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第18章 海鲜类 (1)

豆瓣鱼

原料鲜鱼500克,菜油125克,姜40克,葱60克,郫县豆瓣60克,蒜50克,醋35克,白糖25克,酱油40克,盐15克,水豆粉100克,汤125克。

制法

①鲜鱼剖腹,去鳞,抠鳃,去内脏后洗净。用刀在鱼身两面划数刀,抹上少许盐。葱切细花,姜、蒜均剁成米,豆瓣剁细。②炒锅内放油烧至六成热时,放入鱼,待两面煎呈浅黄色时,用锅铲将鱼拨在锅边。下豆瓣、姜、蒜米及葱花(用一半)一起,到出香味,油呈红色时,再加酱油及汤。随即把鱼推入汤中,盖上锅盖,在小火上慢烧约五分钟(在烧的过程中加白糖),一直烧到鱼入味,用筷子把鱼拈入盘内。锅内下水豆粉,汁浓亮油起锅。起锅时放醋和葱花拌匀,将汁淋在鱼上即成。

特点鱼红亮,味浓而鲜,酒饭均宜。

干 烧 鲫 鱼

原料鲫鱼500克,猪肉100克,菜油150克,葱60克,泡红辣椒6根,盐05克,白糖15克,醪糟汁50克,酱油40克,汤750克。

制法

①鲫鱼剖腹,去鳞、鳃、内脏以后用水清洗干净。用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌二分钟。在锅内放菜油,油烧至六成热时,把鱼下锅煎呈浅黄色,然后铲起待用。将肥瘦猪肉剁成细末,葱切二寸长的段,泡红辣椒去蒂去籽。②炒锅置旺火上烧红,倒入菜油,下肉末至散籽、亮油、肉酥时,依次放入葱,泡红辣椒,再几下。然后下鱼,加醪糟汁、白糖、酱油及汤。在小火上烧五分钟后,翻面再烧,直到汤干,亮油时,拈鱼入盘,最后将锅内诸物合匀,挂在鱼上。

特点色金黄亮油,肉细嫩鲜美。

泡菜鱼

原料鲜鱼500克,泡青菜50克,泡红辣椒3根,姜25克,葱25克,酱油20克,盐05克,醋10克,醪糟汁50克,水豆粉100克,蒜25克,菜油100克,汤600克。

制法

①将鲜鱼剖腹,去鳞、鳃、内脏后洗净,用刀在鱼身两面划数刀,抹上盐。泡青菜切成长四分的短节细丝,姜、蒜均剁成末,葱切细花,泡红辣椒去蒂、去籽切成长一分的短节。

②菜油在炒锅内烧至六成热时,放鱼入锅将两面煎呈黄色后铲起。待锅内余油再次烧热时,下姜、蒜及泡红辣椒,出香味时,依次下酱油、汤和鱼,在小火上烧。汤开下泡青菜,烧约五分钟(要注意翻面),待鱼入味即下水豆粉收汁,起锅下醋和葱花。

特点泡菜为我省民间家常菜,用泡菜做鱼别有风味。

干煸鳝鱼丝

原料鳝鱼1千克,姜25克,葱25克,蒜40克,酱油40克,醋15克,芹菜150克,郫县豆瓣30克,菜油150克,醪糟汁50克,花椒面25克,味精1克。

制法

①选肚黄肉厚的大鳝鱼,去头尾、骨刺,洗净,打斜切成长约一寸半、宽约二分的丝;芹菜除去根叶和筋,淘洗干净切成长约九分的丝;姜、葱、蒜均切成细丝,豆瓣剁细。②炒锅置旺火上,放油烧至七成热时,下鳝鱼丝煸炒。同时下盐、醪糟汁,不断用锅铲翻动,煸炒均匀,约5分钟(以煸干水分,鳝鱼吐油为度),加豆瓣出红油时下姜、蒜及酱油,再几下,加芹菜、葱丝,然后烹入醋及味精,最后炒匀起锅装盘,菜上撒花椒面。

特点麻辣干香,鲜美可口,为佐酒佳肴。

烧鲶鱼

原料鲶鱼3条,蒜1头,蒜末、姜末、葱花各2茶匙,辣豆瓣酱05汤匙,醋1汤匙,味精1茶匙,精盐2茶匙,糖1汤匙,高汤2杯,湿淀粉1汤匙,植物油15汤匙。

制法

①将鲶鱼洗净,去内脏、鳃,剁掉鱼嘴,在鱼背划4~5刀。②将蒜去皮、洗净。③将锅内的油烧热,下蒜瓣、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣酱,精盐、糖、味精、酱油炒匀,然后放入鲶鱼、高汤同煮,开锅后改小火继续焖煮5分钟,将鱼翻面后再煮5分钟,将鱼盛盘中。④将锅内的汤汁加葱花、辣椒油拌炒几下,用湿淀粉勾芡,起锅前加醋,淋浇在鱼身上即可。

红 烧 甲 鱼

原料甲鱼一个约重1千克,排骨250克,酱油05汤匙,料酒1汤匙,精盐2茶匙,味精1茶匙,姜1块,葱1棵,蒜1头。

制法

①将甲鱼杀死后放进开水锅中稍煮,捞出,用小刀将裙边、腿部的浮皮刮净,掀掉盖子,取出五脏,用清水清洗后剁3厘米见方的块。②将排骨切3厘米长的小节,洗净。③将葱、姜、蒜去皮洗净切片。④将锅洗净,把排骨放锅底,甲鱼放上面,添汤量以淹过甲鱼二指为宜,用大火烧开,捞净浮沫,加入葱、姜、蒜、料酒、酱油、精盐、味精盖上锅盖,改用小火慢烧,待甲鱼烧烂后取出装盘,再将锅内的原汁浇上即可。

鱼 香 螃 蟹

原料鸡蛋10个,泡辣椒5个,猪油150克,葱2棵,姜1块,蒜1头,味精1汤匙,酱油1汤匙,醋、白糖、料酒、湿淀粉各05汤匙,高汤半杯。

制法

①将葱、姜、蒜、泡辣椒分别切碎,和酱油、醋、白糖、料酒、味精、湿淀粉、高汤放在一起拌匀。②将炒锅烧热放猪油,然后将鸡蛋分别煎炸成两面呈金黄色后装盘。③将炒锅内放泡辣椒稍炒,倒入调料汁,滚开后加入明油浇在鸡蛋上即成。

锅巴鱿鱼片

原料水发鱿鱼片750克,水发冬菇50克,大米锅巴200克,葱2棵,料酒、酱油各05汤匙,精盐2系匙,味精、胡椒粉各1茶匙,鸡汤25杯,高汤1杯,湿淀粉1汤匙,麻油3茶匙,熟猪油500克。

制法

①将鱿鱼片洗净,用开水冲洗2至3次,使其碱味去掉,胀发。②用手将锅巴掰成10厘米大的块;冬菇去蒂洗净,大的改块;葱洗净,切成段。③食用时,锅内放入高汤、料酒、适量的酱油和精盐,鱿鱼片用开水氽过,再倒入漏勺中沥干水分。锅内放入猪油烧到六成热,下入冬菇炒一下,加入鸡汤和味精,调好味,用湿淀粉调稀勾芡,下入鱿鱼片烧入味,撒胡椒粉和葱段,放麻油,装入汤碗内。在锅内放入猪油,待油烧到七成热时,下锅巴炸至焦酥呈金黄色,倒入漏勺内沥油,装入深盘内。食用时一手端炸锅巴,一手端鱿鱼片,先将锅巴放在桌上,立即将鱿鱼片倒在锅巴上,即成。

干 烧 带 鱼

原料鲜带鱼500克,猪肥瘦肉40克,榨菜20克,香油25克,豆瓣酱10克,辣椒糊75克,料酒10克,白糖15克,醋75克,味精1克,葱10克,姜5克,蒜75克,花生油500克(实耗60克)。

制法

①将带鱼洗净剁成10厘米长的段,放入盆内加入料酒拌匀腌上。猪肥瘦肉、榨菜均切成豌豆大小的丁。干辣椒、葱、姜、蒜均切成指甲形片。②将炒锅置火上,倒入花生油烧至八成热,把带鱼段分多次下入油内,炸至外皮略硬,捞出倒去油。③将原锅加入花生油、香油,待油烧至温热,下入干辣椒煽出辣香味,再加入豆瓣酱、辣椒糊、葱片、姜片、蒜片,煸炒至油色变红,下入猪肥瘦肉丁、榨菜丁煸炒松散,加入料酒、酱油、白糖、醋、带鱼段及适量清水,旺火烧开后,转小火烧10分钟左右,把鱼段翻身,继续烧至锅内汤汁将尽时,盛入盘内即成。

特点此菜红油外溢,光亮美观,鲜咸辣香,爽口开胃。

脆 皮 鳜 鱼

原料鳜鱼1条(500克左右),熟笋丁25克,虾仁、香菇丁各25克,黄瓜、紫葡萄、菠萝块适量,番茄沙司、白糖、醋各30克,料酒75克,精盐4克,干淀粉25克,水淀粉15克,葱、姜各2克,胡椒粉少许,花生油600克(实耗75克)。

制法

①将鳜鱼洗净,在脊背两侧开月牙形花刀,用胡椒粉、精盐、料酒稍腌,裹上干淀粉备用。②将炒锅置火上,放油烧至八九成热,放鱼炸呈金黄色至肉熟,取出放入盘内。③将锅内留油少许置火上,下入葱、姜、熟笋丁、虾仁、香菇丁、番茄沙司、白糖、醋、清水60克和精盐炒匀成稠浓卤汁,用水淀粉勾芡,淋入热油15克,推匀浇在鱼身上,配上黄瓜、菠萝块、紫葡萄即成。

特点此菜黄中带红,皮脆肉嫩,鲜甜适口。

干 烧 虾 段

原料大虾500克,肥瘦猪肉50克,花生油50克,豆瓣酱15克,精盐3克,料酒12克,白糖15克,醋75克,味精3克,葱10克,姜5克,蒜5克,汤50克。

制法

①将大虾剪去尾、足、须,再把头部的尖剪去,挑出头内的草包,由脊背上剪开一条口,挑出屎线洗净,剁成2段。猪肉切成黄豆粒大小的丁,葱切大葱花,姜蒜切末。②将炒锅置火上,烧热注入油,油热时把大虾两面煎一下,取出大虾,下入肉丁炒散,再下入豆瓣酱炒酥出味,加入葱姜蒜再煸炒一下,随即加入汤和大虾及其余调料,烧干汁,盛入盘内即成。

特点此菜色泽红亮,鲜嫩香甜。

清 汤 鱿 鱼

原料水发鱿鱼,酸菜,调料。

制法酸菜切薄片;水发鱿鱼用碱水泡软,清水去掉碱味;清汤烧开,加调料下入酸菜、鱿鱼,烧好倒入汤碗中即成。

特点质地软嫩、清淡可口。

酸 菜 鱼 肚

原料水鱼肚400克,泡酸菜100克,姜、葱各15克,盐2克,绍酒15克,胡椒面1克,味精1克,水豆粉75克,猪油50克,汤400克。

制法

①姜拍破;葱切段;酸菜帮片薄片,叶子切细;鱼肚厚的片薄,用开水氽几次,去尽油腻。②锅置旺火上,放猪油40克烧热,下姜、葱炒香;掺汤,加酸菜叶、盐、胡椒面熬约3分钟;打去姜、葱、菜叶,放入鱼肚、酸菜帮、绍酒,烧至鱼肚入味;用水豆粉收成二流芡,再加味精、猪油10克合匀,起锅盛盘中。

特点酸咸柔嫩,清心爽口,宜夏秋季节食用。

鲍鱼凤尾虾

原料去头虾,鲍鱼,调料。

制法鲍鱼片用汤加调料煨一下捞出,置盘中。虾去壳(留尾壳)脊背剖刀加调料略腌,入油锅轻轻划开,肉呈白色捞出,围在鲍鱼周围,勺放汤,加调料兑二流芡浇在上面即可。

特点色泽鲜艳美观、质地软嫩。

烧鱼肚

原料油发鱼肚500克,鸡肉块500克、猪油200克、鸡油20克,奶汤1千克、葱段30克,料酒20克,姜片10克,味精1克,胡椒粉、水豆粉、鲜汤250克,盐5克。

制法

①将油发鱼肚片成薄片,下沸水中氽一次,用鲜汤置旺火上约煮10分钟,倒入盆内泡起。②炒锅置旺火上,下猪油一半烧至六成热,放入姜片少许,葱一半煸炒,出香味后放奶汤、盐、料酒、胡椒粉,去干水分的鱼片,烧开后改用小火烤好。③炒锅置旺火上,下猪油另一半,烧至六成热,下姜片、葱段、煸出香味后,下鸡块沥干水分。掺入鲜汤、料酒、盐烧开,改用小火烤至鸡,拣出姜片、葱段,放入味精,下水豆粉勾成芡汁,淋入鸡油,铲起,盖上鱼肚,淋上芡汁即成。

特点此菜色泽美观,清香诱人,肉嫩肚糯、汁浓味鲜。

虎 皮 虾 包

原料小虾400克,油皮2张,卷心菜100克,荸荠50克,肥膘肉20克,鸡蛋2个,精盐2克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克,淀粉20克,白糖20克,醋10克,番茄酱10克,椒盐6克,净葱5克,姜2克,花生油500克(实耗50克)。

制法

①将小虾挤成虾仁,荸荠去皮剁碎,卷心菜切丝,油皮切成8厘米见方的块,葱姜切末,鸡蛋去黄用清水和淀粉调成稀糊,虾仁切成小丁,肥膘肉也切成同样大小的丁。②将虾肉和肥膘肉丁放入碗内,加入葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、料酒拌匀,再浆上少许蛋糊。③将油皮抹上蛋糊放上虾馅,包成信封式的包8个,用刀尖扎上一些小眼。④将炒锅置火上,倒入花生油烧热。下入虾包炸至皮脆馅熟,捞出摆在盘的一端。炸的同时,用糖、醋、番茄酱把卷心菜丝拌匀,放在盘的另一端,取1小碟盛椒盐随上。

特点此菜皮酥馅鲜,味美适口。

酸辣鱿鱼丝

原料水发鱿鱼300克,冬笋25克,香菜75克,香油75克,酱油10克,精盐2克,味精2克,醋10克,胡椒粉1克,水淀粉20克。

制法

①将水发鱿鱼撕去外表皮膜,用刀轻轻刮去黏液,与冬笋一起均切成45厘米长的丝,放入开水锅内稍烫立即捞出,用清水洗净,沥净水。再将香菜择洗干净,切成1厘米长的段。②将炒锅置火上,加入清水350克,酱油、味精、料酒、精盐。待其烧开,下入鱿鱼丝、冬笋丝,再烧开撇去浮沫,尝好口味,用水淀粉勾芡,加入香油、醋、胡椒粉,搅匀盛入汤碗内,撒上香菜段即成。

特点此菜汤鲜味浓,鱿鱼爽嫩,酸辣适口。

红 烧 鱿 鱼

原料水发鱿鱼500克,玉兰片50克,花生油50克,酱油25克,精盐2克,味精2克,胡椒粉1克,葱25克,姜15克,水淀粉15克。

制法

①将鱿鱼切成3厘米见方的块,玉兰片切成长形片,葱姜切小片。②将炒锅置火上,放水烧开,下入鱿鱼稍焯捞出沥水。③将炒锅置火上,放油烧热,下入葱姜炸出香味,再下入玉兰片稍炒,烹入料酒、酱油,添水少许,放入鱿鱼,加入精盐、味精、胡椒粉烧开,用水淀粉勾芡,盛入盘内即成。

特点此菜鱼质细嫩,味美可口。

豆 腐 鲤 鱼

原料鲜鲤鱼2尾(共重约750克),白豆腐400克,郫县豆瓣50克,花生油1千克(耗150克),酱油20克,精盐3克,胡椒面1克,味精2克,料酒25克,姜末15克,蒜末15克,葱花25克,水豆粉30克,鲜汤750克。

制法

①将鱼刮鳞,挖鳃,剖腹,去内脏,洗净。在鱼身两面剞花刀,用料酒、盐、胡椒面码味。②豆腐切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片,放入开水锅中氽一下捞起(氽豆腐水倒掉)。锅内加汤、盐,放入豆腐浸煨。③锅内下油,烧至七成热,放入鲤鱼,稍炸捞起,倒去锅内余油,放入豆瓣炒出红色,加姜、蒜炒香,加汤,放入鲤鱼,再放酱油、料酒、胡椒面和豆腐,然后盖上盖,移到微火上,烧透入味,铲起装盘。④锅内再下味精、水豆粉,轻轻推匀,将汁收浓亮油,加葱花,淋在盛鱼的盘内即成。

特点此菜系运用川菜的烹调方法,以营养丰富的豆腐和肉味鲜美的鲤鱼,一同制作而成。成菜色泽红亮,鱼肉味美,咸鲜微辣,豆腐软绵并具鱼味,而鱼肉也浸有豆腐之醇香。

此菜确实美不可言,是川菜中的传统名菜。

糊辣姜汁鱼

原料鳜鱼1千克,番茄2个,猪网油100克,清油125克,酱油10克,白糖15克,精盐5克,味精2克,料酒25克,胡椒面1克,姜末20克,姜片30克,葱节20克,香油10克,醋30克,清汤50克,干辣椒40克,花椒100粒。

制法

①鱼刮鳞,去鳍,挖鳃,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两面剞斜刀,放入开水中稍煮后,捞入温水中浸泡片刻,去净皮,搌干水分。②鱼用料酒、盐、胡椒面码味,姜片、葱节放鱼上,再盖上网油,半小时后,上笼蒸15分钟取出,去掉网油、姜、葱,将鱼移入另一只盘内。③锅内油热,下干辣椒、花椒,炸呈棕红色捞出,剁碎放碗内,再放酱油、醋、盐、味精、姜末、香油和少许清汤,兑成糊辣姜汁,浇在鱼上。④番茄各切4片,去籽浆、去皮,用盐、白糖、香油拌味,在盘边镶好即成。

特点此菜系用经码味的鲜鳜鱼不加汤蒸制后浇以糊辣味汁做成。

热鱼冷调味,鱼肉细嫩,味咸酸香辣,清淡可口,为鱼馔中之上品。

香 菇 鱼 块

原料鲜鱼肉净200克,香菇75克,姜片15克,蒜片15克,葱节20克,酱油5克,精盐4克,料酒15克,味精2克,胡椒面1克,清油100克,鸡蛋1个,干豆粉30克,水豆粉25克,香油5克,清汤适量。

制法

①选2厘米大的香菇,温水泡涨,去根,洗净,装碗加汤、姜、葱,上笼蒸2小时。②鱼开膛洗净,去骨、去皮,切成33厘米见方的块,用料酒、盐、胡椒面码味,将鸡蛋液和干豆粉调成糊,将鱼块拌匀。③锅内油烧至六成热,将鱼块放入,炸熟,捞出。④倒去锅中余油,下姜、葱、蒜,炒出香味,加汤,放入鱼块、香菇、酱油、盐、料酒,慢火烧透入味,将香菇挑出,摆在盘边周围。锅内放味精,下水豆粉,将汁收浓,加香油,起锅倒入鱼盘中即成。

特点成菜颜色深红,香菇清香,鱼肉细嫩,口味咸鲜。

白 汁 鲤 鱼

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