健康的吃法目录

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

本书分为：花卉养生保健作用、花卉莳养怡情法、四季花卉鉴赏与养生、药用花卉的应用、花卉食疗法五部分。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

本书从心身医学的角度来阐述月经失调的病理和治疗，内容包括月经失调与生物因素、月经失调与心理社会因素、月经失调的预防与治疗等。

我们是敌人还是朋友，法国的一套公寓里，一位少女穿着白兰长裙，端着古色古香的茶杯站在夕阳的余辉下，夕阳余辉的照耀下，少女的眼神看似空洞无神，但其实是任何人都看不懂的，看不透的在任何地方，任何场合，任何时间下，她给人的感觉就是无比的安静，笑容少之又少，至少她的朋友陆晨婉会这样认为夕阳西下的少女她很喜欢这点并不是很长的余辉，似乎这一丝丝阳光都会把那颗冰冷的心融化了，李嘉淋，她的名字，听着很喜悦的名字，但她的人生总是悲哀的，她是人们心中的死神，她是地狱于天堂派来的天使，或者你可以直接叫她死神，她是人们重生剧情里的一员杀人于无形的“可爱女子”

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

就像飘忽的云朵，我不定，我的故事也不定。全是随笔，记下我的心情和当下的一些事情，他们是乱的，就像我的生活他们也是美的，属于一个少女的心绪。

意外重生成了农家小女娃，亲人太极品，摆脱了过自己的小日子。亲爹亲后母、爱姐爱弟。看她如何带领一家子打怪升级，发家致富，过上悠闲的田园生活。本文温馨清水，没有太多极品，描述一家人简单、平淡的农家生活。

御二世子说：我家肉肉乃是弱质女流，打打杀杀，使不得使不得！被迟柔柔一巴掌打爆了头的绑匪，死不瞑目：你的良心痛不痛？御二世子说：你们不能因为我家肉肉长得可爱，就欺负她？！被迟柔柔揪着头发，埋在土里，享受着旱地拔葱的僵尸老大迎风流泪：到底谁欺负谁？终于，御二世子承袭了王位。他怒瞪着榻上那个对自己横眉竖眼的小美人：“吃肉肉！嫁夫从夫你知不知道！以后本君就是你的天！”侍卫看着在九齿钉耙上跪的端端正正的主子，心里叹气：二爷，这话咱能站起来说吗？！--情节虚构，请勿模仿

二十一因为南极冰川加剧融化导致连续的地理灾难和不可知的病毒扩散陷入了无政府状态。因为未知的病毒扩散导致地球的动植物包括人类发生了缓慢而又未知的变化。

撑着油纸伞，独自徘徊在悠长而又寂寥的雨巷，我希望逢着一个，丁香一样的姑娘，她有着丁香一样的……——选自《雨巷》我相信诗人在写这首诗的时候，心里一定充满了一种优美的感觉，就像丁香一样。我很想知道，如果这个诗人最后却发现，这个丁香一样的姑娘她偷了他的钱包，随意挥霍，再拿了他的银行卡，狂刷一条街的话，不知道诗人再写这首诗的时候，心里到底是优美还是忧桑了。

苍穹下，一个身穿天蓝色衣衫，飘逸着一头水蓝色头发的青年，仰头道：“水养育万物，亦可化万物."众神不语，炎神跳出来道："火是苍穹下，最强的终极。”星辰微笑道：“水亦可化炎。”在炎神一脸吃惊的表情下伸出手，一朵淡蓝色的炎之水莲浮现。

生而不凡，来者不善。当简凡到达天蓝星后，一切都开始变得不一样了。记者：简先生，请问你拿到最佳编剧奖有什么感想。简凡：其实我写的《生物危机》不是电影，只是一则广告。记者：简先生，有人说你和林总大搞免费，破坏行业规则，请问是这样吗？简凡：我们有VIP制度，这叫让利于民，不是免费。记者：简先生，作为恶名昭彰的代表人物……简凡打断记者问题，心里很不爽。“麻烦你们上网看看，我是全网投票出来的最受欢迎艺人，我是一个好人。”我敲！无耻！不要脸！

潜藏的幻影，他将狙击一切罪恶，只是在真爱面前，他该如何面对。他问自己：“我杀了你的父亲，我还能爱你吗，我的恋人？”（各位mm，请不要被太man的书名和开始时的剧情而忽略这么书哦）