膳食革命目录

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中最常吃的、最想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜，与家人一起用舌尖感受美食，用味觉体验人生。

本书通过“通茶史、识茶人”、“辨茶叶、品名茶”、“赏茶具、学茶艺”、“游茶景、寻茶泉”、“知茶性、制茶膳”、“通茶风、明茶理”6个章节的内容介绍杭州西湖龙井茶的发展历史、品种、鉴别、泡制方法以及相关的名人轶事、著名景点、名菜名点等。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

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【正文已完结】“别开玩笑了，除非你撞了大运，否则怎么可能会是易学长的女朋友？”易暮沉，Q大的顶级男神，是所有校友眼里可望而不可即。沐果儿听了这话，笑着起身，一步步迈下篮球馆内的台阶，站到易暮沉面前：“可以牵个手吗？男朋友。”……一次幸运抽奖，一生心动相恋。“最是好运遇见你，不负时光不负你。”

青春是一个人成长阶段最快乐的一段时光，酸甜苦辣咸我们都会在这个阶段尝到，那时的我们懵懂无知，把喜欢说的很轻松，到后来才明白…终究还是太天真了……

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女主落樱因爱而跳下了忘情湖，男主景潇将其救下后伤痕累累，等落樱醒后什么都不记得了，就景潇与诗桐陪在落樱身边。后来落樱想起了自己跳下忘情湖之前的事，落樱以为自己爱诗桐，可事实却并非如此，落樱心痛不已，落樱决定再爱一次。原来两年前，落樱为清水族族长之女，落樱四岁时，父亲突然离世，十年后，知音族族长请众族族长来参加自己的寿宴，就在那日，落樱遇见了知音族族长的长子景潇。两年后，落樱的母亲将落樱送进养心堂历练，可没想到，落樱竟在养心堂再次遇见了景潇，景潇两年前便对落樱一见钟情，只是悠悠族的诗桐也心系落樱，可落樱谁都不喜欢，只拿二人当友人罢了。后来众族起了冲突，一场大战不可避免，养心堂堂主将各个族长的子女都送回了各族，走前景潇与诗桐二人分别对落樱表明真心，可落樱那时已经喜欢上了景潇，又与景潇约定各族大战后二人便成亲。可是最后知音族与悠悠族却打了起来，景潇与诗桐有一战，二人一战必定你死我活，落樱不想让二人死，于是便想阻止此战，可落樱发现这是各族战争，凭她一人根本无法阻止此战，于是落樱便决定跳下忘情湖，景潇与诗桐二人知道后便都去救落樱了，此战也便结束了。景潇救下落樱后，景潇与诗桐二人约定此生再不交战。

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你有没有这样爱过一个人？不管你们之间有多少的障碍，你都愿意牵着他的手走下去；你有没有这样爱过一个人？明知你们早已形同陌路，你却无法控制住自己不去思念他；你有没有这样爱过一个人？从十六岁到二十六岁，将人生中最美好的十年活在等待中。青春是什么？青春是安诺之于林暖无言的陪伴；青春是什么？青春是易然之于林暖深深的背叛；青春是什么？青春是顾清风之于林暖刺心的伤痕。如果当初林暖没有转身离去，那么结局会不会不一样？五年之后，模样与顾清风一样的男子，牵着一个个四岁左右的男孩与一位气质出众的女子，出现在林暖的生活中时，林暖该怎样面对？

去起点搜《将军求放过》，这个也是晴晴的书，希望大家可以过去看看，顺便支持支持。嘻嘻。有可能还会写有关TFboys系列的书哦！视情况而定，如果大家对我支持够多，我一定写哦！

《神矢狼烟》简介山填海，海浸山。兽语人言，八荒乞怜。刺脊捅乾，心惊胆寒！称狂三界，威风十万。锦袂款款翔，玄履汀汀航，袖扣张扬靠。媛轻颦，万灵信。拈无邪魅，拂真善聆。虚掩红颜，予念连情。抚慰数星，悠尤雨茗。斜风飘飘摇，细雨亲亲闹，晖月隐老笑。

世界的角落总有那么一队人象征着解脱。一场千年的虐恋，一场与嗜血王子的纠纷，一场僵尸巫女和猫、狐狸的故事。哦，外带一个小医女。一场场的故事，一个个人的出现。你怎敢，怎能还出现在我眼前？嘘……别怕，光明和黑暗是共存的……