家庭用药必读目录

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

为了自身和他人的健康，要改变不健康、不科学的生活习惯，建立一个科学的生活习惯是我们的身体健康长寿的根本保证，本书共分六大部分叙述了有关习惯决定健康的问题，即习惯对健康的意义，生活好习惯是健康长寿之基，培养好习惯重在坚持“十戒”，认清和清除不良习惯是祛病健身的关键，改造不良习惯培养好习惯途径和方略，长寿老人和长寿乡好习惯集锦。其内容丰富，通俗易懂，启迪性与适应性强，适合广大读者参考，尤其适合中老年朋友参考。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

本书主要从疾病简介、疾病解析、康复指南三个板块进行论述，在指出患病原因的同时给予准确的分析、指导。

失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书吧！人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过，但是，现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗·麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题，成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法，人人都可利用这套方法改善睡眠质量。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

加入大型门派，就能出人头地？龙吟门下等门徒陈昊，对此就颇为怀疑。完成如此艰险的门派任务，却只给两枚黑漆漆，服用后的效果就是死不了的“龙虎壮骨丹”？长老，你确定这不是小贩偷偷卖的壮阳药？要想出头，还是要靠自己，狂，就要狂到底！情节虚构,请勿模仿

风流却不下流，作死却不找死。这是一个偶得逆天外挂，靠作死才能升级的银宕故事。

不录山，年逾千岁，容纳万灵。如果你有一天遇见了祈灵山的生灵，请善待TA。

”穿越可以，但请务必给我一个无敌的系统和一个相伴一生的妹子！“整日无所事事的绥远在一场白日梦中被神秘存在召唤而穿越到异界，而他的使命竟然只是教人向善？？？

“夫君我不小心将皇上最爱的花瓶摔碎了一个”“碎了就碎了，娘子喜欢再摔一个”“夫君，这座山好难看”“来人把这座山移平”“夫君我差点被这个湖给淹死”“敢伤害我娘子，来人将这个湖给我填了”漫漫江湖路，快意恩仇曲。自古有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有争斗。一本绝世武功秘籍的横空出世，在平静已久的江湖掀起一场惨烈的血雨腥风，也书写了一段凄美的爱情故事……

信奉神他会给予我们什么?成为神我又能得到什么？

妖兽时代，弱小的死灵妖兽，无人看好，一个5岁少年在意外进入一个遗迹时，拥有了一只最低等级的妖兽，而他的命运也随之改变！！

“宿主，快拐了男配！我们就成功了！”“宿主！那是男主最爱的姐姐，赶紧一刀捅过去，我们就圆满了！”“宿主！赶紧的把男主睡了！我们就可以去下一个任务了！”为了复活姐姐，寂欢绑定了一个系统，任务便是快穿数个小世界攻略男神，也就是“爱恨交织。”既要将真爱值刷到百，也要将痛苦值满。于是，原本乐观开朗的邻家哥哥黑化了，霸道温柔的公司总裁病娇了，毫无人性的魔道教主毁灭世界了……寂欢表示，宝宝太难了！这双重攻略是真的难搞！

尚云怨天尤人，在山崖之间怒吼释放，却是遭到雷霆一击！醒来之后，居然发现自己的身体里面多了一股金黄色的气。正阳之气，此乃降魔三宝之一。调运周身经络，炼化阴阳二气以得正果！道魔两宗，都市城中。他就是他，他是尚云，他是都市之王。

这是一个文鼎昌泰，名士风流的年代。这是一个金戈铁马，旌旗招展的时代。可这些，跟我没什么关系，因为我是一个混吃等死、胸无大志、走马章台、横行无忌的、纨绔子弟？什么！仗剑江湖？可我用的是枪啊......