产妇在产褥期内出现发热，咽痛，头痛，鼻塞，流涕，乏力，全身酸痛等急性上呼吸道症状，称为产褥期感冒。
饮食疗法
【葱白饮】
原料：生姜5克，葱白(连须)10棵，糯米50克，米醋10毫升。
制法：糯米淘净后，与生姜人锅内煮沸，再放人葱白，将成时加入米醋，稍煮即可。趁热服用，服后盖被静卧，避免再受风寒，以服后稍稍出汗为佳。
功效：辛温解表。
主治：风寒感冒。
【桑菊豆豉饮】
原料：桑叶15克，菊花20克，豆豉8克。
制法：3味药加水500毫升，煎10分钟去渣取汁，加入红糖调匀后饮服。每日3次，连服3日。
功效：辛凉解表。
主治：风热感冒。
【桂姜红糖饮】
原料：桂枝、生姜、红糖各10克，大枣3个。
制法：诸料一起加水1500毫升煎汁，取汁1000毫升，频频饮服。
功效：发散风寒。
主治：产后风寒感冒。
【芫荽汤】
原料：芫荽50克。
制法：芫荽连根带叶洗净，切断，置人砂锅，加水3碗，煮沸10分钟即成。
功效：解表透疹，和胃消食。
主治：产褥期感冒。
【芥菜牛肉汤】
原料：牛肉250克，芥菜500克，生姜30克，油、盐各适量。
制法：生姜去皮，拍扁，打碎；牛肉洗净，切片；芥菜洗净。把用料及油、盐等放入开水锅，武火煮沸片刻即可，趁热食用。
功效：发散风寒。
主治：产后风寒感冒。
【豆豉鱼头豆腐汤】
原料：淡豆豉、葱白各30克，芫荽15克，鲩鱼头2个，豆腐5块。
制法：芫荽、葱白洗净，切碎；豆豉、鲩鱼头洗净。将鲩鱼头、豆腐分别下油锅煎香，与淡豆豉一起放人锅，加清水适量，文火煲半小时，再放入芫荽、葱白，煮沸片刻即可。宜每日2剂。
功效：发汗解表，开胃消食。
主治：夏季感冒；证见微恶风寒，周身酸痛，头疼无汗，鼻塞涕流，喉痒咳嗽，苔薄白等。
【葱白大蒜汤】
原料：葱白50克，大蒜25克。
制法：葱白洗净，切段；大蒜去皮，砸碎。将葱白、大蒜置于锅中，加水500毫升煮沸15分钟即可。每次饮1杯，每日3～4次，连用3日。
功效：发汗解表。
主治：孕妇、产妇暑热伤肺；证见身热，口渴不甚，头目不清，干咳无痰或咳声清高。
【瓜皮荷叶海蜇汤】
原料：西瓜皮、鲜丝瓜各500克，鲜荷叶、鲜扁豆各50克，鲜海蜇250克。
制法：海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切片；鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶洗净。把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶放入开水锅，武火煮沸后，文火煲1小时，再放人丝瓜，煲沸片刻，即可调味食用。每日1剂，连服3～7日。
功效：清热解暑，清肺止咳。
主治：孕妇、产妇暑热伤肺；证见身热，口渴不甚，头目不清，干咳无痰或咳声清高。
【玉屏风饮】
原料：黄芪150克，白术、防风各90克，生甘草5克，红枣150个。
制法：用水1000毫升，将黄芪、白术、防风、生甘草、红枣以慢火煎取汁掖500毫升，滤去药渣，冷却后用清洁玻璃瓶储存，放入冰箱冷藏，随时饮用。宜长期饮用。
功效：益气固表止汗，提高机体免疫力。
主治：产后气虚，反复感冒，常常汗出。还可预防感冒。
【羊肚黑豆粥】
原料：羊肚1个，黑豆50克，黄芪40克。
制法：羊肚剖洗干净，细切。将黑豆、黄芪与羊肚同煮成粥。每日服2次，宜常服。
功效：健脾益气，固表止汗。
主治：产后体虚，表虚不固，常常感冒，容易出汗。
【芡实泥鳅汤】
原料：泥鳅鱼200克，猪瘦肉100克，芡实20克，白术6克，黄芪12克。
制法：芡实、白术、黄芪洗净、猪瘦肉洗净，切片、泥鳅鱼洗净，去鳃、内脏，起油锅，下泥鳅鱼煎至微黄，备用。把芡实、白术、黄芪、猪瘦肉放入锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时。然后加入泥鳅鱼，再煮20分钟，调味即可。随量饮用。
功效：补脾益气，固表止汗。
主治：产后自汗或泄泻，证属脾气虚，证见产后汗多不止，面色白，气短神疲，劳则气促，或大便泄泻，食欲不振。
饮食宜忌：宜清淡饮食；忌滋补之品。
