这样喝最健康目录

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本书将《黄帝内经》中的养生智慧用最深入浅出的理论、最通俗的语言、最实用的方法，从精气神三宝养生、情志养生、饮食养生、经络养生、老人养生、儿童养生、男人养生、女人养生、名人养生等方面进行阐述。

每当感到生活压力太大的时候，不妨回到温暖的家中，与家人一起吃一顿饭。足不出户，你却能踏上一段最能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单：因为是家人，所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此，家常便饭又很难：我们渴望它最美味，更渴望它最营养、最健康。因为它献给我们笑容灿烂的孩子。献给我们忙碌了一天的爱人，献给为我们操劳了半辈子的父母。《食聊：餐桌上的营养经》兼顾了中华传统饮食理论与现代营养学知识。又结合国人的日常饮食习惯，为现代都市人解答了家庭生活中这个最简单也是最深奥的问题——吃什么？为什么吃？怎么吃？它能帮你成为自己的家庭营养师，帮你在这生活的最点滴中，照顾好你最在乎的人。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

别人宫斗带个空间，我宫斗带个系统，系统什么东西都有！贵妃强势？不怕，一颗泻药让你一泻千里。皇后心机重？不怕，姐姐阴得你皇后宝座坐不稳。别人几年才有一个孩子，姐姐一年生几个孩子，一颗多子丹，男孩女孩自己决定！且看纤纤素手，怎么拿着一个系统在后宫之中横行霸道。

叶苍笑穿越到了一个奇怪的世界，一开始就要面临一场生死决斗，在这残酷的异界挣扎生存，残酷的事实，无法忘记的伤痛，拥有了一群值得信任的伙伴，将异界搅得天翻地覆。苍生茫茫天可怜，笑看世人在云巅叶苍笑。

那刹那间的四目相对。“你上辈子欠我的。”“那就下下下辈子再还吧，您就高抬贵手放过我这辈子呗？！”谭仙弦和宋林北的感情很乱，很伤，很刻苦铭心。他说:我定护你奔赴每一场山海。她说:山海不可平，因为你就是我的山海。

本以为穿越成帝国属地领主的女儿，应是荣华富贵，却原来不是嫡出就不受宠。姐姐终于嫁出去，嫁的却是自己喜欢的帝国太子。这杀千刀的太子！明明小时候跟她定了合同，愿意跟她合并的，现在却并购了恶势力。偏偏她娘的娘家有难，她只好千里迢迢参加太子弟弟——那个据说身有残疾的睿王的选妃大赛…

（老书《我被时间回旋踢》已完本）“国”与“潮”的结合，传统与现代的碰撞，前人的文化遗产与今人的智慧交相辉映。一个坑人无数的现代投机份子，如果灵魂一下子穿越到了四十年前。他究竟会创造出什么样的惊人奇迹？又会走出什么样的人生轨迹？这一切都从1980年开始，从京城的前门楼子底下开始。从一个叫宁卫民的孤儿，穷困潦倒的处境开始……

神域神阁，诸天万界最强门派（没有之一），门派之内有一个阁主，他叫姜汤，没错就是那种“能喝”的姜汤，他有一个十分可爱（凶神恶煞）的妻子，灭绝师太……咳咳，叫玉灵儿，他还有一群经常关心（压榨）他的弟子与常常在斗地主时出老千的左右护法缺德与缺心眼，以及四个老爷爷（老头），经常在一起增加感情（搓麻将），OH除此之外还有一个名叫“系统之主”（其实它的真名叫“史上最怂系统”也就是所谓的怂能怂出一片天）；但是阁主为什么要下凡呢，因为他是21世纪的文艺男青年，来到这个世界后，因为系统的怂，所以姜汤直接无敌，瞬间拥有一座超级势力，如果是肥宅那还好说，但是姜阁主是谁，是21世纪有志向文艺男青年。～～～～～～总而言之，这是一个超级强者，追求享乐，周游全宇宙的故事～～～～～～新人作者，请多指教！！！本书又名《仙帝出游记》

一个人眨眼间的功夫能改变什么？初中生小风脚踩仙剑飞在空中，神色近乎麻木。眼睛一闭，一睁。哎，就御剑飞在天上了！（这是关于一个普通初中生时不时穿越一下异世界修仙的故事。PS:此文罗里吧嗦的，慎入x毕竟是“千吟”嘛，笑）

一群知足常乐，乐观向上的好朋友，也是同班同学，一起玩一起疯，共经历，共患难。但天下没有不散的宴席，毕业后，各奔东西。曾经美好的经过也只能变成美好的回忆。多年后他们是否还会既往如初呢？也许当时那些最值得珍惜的时光都变成记忆中的一小部分了，化为灵魂深处一丝微小的波动。或者……不值一提

穿越时空，美女穿越后一系列的奇遇记，让我们匪夷所思。

少年黎明，无父无母，受尽欺凌，偶得一段神奇的记忆，从此咸鱼翻身，且看他如何勇往直前，让当初那些欺凌过他的人魂归轮回！