欣欣和老公婚后的第一个情人节，老公因为繁忙的工作，忘了个一干二净。如果是别的女人，肯定会闹得天翻地覆，把心中郁积的所有不满从头到尾控诉一下，弄得老公也不舒服。可是，幽默的欣欣却采取了截然不同的处理方式。她接过丈夫买回来的黄瓜和花菜说：“早知道卖菜的小摊子不会附带卖玫瑰花了，虽然黄瓜和花菜都很漂亮，但……”老公也是一个聪明人，马上心领神会，带有悔意地笑着说：“那带你出去吃饭，然后再慢慢挑一束最漂亮的花送给你。”接下来，是一整晚的浪漫和温馨。
幽默就像波涛里的救生圈，生活因此变得随心而悦。欣欣的幽默感并不是与生俱来的，她只是懂得随时发掘事情有趣的一面，欣赏生活中轻松的一面，打造出自己独特的风格和幽默的生活态度。这样的人，会让人不自觉地接近，以分享她的轻松愉快的心情。
暖规则：有时候，轻启朱唇，就可以调节生活，时常对别人说几句幽默的话，愉悦了别人也轻松了自己。
为了逃避单调必须丰富自己
一个丰富的天性，如果不拿自己来喂养饥肠辘辘的别人，自己也会枯萎了。——法国作家罗曼·罗兰。
每个人都不应该在现实面前故步自封，要不断地突破自己，突破和超越他人既定的模式以及沉迷在荣耀中不思进取的心。
池田大作在《人生观》中说道：“要有战胜自己的勇气。”人类对自己总是姑息软弱的，尽管平时一再说要坚强、要坚强，可一面对自己，就连所说的一半也无法做到。一切的功劳归于自己，一切错误归于别人，这丑恶的一面是每个人都具备的。要战胜如此软弱、丑恶的自己，必须拿出最大的勇气。
下面是一个旅行家讲的一个真实的故事：
我拜访完一个朋友在返乡的途中，看到一位看起来有六十多岁的盲人在车站等车。车子停下后，他便小心翼翼地上了车。他上车后我帮他把背包放好，他嘴里一边说着谢谢，一边在我身边的座位上坐下。
然后，他微笑着问我家住哪里。当我告诉他住在海西时，他竟兴奋地说：“你们那里，我可去过很多次。在你们村子东南不远就是大海，村前有一条小路，路旁有一座龙王庙……”
尽管这已是很多年前的情景，但老人说得很准确。我瞅了瞅他失明的双目，感到些诧异，在犹豫了一会儿之后，仍忍不住问：“老伯，你这眼……怎么会知道我们村子以前的情景呢？”
老人毫不在意地微笑着说：“你怀疑我说瞎话吧？年轻的时候，我这两只眼并没有瞎。我还当过兵呢，复员后，我被分配到一家化工厂工作，因为工伤，这两只眼睛才不行了。”
在说这些话的时候，老人脸上的神情非常轻松。
我继续问：“城里的道路这么复杂，你出来不担心会迷路吗？”
老人听了笑着说：“如果没有胆量迈出第一步，那人只能一直待在家里了。现在，我每个星期都要从乡下到城里往返两趟，一点都不担心会迷路。”
说到这儿时，老人的话题一转，说：“刚开始，也很绝望，感觉自己就像一下子从这个世界上消失了似的。但后来，我就想已经这样了，再怎么后悔也无济于事。于是，我对自己说，走出去吧，只要抓准目标，走一步就近一步，这有什么好担心和害怕的呢？”
此时，我被老人的话语深深地打动了。
我又问他：“老伯，那你到城里来做什么呢？”
他颇有些自豪地说：“是一家大医院，聘我给病人做推拿……”
我惊讶地问：“你还会做推拿？”
老人平静地说：“是呀，既然活着，就应该学习一门手艺，我研究推拿已经几十年了。”
到站后，在我起身下车的时候，聊兴正浓的老人看上去有些不舍，竟然关切地对我说：“走好啊……”
很长时间，那位双目失明的老人乐观和坦然的神情，一直萦绕在我的脑海之中。
一个人，陡然间从光明的生活跃入黑暗的世界，是多么巨大的打击和痛苦！一般人的想法是，失明的人所面对的只有黑暗，只能每天在同一间屋子里徘徊。但是，故事中那位失明的老者用坚强的信念和勇气，将痛苦融化成信念，使自己活得更有尊严。
92岁那年她儿子怕她感到孤独，鼓励她写点文字聊以慰藉寂寞。而她恰好喜欢诗歌，于是就拿起了笔。诗写得多了，就向报社投稿，她的诗并不华美，近于白话，简短易读，都在14行以内，有如手机短信一般简短易读，却又不失诗歌的优雅，字里行间有一种难以言传的朝气流动其中。
“早晨一定会到来”
“我哼哟嗨哟也要站起来”
“就算就是九十岁/也要恋爱呀/看似像在做梦/我的心已经飞上云端。”
她就是100岁的日本老奶奶柴田丰，她的处女诗集《永不气馁》受到读者的热烈追捧，不仅跻身十大畅销书的行列，而且排名比村上春树的作品还靠前，甚至“越境”到了韩国出版。
如果我们稍微留心就会发现，生活中有许多这样不断丰富自己的人，他们从不因为疾病、年迈而逃避生活。正如罗丹所说的，世上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。若不想生活得单调，需要我们用心发现生活中的美。
暖规则：没有一成不变的生活，只有不肯努力的自己。老年人尚且奋斗不已，年轻人更要有战胜自己的勇气。
身心简洁，毫不矫揉造作地生活
简洁是智慧的灵魂。——英国剧作家莎士比亚。
常常看到很多人感叹道：“身心疲惫，不知道该怎么办。”“为什么我会觉得身心疲惫？”“近来生活似乎兵荒马乱，钱总是不够花，信用卡总是需要还……”
当内心想要的东西太多又不切实际时，整个生活就会变得不协调。许多人羡慕瓦尔登湖畔曾经每天开荒种地、打猎和伐木的梭罗，却很少有人能像梭罗那样坚守住自己的心灵家园。
杜尚，就是那个在《蒙娜丽莎》的脸上画了两撇小胡子的法国艺术家。他的行为被当时的人们认为是不恭敬，但谁也没有想到，他的艺术思想深刻影响了欧洲的艺术史。他说：“一个人的生活没有必要负担太重，或者做太多的事情，不一定要有老婆、孩子、别墅、汽车。我认识到这一点的时候还相当年轻，这是我的幸运，这使得我在很长的一段时间里过着单身汉的生活。这样一来，我比那些按部就班、娶妻生子的人生活得轻松许多。从根本上说，这是我的生活原则，所以我觉得自己很幸福，几乎没生过气，而且可以从事自己一直喜欢的绘画。”
辛迪是美国知名的作家与作词家，曾经写过四百多首脍炙人口的流行歌曲。此外，他还得过全美舞台剧作奖，而他原来的工作是在美国滚石唱片公司担任助理。
辛迪三十岁刚出头，就已享有诸多盛名，尤其是身处在五光十色的娱乐业中，可谓备受瞩目。但是，在辛迪身上却嗅不出夸张与狂傲。
辛迪讲了一个自己的故事。在他进入滚石唱片公司的第三年，有一天觉得自己实在做不下去了，便向老板辞职，老板一脸诧异地问他：“不是做得好好的吗？况且，你还这么年轻。”
“我想，老板一定认为我这个家伙怎么这么不知安分！”辛迪说道。
这并不是辛迪不安分的表现，而是他觉得自己一直在反抗一样东西——制式化。他观察，很多人常把“生涯规划”挂在嘴边，把自己锁定在一个领域中，计划着自己二十岁时该做什么、三十岁时该做什么，到了四十岁又该如何。总而言之，必须不停地“向上流动”，才表示自己成功。而辛迪却从来不觉得自己要循着这种成功的轨迹走。他说：“我不是唱高调，但我不会用这样的方式来看待生命的发展。”或许是看惯了娱乐圈有太多“光鲜亮丽的外表，内在却空虚寂寞的人”，辛迪深刻地感受到，一个人成功的外在光圈不论多么耀眼，也脆弱得不堪一击，唯有“内在的成功”才能让人活得更笃定踏实。
不造作，不矫饰，循着自己怕心去生活，这样才能活出简单的自己，才能在人生道路上踏实而淡然地前行。
只有怀着一颗简单朴素的心，毫不矫揉造作地生活，才不至于为世俗所累。以简洁的心灵处世，生活会变得简单而安恬。以朴素的心对待生活，生活也会报之以你纯粹的不加矫饰的态度。
暖规则：唯有内在的成功才能让人活得踏实，真正体味到生活的精彩。
