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第21章 海鲜类 (4)

①鱼开膛洗净,去骨、去皮,整片鱼剞十字花刀,用盐、料酒、味精、胡椒面码味,姜、葱放在鱼肉上,腌1小时。②去掉鱼上的姜、葱,用鸡蛋液、干豆粉调成糊,在鱼肉花刀一面抹一层蛋糊,撒上芝麻按紧。③锅内油烧至六成热,放入鱼稍炸捞出,待油温上升,再放入,炸呈黄色、皮酥捞出,切成大一字条,放在盘内摆整齐。④番茄去籽浆、去皮,用白糖、香油拌匀,镶在盘边周围即成。

特点此菜是采用生鱼肉码味裹芝麻炸制而成。颜色美观,肉质酥香,口味咸鲜。

家 常 鱼 条

原料鲜鱼肉净250克,青笋净100克,郫县豆瓣40克,酱油5克,精盐3克,料酒15克,味精1克,胡椒面1克,姜片15克,蒜片15克,葱节20克,清油100克,水豆粉30克,清汤适量。

制法

①青笋去皮,切成4厘米长的粗条,开水焯熟,清水泡凉。②鱼开膛,去骨、去皮,切成4厘米长、2厘米宽厚的条,用料酒、盐、胡椒面码味,水豆粉拌匀。③锅内油烧至六成热,放入鱼条炸熟,捞出。④倒去锅内余油,放入豆瓣,炒出红色,加姜、葱、蒜,加汤、酱油、盐、料酒、胡椒面,放入鱼条,慢烧入味,加味精,烧透,下水豆粉,将汁收浓,亮油,起锅装盘。青笋加汤和盐烧上味,镶在盘边周围即成。

特点颜色红亮,肉质细嫩,青笋清香,咸鲜微辣。可用于筵席或家庭待客。

油豆腐鱼条

原料白豆腐250克,青鱼肉净200克,姜片15克,蒜片15克,葱节20克,酱油10克,盐3克,料酒15克,味精2克,胡椒面1克,花生油100克,水豆粉30克,香油10克,清汤适量。

制法

①豆腐去皮,切成4厘米长,15厘米粗的条。②鱼开瞠,洗净,去骨、去皮,切成4厘米长、2厘米粗的条,用料酒、盐、胡椒面码味。

③锅内油烧至七成热,放入豆腐,炸干水气后捞出。待油温上升,再放入鱼条,炸呈金黄色捞出。④倒去锅内余油,下姜、蒜、葱、炒出香味,加汤,放入鱼和豆腐条,再下酱油、盐、料酒、胡椒面,用微火烧透入味,放味精,下水豆粉,将汁收浓,加香油。装盘即成。

特点颜色金黄,鱼肉嫩香,豆腐软绵,味道咸鲜。佐酒、下饭俱佳。

过江糖醋鱼卷

原料鲜鱼1尾(重约350克),熟火腿25克,熟冬笋50克,慈菇50克,猪网油600克,酱油5克,白糖40克,醋30克,料酒15克,味精1克,胡椒面05克,精盐5克,鸡蛋2个,干豆粉50克,水豆粉30克,姜末15克,蒜末15克,葱花20克,清油100克,香油、清汤各适量。

制法

①鱼开膛洗净,剁留鱼头、鱼尾备用,鱼肉去骨、去皮,取鱼肉250克,切成细丝,用盐、料酒、胡椒面、味精、姜末码味。②将火腿、冬笋、慈菇,分别切成细丝,放入鱼丝内,一并拌好味。用蛋清、干豆粉调成蛋糊。③将泡洗后的网油搌干水,平铺在菜板上,抹一层蛋糊,放入60克鱼丝和其他配料丝,包成直径13厘米粗的卷共6条,扎孔放气,将卷裹一层干豆粉。④用碗将酱油、白糖、醋、料酒、味精、清汤、盐、水豆粉,兑成糖醋汁。⑤将鱼头、鱼尾码味,入锅炸干水气,摆在盘的两端。

⑥锅内油烧至五成热,放入鱼卷,稍炸捞出,待油温上升,再放入炸呈金黄色、皮酥捞起,切成4厘米长的节,整齐地摆在鱼头鱼尾中间,两行成形。

⑦锅内留余油,放入姜、葱、蒜,炒出香味,烹入糖醋汁,收浓,加香油,装2个小碗,同鱼卷一并上桌即成。

特点成菜色泽金黄,外酥里嫩,糖醋味香浓。

糖醋酥鱼丁

原料鲜青鱼肉200克,精盐3克,酱油2克,白糖30克,醋25克,料酒15克,味精2克,胡椒面05克,姜末15克,蒜末15克,葱花25克,鸡蛋2个,干豆粉50克,水豆粉30克,清油500克(耗125克),清汤适量。

制法

①将青鱼肉切成15厘米见方的丁,用料酒、盐、胡椒面码味,用鸡蛋黄、干豆粉调成蛋黄糊,将鱼丁拌匀。②用碗盛酱油、白糖、醋、料酒、味精、汤、水豆粉,兑成糖醋汁。③锅内油烧至五成热,将鱼丁放入,稍炸捞起,待油温上升,再放入,炸呈蛋黄色、皮酥捞起。④倒去锅内余油,下姜、葱、蒜,炒出香味,烹入糖醋汁收浓,然后倒入鱼丁,速翻炒均匀,装盘即成。

特点成菜色泽金黄,外酥里嫩,咸鲜酸甜,姜葱蒜味浓。

青圆烩珊瑚鱼丁

原料鲜鱼肉1500克,罐头青圆(豌豆)200克,红萝卜净50克,精盐7克,料酒10克,味精2克,胡椒面1克,鸡蛋1个,干豆粉20克,化猪油100克,清汤250克,水豆粉25克,香油10克。

制法

①打开罐头,将青圆倒入碗内。红萝卜去皮,切成青圆大的小丁,用开水焯熟,清水泡凉。②将去骨去皮的鱼,切成青圆大的小丁,用盐、料酒、胡椒面码味,鸡蛋清、干豆粉调成糊拌匀。③锅内猪油烧至三成热,将鱼丁放入,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺。④倒去锅内余油,加汤,放入青圆、红萝卜丁、盐、料酒、胡椒面,尝好味,再下鱼丁、味精,下水豆粉勾二流芡,加香油,起锅装盘即成。

特点成菜色泽分明,肉质滑嫩,清淡爽口,味道咸鲜。

宫 保 鱼 丁

原料鲜鱼肉250克,干红辣椒25克,花椒10粒,酥花生米50克,酱油5克,白糖3克,醋3克,精盐2克,料酒40克,味精1克,胡椒面1克,姜片1克,蒜片1克,葱节2克,水豆粉10克,清油、清汤各适量。

制法

①鱼肉去骨去皮,切成15厘米见方的丁,用盐、料酒、胡椒面码味,水豆粉拌匀。②将干辣椒去蒂、去籽,切成短节。花生米去皮。③用酱油、白糖、醋、料酒、味精、汤、水豆粉兑成芡汁。④锅内油烧至三成热,放入干辣椒、花椒,炸呈棕红色,放入鱼丁,翻炒断生,放姜、蒜、葱炒匀,烹入芡汁炒匀,倒入花生米,翻炒均匀,起锅装盘即成。

特点成菜色泽棕红,肉质细嫩,花生酥脆,味咸鲜略带甜酸,具有特色。

熘双色鱼丝

原料鲜鳜鱼或黑鱼肉200克,红萝卜净50克,青笋净50克,精盐7克,料酒15克,味精2克,胡椒面05克,姜丝15克,蒜丝15克,葱丝25克,鸡蛋1个,干豆粉30克,水豆粉20克,化猪油750克(耗100克),清汤75克。

制法

①鲜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成05厘米粗、4厘米长的丝,用盐、料酒、胡椒面码味。②红萝卜、青笋分别去皮,切成粗、长相应的丝。③将蛋清、干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀。用碗盛盐、料酒、味精、汤、水豆粉兑成汁。④锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内。⑤锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,速翻炒均匀,起锅装盘即成。

特点成菜色泽鲜艳,鱼肉洁白,配料绿红,味道清鲜。

鱼 淖 乌 龙

原料鲜鱼肉150克,鸡蛋5个,水发海参150克,熟火腿30克,鸡汤250克,精盐4克,味精2克,胡椒面1克,料酒15克,化猪油125克,水豆粉40克,姜片、葱节各适量。

制法

①将熟火腿切成细末,用沸鸡汤加姜、葱泡出味。海参洗净,切成指甲片,开水氽透。②鱼肉洗净,去骨、去皮,用刀背捶成极细的茸装碗,加鸡汤搅散。③蛋清搅散,连同鱼茸、鸡汤、水豆粉、盐、味精、料酒、胡椒面,调匀成鱼茸浆,合四为一。④锅内化猪油烧至八成热,倒入鱼茸浆,用勺轻轻推炒,炒至刚熟,加入海参炒匀,起锅装盘,撒上火腿末即成。

特点色泽鲜艳,鱼肉细嫩,海参软糯,营养丰富,是筵席大菜。

此菜最适宜老年人食用。

粉蒸豌豆鱼丁

原料鲜豌豆200克,鱼肉250克,米粉75克,料酒25克,姜末15克,葱花20克,酱油15克,胡椒面1克,味精2克,生花椒50粒,化猪油75克,清油50克,清汤100克。

制法

①鲜豌豆米洗净,晾干水气。鱼开膛,洗净,去骨、去皮,切成15厘米大的方丁。②将鱼丁、豌豆用料酒、姜末、酱油、胡椒面、味精、生花椒末、葱花拌匀,再加米粉、汤、化猪油拌匀,腌2小时。③将拌匀腌过的鱼丁、豌豆装碗,上笼蒸熟取出,翻扣在盘中,撒葱花、浇烫油即成。

特点成菜色泽美观,鱼肉细嫩,豌豆鲜香,地方风味浓。

鱼米油菜心

原料鳜鱼净肉150克,油菜300克,红萝卜30克,鸡蛋1个,精盐7克,料酒10克,味精2克,胡椒面1克,姜片15克,葱节25克。猪油100克,干豆粉、水豆粉各30克,清汤500克。

制法

①鳜鱼开膛,去骨、去皮,洗净,切成米粒大的细粒,用料酒、盐、胡椒面码味,蛋清、干豆粉调成糊,将鱼米拌匀。②油菜去老帮和根,留嫩心,用小刀修整齐,根部对剖,洗净,用开水烫熟,泡凉,挤干水分。红萝卜切成小粒。③锅内油烧至三成热,倒入鱼米和红萝卜粒,轻轻滑散,倒出。④将姜、葱入锅,炒出香味,加汤稍煮,捡去姜、葱,放入菜心,加盐、料酒、味精,烧入味,捞入盘中摆成形,随即锅内下鱼米,下水豆粉勾芡,浇在菜心上即成。

特点成菜色白翠绿,鱼肉滑嫩,清香爽口,多用作筵席热菜。

鲜豌豆烩鱼米

原料鲜豌豆200克,鲜鱼肉150克,红萝卜50克,盐5克,料酒15克,胡椒面1克,味精2克,鸡蛋1个,干豆粉40克,水豆粉30克,姜片15克,葱节25克,化猪油100克,香油10克,清汤400克。

制法

①红萝卜去皮,切成豌豆大的粒,用开水焯熟,冷水泡凉。鲜豌豆开水焯熟,泡凉。②鱼去骨、去皮,切成豌豆大的粒,用料酒、盐、胡椒面码味,蛋清加干豆粉调成糊,将鱼粒拌匀。③锅内油烧至三成热,将鱼粒倒入,轻轻滑散,倒入漏勺。④锅内下油,将姜、葱炒出香味,加汤稍煮,捞去姜、葱,放入豌豆、红萝卜、盐、料酒、味精,尝好味,倒入鱼米,下水豆粉,勾二流芡,加香油,起锅装深盘即成。

特点成菜色泽分明,豌豆清香,鱼米细嫩,味鲜清淡,酒饭皆宜。

银耳鳜鱼片汤

原料鲜鳜鱼肉净150克,水发银耳150克,豌豆尖40克,清汤750克,精盐2克,料酒10克,味精2克,胡椒面1克,姜片15克,葱节25克,鸡蛋1个,干豆粉30克。

制法

①银耳用温水泡涨,择洗干净,装碗加水、姜、葱,上笼蒸20分钟,取出换开水泡上。②鳜鱼开膛,去骨、去皮,片成4厘米长、25厘米宽、07厘米厚的片,用料酒、盐、胡椒面、味精码味,用蛋清、干豆粉调成糊拌匀。③将清汤烧开,放入银耳,开锅后倒入大碗内。④锅内另用清汤,将鱼片滑散,加豌豆尖,然后将鱼片和豌豆尖捞入银耳汤碗内即成。

特点成菜汤清如镜,味道极鲜,鱼片细嫩,清淡爽口。

鱼 香 大 虾

原料净大虾350克,泡红辣椒40克,酱油10克,精盐3克,白糖30克,醋30克,料酒15克,姜末15克,蒜末15克,葱花25克,味精2克,水豆粉30克,干豆粉50克,鸡蛋2个,肉汤200克,花生油500克(耗100克)。

制法

①虾去头去壳,除去杂质,从虾背中缝下刀,片成两片,取出黑沙腺,每片切成两段,装碗加料酒、盐码味,鸡蛋液加干豆粉调成糊,将虾拌匀。②取一只碗,将酱油、白糖、醋、料酒、味精、汤、水豆粉,兑成鱼香汁。③锅内油烧至六成热,将虾逐段放入,稍炸捞出,待油温上升,再入锅,翻炸至表面酥时捞起。④倒去锅中余油,下泡辣椒,炒出红色,加葱、姜、蒜,炒出香味,烹入鱼香汁,炒匀,再放入虾段,翻炒均匀,装盘即成。亦可将鱼香汁炒匀盛起,以虾蘸食。

特点成菜颜色红亮,外酥里嫩,味咸甜酸辣,姜蒜香味突出。此菜为四川饭店的名菜,常作为筵席大菜上席。

黄 焖 大 虾

原料大虾350克,熟冬笋50克,水发冬菇50克,红萝卜净50克,化猪油75克,鸡蛋2个,清油1500克(耗100克),酱油15克,精盐3克,味精2克,料酒10克,胡椒面1克,姜片15克,蒜片15克,葱节20克,干豆粉40克,水豆粉20克,清汤400克。

制法

①将虾去头、去壳、去黑皮,从背上顺片成两片,取出黑沙腺,大的切两段,装碗内用料酒、盐、胡椒面码味。蛋液加干豆粉调成糊,将虾拌匀。②冬笋切短片。冬菇泡涨,洗净泥沙,去杆,开水氽,加汤上笼蒸至软熟。红萝卜切成45厘米长的花刀片,开水焯熟,泡冷。③锅内油烧至六成热,将虾逐个放入,稍炸捞起,待油温上升,再放入翻炸,皮酥捞起。

④倒去锅内余油,加猪油,放姜、蒜、葱,炒出香味,加汤、冬笋、冬菇、大虾、酱油、盐、味精,烧开移小火上焖透入味,下水豆粉将汁收浓后装盘,红萝卜加热,镶在盘边即成。

特点此菜系将虾段油炸后,再配以冬笋、冬菇,用慢火焖熟。成菜色泽浅黄,虾肉鲜嫩,“二冬"香脆。是筵席及待客家宴菜肴之上品。

香炸芝麻大虾

原料鲜大虾12只,芝麻30克,糖醋生菜200克,椒盐2碟,精盐5克,味精1克,料酒10克,胡椒面1克,姜片20克,葱节25克,鸡蛋2个,香油10克,花生油500克(耗100克),干豆粉适量。

制法

①大虾去头去壳留尾,洗净,去沙腺,从虾背片开(腹相连),用刀拍开,剞花刀,装碗内用料酒、盐、味精、胡椒面、姜、葱码味。②鸡蛋清加干豆粉调成糊,将虾子放盘内,用干布搌干水分,在虾上抹蛋糊并撒上芝麻贴紧。③锅内油烧至六成热,将虾逐个放入,炸透捞起,待油温上升,再放入,炸呈金黄色捞起,摆在盘中间,糖醋生菜加味拌香油后镶盘两边,与椒盐碟一同上桌即成。

特点咸菜色泽金黄,外酥里嫩,味咸鲜香,爽口宜人,佐酒最佳。

干 烧 大 虾

原料净大虾350克,猪板油75克,鸡蛋1个,豌豆尖100克,郫县豆瓣酱50克,酱油5克,醋5克,盐2克,味精1克,料酒15克,姜丁10克,蒜丁10克,葱花20克,花生油750克(耗100克),干豆粉40克,清汤200克。

制法

①将虾去头去壳,从背部片成两半,取出黑沙腺,拦腰切一刀,装在碗内,加料酒、盐码味,蛋液加干豆粉调成蛋糊,将虾拌匀。板油切丁。②锅内油烧至六成热,入虾稍炸捞起,待油温上升后再下锅翻炸,皮酥捞起。③倒去锅中余油,下豆瓣酱,炒出红色,再下板油丁、姜、蒜丁,炒香后加汤,放虾、酱油、料酒、味精,烧透入味,下葱花、醋,将汁收干亮油装盘,豌豆尖洗净炒熟,镶在盘边四周即成。

特点成菜色泽美观,虾肉鲜嫩发亮,味咸辣香。是宴会上的一道名菜,也是川菜中深受人们喜爱的风味菜肴。

宫 保 虾 仁

原料鲜小虾仁400克,花生米100克,酱油20克,白糖15克,醋15克,花椒40粒,盐3克,味精2克,胡椒面1克,料酒15克,姜片15克,蒜片15克,葱节25克,水豆粉30克,肉汤50克,化猪油100克,干辣椒10克,花生油适量。

制法

①将虾仁用清水洗净,沥干水分装碗内,用料酒、盐、酱油、胡椒面码味,用水豆粉拌匀。②花生米用开水稍泡去皮,用花生油炸脆。干辣椒去蒂去籽,切成2厘米长的节。③取一只碗,将酱油、白糖、醋、味精、料酒、汤、水豆粉兑成汁。④锅内油烧至六成热,放入干辣椒、花椒,炸呈棕红色,放入虾仁炒断生,下姜、蒜、葱,炒出香味,烹入芡汁,速翻炒均匀,下花生米,翻锅,装盘即成。

特点成菜颜色棕红,鲜香细嫩,以咸为主,略带甜酸。佐酒、下饭皆宜。

虾仁油菜心

原料鲜虾仁250克,油菜心400克,番茄2个,精盐7克,姜片20克,葱25克,料酒10克,鲜汤600克,味精2克,胡椒面1克,化猪油125克,水豆粉30克,鸡油10克。

制法

①油菜心修削整齐洗净,用开水焯熟,冷水漂凉,沥干水分。②虾仁加盐、料酒、胡椒面码味上浆。化猪油入锅加热后,把虾仁倒入,滑熟铲出。③锅内余油下姜、葱,炒出香味,放入油菜心。加汤、盐、味精、胡椒面,烧入味,捞入盘内,码放整齐。④汤汁内下滑好的虾仁,烧开后,用水豆粉勾二流芡,淋鸡油,将虾仁和汤汁浇在菜心上,番茄每个切4片,去籽浆,加热加味,镶在盘四周即成。

特点颜色美观,清淡味鲜。常作为筵席中清淡型菜肴上席。

炸面包虾饼

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