饮食美容专家谈

女性是一个充满智慧的机体，有其特殊的运转规律。护肤、美容、自愈系统、经络、血气、内分泌、私密处等和女性的生活息息相关。常见病的防治和关键时期的养护更是关系到女性健康和家庭幸福的重中之重。观念决定生活，要改变等待和依赖的健康观念，用积极、正确的生活理念关爱自己的身体，这是新时代女性呵护自己的新选择。幸福的生活需要自己用心营造。那么就让此书陪伴你找到健康的方法和打造魅力的途径，获得内心的幸福与精神的自由，不管遭遇什么，一切的答案都将自然呈现。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

公开资料显示，2013年全球约有3.82亿成年人患有糖尿病，其中中国的糖尿病患者人数居全球之首，调查统计人数为1.14亿。专家表示，健康的生活、饮食习惯可以有效地预防或延迟糖尿病的发生。糖尿病是我们在生活中比较常见的疾病，随着生活水平的提高，糖尿病的发生几率也越来越高，但有些人对于糖尿病并不是很了解，常常错误地防糖降糖，反而积累了极大的隐患。本书正是介绍了有关高、低血糖及糖尿病的基本知识，如何科学地自我管理、调节血糖，从而健康而长寿地生活下去。相信本书不仅会造福于上亿糖尿病患者，而且还会让更多的中青年既避免高血糖，也避免低血糖。

健康饮食的诀窍不止于新鲜丰富的食材，正确的烹饪方法亦是关键。作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。

糖尿病为常见多发病和现代难治病，我国就有数以万计的各个年龄阶段的糖尿病患者。为此，本书将为广大患者提供最简单、实用、专业的温馨指导。结合我国悠久的中医理论，遵循预防加控制的手段，采用药疗，食疗加运动的保健策略，主张以调理为主，主动调整生活习惯，保持心境平和，保持与自然界的平衡，避免病情的蔓延和扩大，使患者能够最大限度的享受幸福、健康的生活。

生活里人们离不开色彩，正确地使用色彩不仅能提升你的形象、美化你的环境，还有助于你的健康。资深色彩培训师伊卉老师通过本书向大家分享了有关色彩的心得：通过了解色彩的特性掌握色彩的秘密，利用色相环轻松练就色彩搭配高手，学习基因色彩，找到最适合自己的颜色，甚至还可以以色彩为职业成为色彩顾问去帮助别人。

面对紫薯精，穆非凡看着背包里各种强大人偶，陷入了沉思...“我是用卡恩呢？还是二姐？”

同学聚会上，夏然看到了他，只是那一眼，便被他所吸引……他是那样的高高在上，俊美绝伦。在别人的眼里，他高冷禁欲，生人勿近，果断狠厉。可是谁来告诉她，这位冷面阎王为什么会这么粘人啊？身后那只温柔的说：丫头，不是喜欢我吗？夏然揉了揉自己已经红肿的唇，只能在心里默默呐喊：求放过啊，喜欢你也不能在大庭广众之下亲我啊啊啊啊，我还是宝宝啊，嘤嘤嘤，没看到那么多眼神就要把我杀死了啊啊啊啊啊啊……

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公元581年，隋文帝杨坚夺取北周政权，建立隋朝。589年灭陈，统一中国；隋的统一，促进了边境同内地、台湾同大陆的联系。然而，隋炀帝奢侈腐化，苛酷无比，弄得民穷财尽，终于爆发了隋末农民大起义。隋唐时期科学技术有很大的发展。唐代的诗歌，在我国古代的诗歌艺术中发展到了高峰。其中最杰出的诗人有李白、杜甫、白居易；唐代的散文也有很大成就，韩愈和柳宗元是其中杰出的代表。唐代的艺术达到了很高的成就，不论在绘画和雕塑方面，都出现了许多优秀作品，出现了许多优秀的艺术家。

这也许是一本充满了爱与暖，汇集人间百态的杂乱篇章。

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漫天杀意为我用，三千大道为我发，屠尽苍生织血衣，毁天灭地成自我，不生不灭黄泉路，琴瑟和鸣真情道，情缘难断续前缘，冲冠一怒天道泣，三千仆从冰晶宫，归隐虚空天地送！

来自现代世界的叶无尘因一次意外事故穿越到一个由武者组成的玄幻世界这一世不是重生在贫穷的落魄少爷也不是背着仇恨努力变强的少年身上而是一个站在这片世界顶端隐世修炼家族的少爷身上这一世他会闯出怎样的一片天地

本书以散文、游记、诗歌、日记等形式记述了25年援贝宁医疗队生活、工作情形，同时也记载了非洲的风土民风。