不如意的生活才是正常
真读书人天下少，不如意事古今多。——明末清初文学批评家金圣叹。
奥地利的心理学家阿德勒是一位钓鱼爱好者。有一次，他发现一个有趣的现象：鱼儿在咬钩之后，通常因为刺痛而疯狂挣扎，但越是挣扎鱼钩就陷得越紧。阿德勒由此提出一个相似的心理概念，叫做“吞钩现象”。
人亦如此，面对生活中的种种不如意，人们总是想方设法跳出困境。困境就如“鱼钩”，“吞钩”以后，虽使出了浑身解数想“脱钩”，却不但得不到解脱，反而越陷越深，生活的境况越来越糟糕。其实，有挫折的人生才是真实的人生。
一天晚上12点在北京3号航站楼，唐强在冰天雪地中终于等到出租车，立刻就钻了进去。司机师傅很紧张地问：“到哪儿？到哪儿？”唐强说：“北大。”司机师傅开心地说：“北大还行。我昨天排队40分钟，大半夜拉了一个活儿，一问去哪，望京！弄得我今天一整天的心情都不好。”
唐强说：“如果我家在西五环，你还不得高兴死！”
师傅笑呵呵地说：“那当然！”
唐强问：“师傅，你身上是不是有两个按键，一个绿色的写着开心，一个红色的写着不开心。接到去望京的人按一下红键，您就难过一天；上来去北大的人按一下绿键，您就开心一天呢？”
司机师傅说：“小伙子，您说得还真准！生活不如意呀，有时候老天都在跟我作对。”
你身上是否也和那个出租车司机一样装有按键呢？什么事情会按下你身上不开心的按钮呢？是不是也经常觉得老天爷对你不公呢？司机为什么不感谢老天每天都送给他一个顾客，不至于让他一整晚都没生意做。
人们常说：“人生不如意事十之八九。”我们难免会遇到不如意的事情，比如你的老板偏偏对你发火；你的孩子就是不听话；你着急的时候，前面的路就是堵得不可开交；工作不顺时，就是碰到不讲理的客户；或者更加糟糕，娶了或嫁了一个不靠谱的人……问题是现实的存在，关键在于你自己怎么看待。以一颗知足常乐的心接受一切安排，剔除心中的那个红色按键，一切都会变得美好。
暖规则：以知足常乐之心，看待生活中的一切不如意。
少说几句“我一定要”
成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。——美籍物理学家爱因斯坦。
保持平衡的最高原则就是“放弃”，放弃人生的某些东西，必定会给心灵带来痛苦。但不管是谁，在人生旅途中，都需要放弃某些快乐。小规模的放弃如放弃速度、放弃发怒、放弃写演说词式的感谢信等放弃不会带来太大的痛苦。但放弃固有的人格、放弃根深蒂固的行为模式或意识形态甚至整个人生理念，其痛苦之大可想而知。一个人要想有所作为，在人生旅途上不断迈进，或早或晚，都要经历放弃的重大时刻。
一个圆环被切掉了一块，圆环想使自己重新完整起来，于是到处去寻找丢失的那块儿。由于它不完整，所以滚得很慢，它欣赏路边的花儿，与虫儿聊天，享受阳光。它发现了许多不同的小块儿，可没有一块适合它，于是它继续寻找着。
终于有一天，圆环找到了非常适合的小块，它高兴极了，将那小块装上，然后又滚了起来。它终于成为完美的圆环了，能够滚得很快，以致无暇注意花儿、和虫儿聊天。当它发现飞快地滚动使得它的世界再也不像以前那样时，它停住了，把那个小块又放回到路边，缓慢地向前滚去。
我们每个人都是一个不完整的圆，生命中有些东西原本是可以舍弃的。完美的结局就像完整的圆环一样，会失去很多曾经拥有的快乐。
镜湖山旅游区乘索道至山顶，游客在饱览风光后，可以乘坐索道奔向下一个峪口。购票前，大家有两种选择，一是直接乘索道前行，票价10元；二是先入另一个通道，然后再乘索道，在这个通道里需要参加一种翻番奖励游戏，连过七关，奖励结果各关不同，全凭自己把握，票价15元。大部分游客都怀有“不到长城非好汉”的心态，既然到了山顶，还差这五元钱？赌一次！
检了票的游客被带进一个封闭通道内，通道每次只能过一人，等前面的人过去了后面的人才能继续接上。入第一关，电子屏幕上写着：现在，您已经获得了5元钱的奖励，如感到满足，您可以结束游戏，从侧边出去领取奖金。游客想，我花5元钱就换来这结果呀，那还不如不玩，继续，于是就进了第二关。第二关屏幕上写着：现在，您已经获得了10元钱的奖励，如感到满意，您可以结束游戏，从侧边出去领取奖金。游客想，我获得此机会不容易，再走。第三关，奖金成了20元。游客想，下一个定是40元了，继续下去会比较好……到了第六关，屏幕上写着：现在，您已经获得了320元的奖励，如感到满足，你可以结束游戏，从侧边出去领取奖金。许多游客想，我不过花费15元钱，损失了也没事，就赌它一把，下一关应当是640元了！
然而，当游客进入最后一关时，只见那里的负责检票的工作人员手中拿的是一个印有“欢迎下次光临”的牌子。这时想要后退回去是不可以的，前面索道又催，那些游客只好怀着一丝遗憾离去。
最后从通道出来的是一对中年夫妇，只有他们获得了奖金，他们在第三关的时候领取了40元的奖金，也就是说，中年夫妇将分文未花地乘索道——旅游区还要倒贴给他们10元。其他游客笑问这对中年夫妇怎么没有再往前选取再高一点的奖金呢，哪怕是在第四关、第五关或者第六关？
中年男子笑着说：“当我们到了第三关的时候，我们发现，这第三关的奖金已经让我们‘赚’了10元，有舍才有得嘛。”
很多游人在还没有进入通道之前就告诉自己“一定要得到最多的奖金”，却不知商家看准的就是他们的这种心理。就像吃自助餐一样，人们总是想用有限的胃去装无限多的食物，使得吃变成了一件极其难受的事情。大部分人都是心里想着：我一定要把花出去的钱给吃回来。结果总是捂着胃痛苦地走出来，发誓说：“下次不再来了。”而下一次，又想起了上一次的抵十元钱的自助餐券，于是，又来了一次嘴巴与胃的大战……
暖规则：少说几句“我一定要”，学会“吃亏”的艺术，生活才不至于那么沉重。
习惯得到的同时，习惯失去
人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一个则是得到了你心爱的东西。——爱尔兰剧作家肖伯纳。
我们常常以为已经到手的东西便是属于自己的，一旦失去，就会很失落。然而人世间的东西，并没有固有的主人，更没有永远的主人。事物是你的，终归是你的，怎么也跑不了；不是你的，巧取豪夺也终究会失去。
有一位住在深山里的农民，经常感到环境艰险，生活贫苦，于是便四处寻找致富的好方法。一天，一位从外地来的商贩给他带来了一样好东西，尽管从阳光下看只是一粒粒不起眼的种子。但据商贩讲，这不是一般的种子，而是一种叫做“苹果”的种子，只要将其种在土壤里，两年以后，就能长成一棵棵苹果树，结出数不清的果实，拿到集市上，可以卖好多钱呢！
欣喜之余，农民急忙将苹果种子小心收好，但脑海里随即涌现出一个问题：既然苹果这么值钱、这么好，会不会被别人偷走呢？于是，他特意找了一块荒僻的山野来种植这种颇为珍贵的果树。
经过近两年的辛苦培育，浇水施肥，小小的种子终于长成了一棵棵茁壮的果树，并且结出了累累硕果。
这位农民看在眼里，喜在心中。因为缺乏种子的缘故，果树的数量还比较少，但结出的果实足以让自己过上好一点儿的生活。
他特意选了一个吉祥的日子，准备在这一天摘下成熟的苹果，挑到集市上卖个好价钱。当这一天到来时，他非常高兴，一大早便上路了。
当他气喘吁吁地爬上山顶时，心里猛然一惊，那一片红灿灿的果实，竟然被外来的飞鸟和野兽们吃了个精光，只留下满地的果核。
想到这两年的辛苦劳作和热切期望，他不禁伤心欲绝，大哭起来，他的财富梦就这样破灭了。随后的岁月里，他的生活仍然艰苦，只能苦苦支撑下去，一天一天地熬日子。不知不觉之间，几年的光阴如流水一般逝去。
一天，他偶然来到了这片山野。当他爬上山顶后，突然愣住了，因为在他面前出现了一大片茂盛的苹果林，树上结满了累累硕果。
这会是谁种的呢？在疑惑不解中，他思索了好一会儿才找到了一个出乎意料的答案：这一大片苹果林都是他自己种的。
几年前，那些飞鸟和野兽吃完苹果后，将果核吐在了旁边，经过几年的生长，果核里的种子慢慢发芽生长，终于长成了一片茂盛的苹果林。
现在，这位农民再也不用为生活发愁了，这一大片林子中的苹果足以让他过上富足的生活。
