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第1章 猪肉类(1)

生菜心圆蹄

原料整理好的猪圆蹄1只(约1000克),生菜心400克,葱条2条,绍酒15克,老抽20克,湿生粉20克,淡二汤1200克,揩盐、味粉、白糖、麻油、八角等适量。花生油2000克(耗油75克)。

制法

①将猪圆蹄切成圆形,直径约18厘米,在肉上刻上4刀成井字形,深度约4毫米,然后用火烧去绒毛,放入冷水盆内洗刮干净,取起。

②用滚水下锅,水量以浸过猪圆蹄为宜,将猪圆蹄煮至七成熟捞起用洁净毛巾抹去水分,趁热将老抽涂在猪皮上,跟着用针在猪皮上扎上小孔。

③将花生油烧至八成热,将圆蹄肉放入油锅(皮向下),炸至大红色,取起放在瓦炖盆内(炖盆内用竹箅垫底),加入淡二汤、葱条、八角、精盐、绍酒、味粉、白糖、煲滚后,下老抽再煲1小时至九成熟,取起,放在瓦钵内(皮向下),回笼蒸热,留回原汁400克备用。

④烧锅下油,放入生菜心,加精盐、二汤爆至九成熟,倒在笊篱滤干水分。将圆蹄覆盖在碟中,以生菜心伴边。

⑤将原汁400克烧至微滚,加入麻油,用湿生粉打芡,加包尾油拌匀,淋在圆蹄面上便成。

纸包精盐排骨

原料排骨500克,食用玻璃纸12张(20厘米见方),精盐、味精、老抽、白糖、胡椒粉、绍酒等适量,姜米、葱花少许,花生油1000克(耗油150克)。

制法

①将排骨洗净切成2×1厘米的长方件,加入精盐、味精、老抽、白糖、胡椒粉、绍酒,腌制入味。将腌好的排骨包成约12包。

②武火烧锅下油,将包好的排骨入油锅中炸熟上碟。 腩排煲

原料腩排1000克,姜2片,葱2条,桂皮1片,八角2粒,精盐、绍酒、老抽、片糖、淡二汤、花生油等适量。

制法

①将腩排洗净斩块(5条骨为一块),吸干水,用精盐擦匀,腌20分钟。

②烧锅下油,放下腩排煎至两面皆黄色,加入姜片、葱条、桂皮、八角、绍酒、老抽、二汤、片糖,煮至糖溶而排骨颜色均匀时,加盖煲至骨熟透。取出切为每条骨一件,便成。

糖 醋 猎 肉

原料瘦猪肉300克,鱼肉150克,肥猪肉50克,鸡蛋2只,洋葱10克,辣椒50克,芫荽,蒜茸,麻油,胡椒粉,味精,精盐,干、湿生粉等各适量,糖醋200克,花生油750克(耗油75克)。

制法

①将洋葱、辣椒切成件,肥肉切成粒,瘦肉、鱼肉分别剁成茸。把剁好的茸放在大碗中,加入精盐和味精拌匀,边拌边搅至起胶,然后加入湿生粉、鸡蛋、麻油、胡椒粉、芫荽,拌匀再搅至起胶。最后加入肥肉粒拌匀,即成约20克重的丸子,放在盛有干生粉的碟上,让肉丸粘满生粉,用手将丸子压成棋子形。

②武火烧锅下油,烧至七成热,改用文火,放入肉丸浸炸至熟,即放入洋葱略炸片刻,捞起。爆香蒜茸、辣椒,放糖醋,至微滚时用湿生粉“打芡”,再放入肉脯,炒匀上碟。

酸 梅 排 骨

原料肉排400克,酸梅肉15克,白糖15克,老抽、蒜茸备5克,面豉10克,干生粉、花生油各少许。

制法将肉排洗净,斩成小块,加入酸梅肉、白糖、老抽、蒜茸、面豉、干生粉,拌匀后放在碟上,面上加油,放入笼蒸至汁清,即可出笼。

发菜蚝豉烧乳猪

原料去骨烧乳猪300克,蚝豉100克,发菜50克,柱侯酱、生抽、老抽各30克,精盐、白糖、绍酒、胡椒粉、姜粒、蒜茸、花生油等适量。淡二汤300克,湿生粉20克。

制法

①用清水浸蚝豉一小时后洗净,用水滚煮30分钟捞起,另用姜、葱、绍酒、二汤100克滚煨15分钟,倒入漏勺滤去水分。把烧乳猪切成长方形。

②烧锅下油,放入烧猪、蚝豉,加入余下二汤,调入柱候酱、生抽、老抽、精盐、白糖、绍酒、姜粒、蒜茸,用文火煲煮20分钟上碟,然后按1件乳猪1只蚝豉的顺序排砌在一只海碗内。

③把发菜浸透洗净,用水加油、盐滚煮15分钟,捞起揸去水分,然后把发菜放在乳猪蚝豉上,再倒入原汁,整碗隔水蒸60分钟取起,倒出原汁,把乳猪蚝豉覆于碟上。另起锅用原汁、湿生粉打芡,加包尾油、胡椒粉拌匀,淋在乳猪蚝豉上,即可上席。

姜 醋 猪 脚

原料猪手2只(约1000克),姜肉300克,鸡蛋12只,黑甜醋800克,花生油少许。

制法

①将姜肉洗净拍裂。猪手刮洗干净斩件,用滚水滚5分钟,再用清水漂洗干净,捞起滤干水分。

②将鸡蛋原只煮熟,用清水浸冷后去壳。

③烧锅下油,爆香姜及猪手,加入精盐、拌匀,转入瓦锅,加入鸡蛋,注入甜醋,用文火煲熟便成。

白 云 猪 手

原料猪手1000克,白醋600克,白糖240克,生姜30克,精盐10克,糖精、五柳料各适量。山泉水1000克。

制法

①猪手去毛剖开两边,斩断大骨留皮相连。将山泉水烧滚,下猪手,用文火煲至仅熟(皮仅可离骨为准)。

②将猪手捞起切件,放入流动的泉水中浸漂12小时,捞起滤干水分。

③将白醋、白糖、生姜、糖精、精盐一同煮滚,用瓦盆盛载,取洁布滤过。待醋冷却后,把猪手放入浸泡6小时。

④捞起上碟,拌五柳料上席。

大 良 肉 卷

原料肥肉、瘦肉各500克,火腿50克,鸡蛋1只。精盐、白糖、味粉、汾酒、生抽、干生粉等适量。生油1200克(耗油80克)。

制法

①先将肥肉和瘦肉片成约20厘米长、16厘米宽的薄片。肥肉片用汾酒腌20分钟。瘦肉片用精盐、白糖、味粉、生抽、汾酒、鸡蛋拌匀,腌20分钟。

②火腿切成细条。

③把腌好的肥肉拍上干生粉、铺开,再将腌好的瘦肉拍上干生粉后铺在肥肉上,用火腿条作心卷起成条状,用蛋白和生粉粘口,入笼用武火蒸熟(约20分钟),取起冷却后,切成棋子形小件,落油锅用文火炸至金黄色上碟,用芫荽伴边,与淮盐、调味汁同时上席。

猪肉虾米酿节瓜

原料半肥瘦猪肉500克,湿虾米、湿冬菇粒各30克,节瓜4个。

精盐、味粉、湿生粉、生抽、淡上汤等适量,花生油1500克(蚝油50克)。

制法

①将猪肉中的肥和瘦分开,并分别剁烂。在剁烂的瘦肉上加入精盐、味粉拌匀,挞至起胶,再加入肥肉、湿生粉、冬菇粒、虾米,拌匀备用。

②节瓜刮去皮,并切去头尾部分(切出的头尾留下备用),挖去瓜瓤,将拌即的猪肉馅酿入瓜膛内,将切出的头尾封口,并用竹签固定。

③把酿好的节瓜放在油锅中稍炸片刻捞起。去油后,把放回锅内,加入上汤,煲熟,调入精盐、生油、味粉、用湿生粉打芡,加麻油、包尾油拌匀,即可上碟。

七 彩 肉 丁

原料瘦猪肉粒300克,油炸腰果300克,红萝卜,粒100克,芥蓝粒、鲜笋粒各200克,洋葱粒50克,红青椒粒共100克,蒜茸、精盐、味粉、湿生粉、绍酒、麻油、花生油等适量。

制法

①先将红萝卜粒、芥蓝粒、鲜笋粒用滚水滚过,捞起滤去水分。

烧锅下油,将红萝卜粒、芥蓝粒、鲜笋粒下锅,调入精盐、味粉炒匀,用湿生粉打芡捞起后倒在漏壳里,滤去水分。

②将瘦肉粒用湿生粉拌匀,放入油锅炸至仅熟,倒入漏壳,滤去油分。

③烧锅下油,爆香蒜茸、葱粒和青、红椒粒,再加入瘦肉粒、红萝卜粒、鲜笋粒、芥蓝粒,溅绍酒,用湿生粉打芡,加麻油、包尾油炒匀上碟。

红 烧 大 肉

原料猪肉(带皮)5千克、五香味料85克、白醋、糖各适量。

制法

①将有皮上肉5千克改好,放入汤缸滚至五六成熟,取出过清冷水,凉干水分,用刀在瘦肉部位直划几刀;使肉质容易入味,但不宜过深,以避烧熟变形。

②用五香味料85克放在肉面上擦匀,再用吊钩把肉钩起,先用白醋抹过猪皮,再用滚水淋一次,然后抹上糖水。

③将肉放入炉内烧15分钟取出,用特制钉板在猪皮上插孔,然后再入炉烧熟,色泽以大红为佳。

酸甜咕噜肉

原料猪夹心肉400克,青、红辣椒片5克,酸果100克,葱白5克,干、湿生粉共200克,糖醋汁200克,精盐、蒜茸等少许,生油1000克(耗油75克),炸虾片12件(块)。

制法

①将猪肉改成薄片,用刀拍松,再切成边长2厘米方块,放入碗内,加盐、生油、干生粉腌制后,再一块块拍上干生粉。

②烧锅下油,将油烧滚,放入肉片,改用文火浸炸,至九成熟捞出。再用武火将油烧滚,把肉重炸,至肉熟,连油倒出滤干油。再起锅,将酸果、葱白、蒜茸、青红椒片一起入锅爆炒,倒入糖醋汁烧滚,用湿生粉打芡,再将炸熟的肉片投入,拌匀后上碟,用12件炸片围边,即可上席。

芋头南乳扣肉

原料五花肉500克,净芋头400克,南乳20克,老抽30克,绍酒15克,白糖15克,花椒、八角末、蒜茸、湿生粉各适量。淡二汤200克,花生油800克(耗油75克)。

制法

①将芋头洗净晾干,切成长方形,用滚油炸透。

②将五花肉刮洗干净,用汤煮至七成熟,捞起涂上老抽,放入油锅,用武火炸至皮呈红色,取出用冷水漂洗浮油,然后切成跟芋头大小的长方形原件。

③将蒜茸、南乳、花椒、八角末、老抽、白糖和切好的熟肉拌匀,然后将一件猪肉和一件芋头相夹起来排扣在大碗内(肉皮朝下),入笼蒸九成熟。

④将蒸九成熟的扣肉,倒出原汁,覆盖在碟上。用武火起锅,放入原汁,加入淡二汤、老抽、湿生粉打芡,淋在扣肉上。

咸蛋蒸猪肉

原料咸蛋2只,半肥瘦猪肉300克,味粉、精盐、生粉、生抽、花生油、淡二汤各少许。

制法

①将猪肉剁烂,加入精盐、味粉、生粉拌匀,搅至起胶,再加入咸蛋白、花生油,拌匀后放在碟上铺匀。

②将咸蛋黄用刀压扁,放在肉面上,入笼蒸熟,取出,用生抽与二汤调匀,淋在肉面上,即可食用。

虾片炒猪肝

原料猪肝500克,淡上汤50克,姜、葱各15克,油炸虾片12块,食粉少许。

生抽、绍酒、茄汁、调味汁、味粉、精盐、白糖、胡椒粉、湿生粉、麻油等适量。花生油1000克(耗油50克)。

制法

①将猪肝洗净,切成3厘米厚的件,用姜、葱(拍碎)、食粉、生抽拌匀腌20分钟。

②把猪肝放入滚水中拖过,捞起滤去水分,放入油锅拉油后,连油倒入笊篱里。把锅端回火位,溅绍酒,放入上汤,加入茄汁、调味汁、味粉、精盐、白糖、胡椒粉,然后加入猪肝拌匀,稍煮片刻,加湿生粉打芡,加麻油、包尾油拌匀上碟。

菜远炒猪肝

原料猪肝300克,菜远200克,姜茸、葱段少许,绍酒10克,精盐、味精、生抽、麻油、胡椒粉、干、湿生粉等适量,花生油50克。

制法

①将猪肝洗净切件,吸去水分,用干生粉拌匀。

②武火烧锅下油,下菜远,加盐炒熟捞出。再武火烧锅下油,下猪肝炒透捞出。爆香姜、蒜,再放入猪肝、菜远、溅酒,调入精盐、味精、生抽、胡椒粉,用湿生粉打芡,加麻油、包尾油,拌匀上碟。

糯米脆皮猪肚

原料猪肚1个(约800克),糯米150克,绿豆100克,猪肉粒100克,冬菇粒30克,干生粉50克、鸡蛋100克,精盐、味粉适量,花生油1000克(耗油80克)。

制法

①将猪肚洗净后,用滚水浸10分钟,再刮去外衣。糯米、绿豆洗净,浸20分钟后捞起。把糯米、绿豆、冬菇粒、猪肉粒放在盆内,加入精盐、味粉拌匀,然后酿入猪肚内,用针线将入馅处密封。最后,将酿好的猪肚煲2小时至九成熟。捞起待其冷却。

②用鸡蛋、干生粉、精盐、味粉调成糊状,均匀涂在猪肚上,再拍上千生粉,把猪肚放在油锅中炸至金黄,取起切件上碟。

生炒猪大肠

原料猪大肠500克,青、红椒共150克,湿木耳50克,姜片、葱段、蒜茸各5克,绍酒10克、生抽10克,精盐、味精、麻油、湿生粉适量,花生油50克。

制法

①将猪大肠洗净煮至八成熟,捞起切三角片,用绍酒、姜片腌过。木耳、青红椒也切成三角片。

②烧锅下油,爆香姜、蒜,加青红椒、木耳、精盐、味精,炒熟上碟。

③再烧锅下油,落猪大肠爆炒,加入精盐、生抽、绍酒拌匀后加盖稍煮,再加入炒好的配料翻炒,用湿生粉打芡,下包尾油拌匀上碟。

凤眼润

原料鲜猪肝500克,冰肉100克,咸蛋黄8只,汾酒15克。

制法将猪肝去净筋络,切成长8厘米、宽3厘米、厚3厘米的条状,再用银润刀给每条猪肝刺一洞,使之成袋形,把冰肉改成菱形,用汾酒腌过,把蛋黄压扁,包住肥肉,粘上蛋白酿入肝内,用牙签插住,再用滚水滚过,然后放入卤水缸用文火浸20分钟至熟,即可取出。

脆皮炸大肠

原料洗净猪大肠头500克,糖醋芡2小碟,麦芽糖15克,白醋50克,绍酒5克,花生油120克。

制法

①将大肠头煲九成熟,改用白卤水滚浸20分钟,捞起吸干水分,用白醋、绍酒开麦芽糖,把大肠头上色,挂在通风处凉干。

②武火烧锅下油,油滚,放入肠头炸至呈大红色,捞起切件上碟,用糖醋芡佐食。

章鱼腩肉煲

原料干章鱼150克,腩肉500克,姜2片,蒜肉30克,精盐、绍酒、白糖、味精、生抽、湿生粉、老抽、花生油等适量。

制法

①把章鱼洗净切件。腩肉洗净切件,加生抽、老抽拌匀,用生油爆炒至金黄色。②烧锅下油,爆香姜蒜,落章鱼,调入精盐、味精、白糖、生抽、溅入绍酒,注入适量清水,用文火煲至八成熟,再加入腩肉煲至熟身,加入湿生粉打芡,拌匀上碟。

果 汁 猪 扒

原料瘦肉500克,洋葱粒100克,鸡蛋2只,果汁200克,虾片克,绍酒15克,米酒25克,干生粉90克,姜、葱(捶裂)各20克,食粉、生抽各少许,花生油1000克(耗油150克)。

制法

①将瘦肉去筋,片为厚3毫米的大片,再改为长4厘米、宽3厘米的小件,然后用刀背将肉片两面捶松,用姜、葱、生油、食粉、米酒腌20分钟,将姜、葱去掉,加入净蛋捞匀,再加生粉拌匀。

②武火烧锅下油,至150℃时,将虾片炸脆,去油后,将肉片排在锅中,半煎半炸,至肉身硬。再去油,将肉片逐件翻转,煎炸另一边,至身硬,加油烧滚,将锅端离火位,再浸炸至九成熟。将油倒去,加入洋葱粒,溅入绍酒,再加入果汁,用包尾油炒匀上碟,用虾片伴边。

炸肉丸

原料无皮猪肉400克,脆浆250克,干生粉20克,味粉、精盐、胡椒粉、麻油等适量,花生油1000克(耗油125克)。

制法

①先将猪肉剁烂,加入精盐,边拌边搅至起胶,然后调入味粉、胡椒粉、麻油、干生粉再拌匀,挤成圆形,每粒重15克,用武火蒸熟。

②将熟肉丸上脆浆。武火烧锅,落油,将油烧滚,把已上浆的肉丸炸熟,倒在笊篱内,去油上碟,与淮盐、调味汁一齐上席。

菜远炒肉丸

原料瘦猪肉500克,蛋白100克,干生粉90克,菜远300克,精盐、味粉、胡椒粉、湿生粉、麻油、花生油等适量,淡二汤少许。

制法

①先将瘦肉切成肉片,放入盆中加水漂洗30分钟,捞起肉片,吸干水分,用刀剁烂成茸,再改用刀背剁至起胶,放入盆内,加入蛋白、干生粉、精盐、味粉、胡椒粉、麻油、花生油,搅匀后搅至起胶。

②将肉馅唧成肉丸,滚水下锅,文火浸熟,用笊篱捞起,滤去水分。

③绕锅下油,将菜远炒熟,起锅后排放在碟上。

④再起锅下油,加入肉丸、二汤,调入精盐、味粉、胡椒粉,用湿生粉打芡,加麻油、包尾油后拌匀,将肉丸连汁铺放在菜远面上。

秘 制 叉 烧

原料半肥瘦猪肉5千克,精盐75克,生抽150克,老抽50克,调味酱25克,白糖315克,汾酒150克。

制法将猪肉改成厚薄均匀的长条状,放在洁净的瓦盆里,加入上述味料,腌约45分钟,用叉烧环将肉逐条穿起,入炉用武文火烧30分钟至熟,出炉后待热气消除,再淋上糖浆,即可食用。

咸蛋桂花香肉

原料腌瘦肉片、冰肉片、煎蛋皮各一件,咸蛋黄3只,芫荽3条,网油一件,泡熟鸭肠3条。糖浆适量。

制法

①将腌瘦肉片、冰肉片片成丁方约18厘米、厚约3毫米的薄片,煎蛋皮的长阔规格与此相同,网油改切成长约30厘米、阔约18厘米的片。

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