四季养生目录

本书是由临床医师和健康教育专家共同编写的健康通俗读物，共分五个部分，分别对运动健身、起居养生、饮食营养、食补药补、就医用药等方面的健康常识进行盘点，旨在纠正一些认识误区和错误做法，倡导科学保健。在每一小标题中提出错误观点后，然后以较为简洁的文字说明它错在哪里，正确的做法是什么。本书适合生活快节奏的各类人群阅读参考，希望本书能成为你和家人健康长寿的好帮手。

《黄帝内经》是中国现存最早的医学典籍，对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础，集合了多位专家和学者的建议，对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂，将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现，让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。

《降血压101个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于操作且行之有效的控制血压良方。通过自我按摩、饮食调节以及服用一些偏方等就能有效地控制血压，避免因压病程过长而导致并发症，损害人体的各个内脏器官及生命。

本书以问答形式介绍了骨折诊治与康复调养的相关知识和技术方法，包括骨折原因、分类、表现、救治等基本知识，骨折牵引、固定等基本治疗与护理知识，上肢、下肢、脊柱、骨盆骨折的诊断、处理与康复锻炼，常见骨折并发症和骨关节脱位的诊治与护理调养，以及骨折后的膳食调养和医疗体育等。

本书根据“医食同源”的理论，提供合理饮食搭配，达到美颜、美发、美眼、防皱、美白、祛斑、去痘、美颈、美胸、美甲、美肌、美腰、美腹、美臀、美腿和美体的目的，让您吃出健康、吃出美丽。

前世她听信他人的挑拨，把疼爱自己的父母给害死了，那个宠溺她的人也被自己给弄丟了，最后在自己快要被人杀的时候，也是他帮自己挡的子弹，还宠溺地说道：“小小，别怕我没事。”重生归来，她不再犯蠢。她想守护住前世被他害死的人，也同时开启了哄夫之路。某总裁“江小小，除非我死，否则你别想离婚，”她“嗯，不离婚”谁想某一天，江小小挺着大肚子后悔了，这腹黑总裁没完没了真是够了。

什么是意识？是所有生物都拥有意识，还是人类独有？察觉杀气果断反杀，遭遇GANK提前离开，意识存在万物之间。在不断萎缩的世界反面，少年背负起旧神的灵龛，从灰暗的历史中走了出来，决定带给凡人们新生。

如果说他是传奇，那他就是混混的传奇！他没有亲人、朋友，没有抱负，一切宗旨“为了活着”。然而，命运的捉弄却让他步入了神话般的精彩世界，从此一发不可收拾，凭借那一身赤胆，凭借那无人岂及的神通，渐渐蹬上了世界级黑道教父的宝座！但，他的路却并没有终止，等待他的即将是更加彩纷呈的称霸之旅！

“我叫东东，在我十二岁那年，发生了一件很可怕的事！这件事影响了我的一生。我们全村人都死了，被吃的。我也是后来才知道，这些吃人的东西，它们被称为——鬼！”“历经千帆劫我才明白，原来我们一家子并不简单！”

罗纪，是星希大陆的纪元方式，那里13罗纪的科技水平已经很高越了，某些个别地方还传承着古堡与城镇的古老生活......男女主人公在星希大陆11罗纪相遇，使用一块宝石与一些科学的发明，在善良人的帮助下，走了一段起伏跌宕的奇幻旅程，与隐伏的邪恶较量着......

这是一个刚被末日风暴清洗过的世界，深黑气息终年笼罩在大陆上空。风暴过后，不明晶体从天而降，可与人类进行融合，使本来体质孱弱的人类有了足以在恶魔手中自保的能力。拥有水系魔法圣晶体的少年端木修为对从地狱而来的恶魔复以家族之仇而踏上了不归路。复仇这两个字眼说得轻巧，然而在异界与本界的摩擦之中，他发现事情远远没有自己想象得那么简单。因牵扯进了过于复杂的立场，正邪是非也变得模糊不清。且看这普通的少年如何成为真实强大的强者，于矛盾之中冲出第三条路。YY是正常的，11是没有的。

你可曾想过，你的家庭会破碎？你可曾怨过，你的母亲带着哥哥离开？你又可曾回忆过，童年的那些时光？隔着一个洋，也止不住我对你的思念。断却了十年联系我会用我的方式，发光发亮等你来寻我

三年前你让我等你三年后你回来了结果给我的结局是甩了我告诉我不爱我了我死心了你又回来百般纠缠王俊凯你到底几个意思？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

人的一生需要许多“资本”，口才就是其中重要的资本之一。为了让千千万万因嘴巴上功夫不到家的人不再有人生遗憾，都能够有机会通过提高口才改变自己的命运。于是有了这本《实用口才全书》。本书除了在用材、选材上细分不同层次人才的个性需求上下功夫外，更注重从具体情景出发，尽力增强其可读性和实用性。在读者面的覆盖上，既强调了通用性，又照顾到了不同行业、专业人才对口才的独特需求。