那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见，你诵经中的真言
那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖
那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见
——诗歌《那一刻》 仓央嘉措
神圣的雪域高原、猎猎飘扬的经幡、广博浩渺的山川湖泊、明艳亮丽的阳光、虔诚坚定跪拜的身影……这些画面、色彩与情境，构成了它的神秘、圣洁。
这里的天空蓝而高，这里的云朵白而洁，这里是直抵心灵的深处的雪域圣地，这里带给人们的是澄澈与纯粹。
就是拉萨。
洗涤灵魂的日光之城，雪域圣地。
最佳旅游时间：
拉萨的旅游旺季是4-10月份。因为处于西藏的雨季，气候是一年中最宜人的，风景也是最美的。相对的，物价也比较高。
交通：
飞机
拉萨贡嘎机场位于拉萨市区西南方向约65公里的贡嘎县。成都和拉萨之间往返航班次数最多，建议来拉萨的旅客从成都转机前往拉萨贡嘎机场。
地址：山南地区贡嘎县甲竹林镇
咨询电话：0891-6216465
温馨提示：每年5-10月份为旅游旺季，离开拉萨的机票非常紧俏，雪顿节前后尤甚，建议提前买好返程机票再安排行程。
此外，拉萨至北京、上海、广州、深圳、重庆、成都每天都有航班，飞往其他城市则不是每天都有，请出行前查好航班信息。
机场大巴：
终点站：拉萨娘热路1号民航局
票价：25元
车程：1小时左右
时刻：6:30-19:30，约1小时1班
出租车：
从机场打车到市区，大约要45分钟左右，费用在150元左右。
火车
火车相对于飞机，票价更便宜一些；相对于汽车，更加安全便捷。而且，乘火车进藏，一路海拔缓慢升高，更有助于适应高原环境。所以，强烈推荐坐火车到拉萨哦！
拉萨火车站位于拉萨市西南部，海拔约3600多米。从火车站打车至市内，费用在20元左右。
地址：拉萨市堆龙德庆县柳梧乡
公交：乘坐13路，89路，91路公交，至【火车站】下车，即可。
友情提示：目前只有北京、兰州、西宁、成都、重庆、上海、广州这几个城市，有发往拉萨的火车。
客车
目前，乘汽车从外地到拉萨基本上只有青海的格尔木和新疆的叶城有班车直达。如果从云南或四川入藏，需要转车才能到达拉萨。
1.北郊客运站
以长途客运为主。
地址：拉萨市扎基路11号，近色拉中路
咨询电话：0891-6922090，6922104
公交：乘坐13路公交，至【北郊客运站】下车即可
2.东郊客运站
以短途客运为主。
地址：拉萨市江苏东路3号
咨询电话：0891-6340523
公交：乘坐9路，10路公交车，至【东郊客运站】下车即可。
3.拉萨西郊客运站（金珠路客运站、拉萨长途客运站）
以长途客运为主。
地址：拉萨市金珠中路1号
咨询电话：0891-6824469
公交：乘坐1路，2路，10路等公交，至【西郊客运站】下车即可。
住宿：
星级酒店
在拉萨市内，大大小小不同等级的酒店、宾馆随处可见。选择酒店、宾馆的好处就是房间设施比较完备，但是价格相对下面介绍的两类来说就是比较贵的。三星级的酒店、宾馆在淡季标间的价格大约是在150元左右/天，旺季的价格会稍有上涨，大约是200元左右/天。
青年旅馆
青年旅馆也是相对来说比较受欢迎的一种住宿方式。因为它的价格比较适中，而且房间的设施相对比较齐全。拉萨青年旅舍通常以优质的服务、低廉的价格赢得众多旅游玩家的青睐。除了这些，青年旅馆之所以深受青睐的原因还在于，这里集结了很多来自各地的游客，在这里能够直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，还可以结识到最符合结伴同游的旅游爱好者。这里单间的价格大约是100元左右/天，多人间的价格约是30元/人/天。
家庭旅馆
家庭旅馆相对于上面说的两个类别的住宿方式，是最便宜的，深受很多“穷游西藏”一族的喜爱。除了价格实惠之外，家庭旅馆的老板大都很热情，服务也很周到。其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化，所以这里也很值得您的选择。单间的价格约是60元/天，多人间的价格约是20元/人/天。
注意事项：
1.在酒店登记入住，必须使用二代身份证，老身份证、临时身份证等均不能办理登记入住；
2.凡是外宾(含台胞、华侨)，需要在西藏旅游局办事处或委托旅行社办理“入藏确认函”，进行登记入住。
美食：
拉萨是整个西藏餐饮条件最好的地方。主要以藏餐和川菜为主，也有一些尼泊尔和印度餐馆。川菜的价格比内地稍贵，但性价比还不错。近年来一些规模不大、讲究情调和主题的餐厅正在拉萨慢慢兴起，受到越来越多游客的追捧。
1.光明商店甜茶馆
拉萨味道最正、历史最久的一家甜茶馆。
2.雪域餐厅
是雪域宾馆所属的餐厅，就在大昭寺广场的边上，以藏式西餐闻名。印度菜和尼泊尔套餐也不错。他家最值得推荐的是酸奶蛋糕，8元一块，很美味，晚上九点以后更是打对折。
3.雪神宫
号称拉萨最正宗、最高档的藏餐厅，坐落在布达拉宫的脚下。
4.玛吉阿米
一幢位于八廓街东南角的黄房子，西餐和尼泊尔套餐是这里的特色。因传说是六世达赖喇嘛仓央嘉措约会情人的地方，而成为拉萨不可错过的餐厅之一。
5.街头酸奶
在北京东路一些主要的街拐角和八廓街胡同里一些不起眼的小卖店，都能看到这种以罐头瓶为单位的酸奶卖。拌上白糖拿勺子舀着吃，够酸够甜够浓厚，才叫地道。
6.炸土豆
土豆是好东西，便宜又顶饱。八廓街延伸进去的胡同边有很多炸土豆的小摊，松软香酥，洒点盐和辣椒面，味道原始得令人难忘，价格1～1.5元/份。
更多的风味小吃，只能自己作为游人走在西藏的沿街去寻找去发现。
特产：
1.服饰
传统的藏装无论是毛呢料子的还是布质的，一般店里均有出售，但不便于携带，倒不如买少量彩色的氆氇呢、艳丽的邦典或流行于城镇和农区的“金宝顶”小帽，给居室增添一点西藏风情。
2.饰品
买西藏珠宝、首饰以古朴为好，拉萨八廊街旧货市场可以觅得。脖子和手腕上配的、耳朵上戴的、腰上挂的，应有尽有。有些饰品看似粗大，但挂在墙上竟别有味道。旧时妇女兴戴“嘎乌”，为项链上悬挂的金属小盒，内装一帧佛像，极为精致。现中、老年妇女多还佩带，款式多样，也是一种有趣的收藏。
3.面具
藏语称“巴”，是从宗教艺术派生出来的一种工艺品，颇有收藏价值，有跳神面具、悬挂面具和藏戏面具。
4.唐卡
一种带有浓郁西藏风情的卷轴画，大部分是佛像和菩萨像，也有一些花鸟、山水画和医学、天文学方面挂图式的唐卡。式样上有布画彩绘的，有织锦、刺绣、缂丝和贴花的。由于西藏民间绘制唐卡的艺人较多，前者在西藏民间较容易买到，后者的几种多为文物。西藏目前最古老的唐卡收藏，是宋代的缂丝唐卡和绘画唐卡。
5.地毯
西藏传统手工业品，西藏民间颇为普及，各个专区都有手工纺织合作社，风格依当地民俗而各异，款式有地毯、挂毯、卡垫及各种饰物。“江孜地毯”在国际市场较有名气，产品远销许多国家。
还有琼结、仁布出产的玉器，是由一种尚未发育成熟的软玉雕刻的艺术品，做工略嫌粗糙了一些；错那和吉隆出产的手工木碗，是西藏传统的民间工艺品。
另外，也可以考虑给家人带回一些冬虫夏草、藏红花、雪莲花、红景天等药材。不过鉴于在外边随时可能买到假货，最好还是去拉萨正规的药店购买，价格可能会比市面高出许多，但至少质量有所保证。
友情提示：
1.进入布宫的检票口后严禁拍照，其他寺有的殿堂也不可拍，最好问清楚。遇僧侣想合照的，事后最好给点钱以示感谢；
2.不要打扰虔诚的信徒们，不可指指点点；
3.防晒品：拉萨地区的紫外线非常强烈，只需很短的时间便可伤害到你的肌肤，应该带上防晒霜、唇膏、太阳眼镜、太阳伞等相关防晒物品。如果有佩戴隐形眼镜或者眼睛容易干燥的人，最好随身带上滴眼露；
4.药品：一般的常用药品在拉萨都能买得到，特别是治疗高山反应的药物。可以在出发前带上感冒药、晕车药、止痛片、肠胃药等，以防在旅游途中需要。如果因感到缺氧需要氧气，可以随时在机场、医院，商店或宾馆等地买到，不必担心；
5.衣物：西藏地区属于高原气候，早晚和白天的温差较大。相同的季节中，需要比在内地多准备一件衣物。所以建议可以带一件薄外套，在早晚或下雨降温时备用。如果准备到珠峰等高海拔地区旅游，需要根据旅游时间，了解当地的气温，准备足够的防寒衣物。在高原地区一定要积极预防感冒的发生，因为在高海拔地区感冒通常会导致肺水肿，而代价可能是生命！
如果抵达西藏后，发现还有遗漏的东西，也不必担心。目前西藏的交通和商业都已经很发达了，基本上在内地能买到的东西，在西藏都能买到，而且价格也不是很贵。
总之，西藏较之一般内陆旅行的景点不一样，去之前一定要充分了解相关的攻略，最大程度保证自己的身体健康和安全。
暗夜香草环
文/谢小瓷
“那一天闭目在经殿香雾中，蓦然听见你诵经中的真言；那一月我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；那一年磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；那一世转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。”谢小瓷是站在拉萨的街道上的时候，再次听到了这首耳熟能详的诗。
她匍匐了半生的记忆，终于站到了这个离天堂最近的地方。据说，在那个山风凛冽的地方，埋葬着他曾经全部的青春和记忆。她一路找寻，最终去接受那个半生前的宿命结局。
楔子
晌午时分，4号楼101室终于成功地传出一声“砰”的巨响，谢小瓷在房间里看着这瞬间发生的一切目瞪口呆，一时之间不知所措。
门“吱呀”一声被推开，谢小瓷呆呆地转过头，看见逆光里走进来的身影，发梢略长遮住略带茫然雾气的眼睛，嘴抿成一条线，似乎对于这个时分被噪音所打扰而透露出万分不悦。唯一特别的是，那柄架在高挺鼻梁上的黑框眼镜，将整张本来十分可观的阳光型脸庞瞬间遮去大半，便微透出神秘气息。
谢小瓷心里纠结道：你不悦什么？又没有邀请你进来。
话自是没敢说出口，便听见带着浓浓鼻音的声音问道：“嗯，怎么回事？”
谢小瓷“啊”了一声才从男音中回过神来，手忙脚乱地找扫帚道：“啊，想煮面，结果……你也看到了，给爆了。”她微有些沮丧，好像自己总是这样笨。
“哦。”男生漫不经心地答了一句，又道：“又爆了呀。”
谢小瓷一愣，手不自觉地挥舞扫帚，道：“什么叫‘又’？总共才第一次。”
男生神色一愣，才点头道：“哦。”
而后，他从她手中接过扫帚说：“给我吧。女孩子做这事总是干不好的。”
谢小瓷气闷，抬起头才发觉门口站着的人——不用猜也知道是女孩子居多，不会是因为同情她而前来问候的。不用想也知道罪魁祸首是谁，她把眼一白，凶巴巴走到门口，龇牙咧嘴一下，便毫不客气地关上了门。回过头来看男生，他正弯着腰认真清扫玻璃碴的身影，映着身后微开的玻璃窗半洒进的阳光，细看下去，恍似日常再寻常不过的画面。
是苏暮熙——长得蛮好的苏暮熙，成绩好的苏暮熙，有才的苏暮熙，眼睛深度近视的苏暮熙，还有还有，神秘的苏暮熙。
她被安排来陌生画室准备参赛已半个月，除去老师组织集体活动时会在人群里望见那个记忆中分外熟悉的身影，偶尔在食堂会遇见他独自吃饭，偶尔凝神的样子，还有一次一次的奇遇——她去倒垃圾，迎面便看见了拎着两袋垃圾走出来的他。
除此之外的他，她始终未曾有勇气，去更近距离地接触。
也许还有一点可以提提，那就是她费尽了心思，终于使得自己和他的画室兼住室被安排在了相邻处。其实也不算相邻，还是隔了条走廊，中间被一间卧室相隔——那是更费尽了心思的齐子蓝的居室。
苏暮熙是耀眼的钻戒。她并不唯一地具有识珠的慧眼。
苏暮熙清理好一切后，并没有抬眼去看向稍远处的谢小瓷，只是开口道：“爆也爆了，总不能不吃饭吧。去我房里吧。”
谢小瓷这才觉得有惊雷在身边炸开，恍惚半天都未能明白他所言何意，只愣愣地望着他，不知该作何反应。终于，她看到男生紧锁眉头，似乎有一丝不耐地问道：“怎么？不愿意去？”
谢小瓷“啊”了一声道：“去去。”紧接着又成了讨好的声音，“怎么不愿意去呢！”
一
最后，谢小瓷也没有如愿以偿地步入才子的画室，因为走到门口的苏暮熙忽然想到了什么似的，转头开口道：“带你去外面吃吧。反正中午也做不成了。”
由于时间紧迫，大家中午都是自己在房间煮饭，空隙也可以用来练习。毕竟，最后比赛的日期还是将近了。
今天也应该和往日一样的，却不料被自己的笨手笨脚所破坏，他应该是怕去他画室她的笨手笨脚会导致悲剧重演吧。她无限懊恼地想。
可是，其实，他是不用理睬她的，不是吗？毕竟是与他无关的事情。女孩子忽然这么想，眉眼细细密密地又有笑意流出。
室外的阳光还有些余热，谢小瓷跟着走出去才惊觉自己忘了擦上防晒霜，还有忘了带遮阳伞，只好苦着脸走在阳光里。
男生始终未置一言，只是在前领着路。走了一路，他忽然回过头来看向身后落下一大截的女生，无奈地开口道：“快点啦。连走路都会落下一大截，还企图超越什么呢？”紧接着，是带着讽刺的嘲笑声。谢小瓷顿时脚下一滞，胸口堵胀，眼神愤恨，脚步却不容质疑地赶上。终于，她站在他的身旁，手中握拳，心中还不忘小人地暗骂一声：猖狂的家伙。
她刚骂完一抬眼，看见眼前站着的人一下子就愣住，然后习惯性地全身防备，面无表情地看着站在那儿光明耀眼的女生。
倒是齐子蓝先开了口，道：“苏暮熙……”
可恶，明明她也在，却先喊道苏暮熙。谢小瓷暗暗撇嘴。
然后，齐子蓝像是刚看见苏暮熙旁边的女生，转脸道：“谢小瓷。你们没在房间里练习，这是去哪儿啊？”
谢小瓷还未吱声，苏暮熙的声音就飘了出来：“嗯，去吃饭。”又客气地问一句，“吃过了吗？要不要一起去？”
她看着女孩子在阳光下一闪的明媚笑颜，心里就泛起了无名之火。
片刻后，她看着走在一起的优质少男少女组合，心里也不无懊恼。成绩好的苏暮熙，齐子蓝也是；长得好的苏暮熙，齐子蓝也是；有才的苏暮熙，齐子蓝也是；眼睛近视的苏暮熙，谢小瓷才是。
这一次的比赛，整个赛程到最后，明眼人也渐渐看出结果，那个神秘的苏暮熙，真的不要太有才，无论从立意到创新再到技巧，都可以毫无意外地拿到每一场的最高分，再然后是不相上下的齐子蓝和谢小瓷。
这样的比拼让他们一路过五关斩六将，终于杀进决赛。其实真正的症结所在于，决赛的获奖名额仅仅限于两名，说白了最终的结果便是谢小瓷与齐子蓝竞争的结果。
于是，两人刻意地接近这个霸主一般的苏暮熙，总会得到一点点好处的，比如有他的些许指点，也许就更贴近评分老师的喜好。那样，取得名额的机会便会大些。
