所有的压力彻底抛弃。以全身心的精力，去探索学习本身的乐趣。也就是说，你之所以要学习，唯一的一个原因，就是你喜欢你所学习的东西。在这里并不是说不喜欢的就不要学，只学习自己喜欢的，而是你要利用自己本身的创造力，让自己对你现在不喜欢学的东西喜欢起来，对它产生浓厚的兴趣，把学习变成一种疯狂和痴迷。只有这样，你才能够真正学到东西。
学习效率低，说明你对学习的东西不感兴趣，你是为了完成任务而学。想改变这种状态，就要通过努力，把学习变成一种你自己感觉很有兴趣的活动。为了学习当中的乐趣而学，而不是为了任何其他的什么目的而学。确切地说，就是让自己在感兴趣的状态下去学习，而不是在愁苦闷的状态下去学习。
（三）善于积累和总结
一般而言，学校学习的过程包括积累、总结和实践。其中积累是知识、能力和经验的积累，是量变过程；总结是对知识、经验和教训进行梳理、分类、归纳和概括，是把感性认识上升为理性认识，是质变过程。当你把那些带有规律性的知识、解题方法和记忆理解方法予以总结归类，你的思维就会豁然开朗，就能别有洞天。这样你就能在各种实践，比如考试、竞赛中脱颖而出，达到“桂折一枝先许我，杨穿三叶尽惊人”的境况，从而真正体验到成功的喜悦。
