调气养血：女人养生壹点通目录

生老病死是自然规律，但死亡的方式却各不相同。无病无痛、无疾而终、平安百岁、快乐轻松，生如春花绚烂，走如秋叶静美，是为最好结局。而很多人却遭遇病魔缠身，精神备受煎熬，甚至英年早逝，落得个妻离子散，人财两空。人人都希望能自然凋亡，不希望被病痛折磨而终。而现实情况又是怎样的呢？为什么我们的经济发展了，钱多了，物质生活水平提高了，有些人反而死得更快了呢？

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

一个99年南方妹子不读书后每一天的日常生活中可能不止是爱情

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

简介胡栗感觉，他肯定是世界上所有情侣中最最倒霉的一只了。勾了一只压自己的攻不说，还要时刻应对家里那只攻的不定时傲娇，不定时腹黑，还有随时随地的发情，(听说这是某只攻在报仇)这样搞的胡栗一回家就提高警惕，以免被某只攻吃到连渣都不剩。胡栗经常在想，他上辈子是干了什么缺德事儿，这辈子才给自己找了一只攻来天天压自己啊。【T_T麻麻，我要回家】【“你吃完人家还没有对人家负责，怎么可以就先回家”某只攻很委屈。】【“好嘛，我先不回去就是了。”胡栗很无奈。】【而在胡栗看不到的地方，某只攻露出白森森的牙齿，阴险的笑着。】｛炸毛傲娇受&腹黑温柔白目攻｝

大概她就是传说中的丑小鸭吧。“可是丑小鸭还有变成白天鹅的机会呢。”她默默地想。“小时哥哥，安安好想你……”“姐姐，别打我了，我知道错了……”“小安啊，你看如果这里的色彩再亮一点是不是更好看？总有一天，你会成为一流的画家……”儿时的记忆被封存，那段美好的记忆到底与谁有关？重活一世，她不再遮挡自己的锋芒！

简介1：（简洁版）一念落荒毒祭骨，三世离廷未休思。(*￣3￣)╭?好像字太少了，???，重新来。简介2：（正经版）原本以为我只是个在忘川做引渡工作的艄婆，而他只是黄泉著名景点——彼岸花海的形象大使，但在他上了我的船，我才知道，我俩之前还有过那么段刻骨铭心的，美好的情缘？(???)还有一个简介3（文艺版）一笔起落，写到处云水苍茫。摧拉枯朽的岁月摧折，于她而言不过旦夕朝暮，于他而言却是劫灭无常。那天，初见时他如月下昙，折一晚夜的诗韵。那天，她的莳缘钟定在天茄月见上，是否一切早已注定？那天，三宿业火，十里红妆，他将嫁衣如火的她送去黄泉……痴缠的情，执着的心，他说，他为一人才来忘川，她说，若入轮回，她会留他在心里。新的原点，相逢，千言万话全作一句：好久不见。

改编自夏桀妹喜的历史故事，描述了夏末年的历史

家族败落，沦为赘婿，情敌谋杀，误吞龙丹，潜龙升天！

初见莫岁予沈越：长得漂亮，技术好，适合去打职业。后来再遇莫岁予沈越：岁岁肤凝貌美，岁岁塞纳河春水，岁岁年年月月在我心中。—在深星电竞队，所有人都知道的三点准则。一点：莫岁予的话即圣旨。二点：沈越的话即圣旨。三点：如果沈越的话跟莫岁予的话产生冲突，请重新跳回第一点。—莫岁予：“你今天看了那个腰细腿长的小姐姐！”沈越扑通一声，熟练地跪在地上，大拇指微曲，四指指天，“我绝对绝对没看别人，我眼里心里就你一人。”“那今天西橙队那个小姐姐穿的什么颜色的鞋？”“红色AJ。”“沈越！你给老子爬！”“......”【肤白貌美大长腿副队x醋坛子外敛职业选手正队】

三年前，她将一纸离婚协议书甩在他面前，他毫不犹豫的签字离婚。三年后，她只是一个再平凡不过的小员工，他却成了雷厉风行的商界帝王，呼风唤雨，无所不能。本以为就此形同陌路，没想到有一天传说中冷酷无情、手段狠厉的钻石单身汉会堵在她门口求复合，小萌宝从后面钻出来，冲着她眨着星星眼喊道：“妈妈。”司乐桀表示一脸懵逼，她什么时候有孩子了？……【男女主身心健康√】【女主不白不绿√】【女主性格不定型√】

身在所谓复苏时代是怎样一种体验？泻药，人在医院，刚送走个病患。自打捡了猫被骗到了那家医院上班，我就知道这复苏肯定不正经——色素干皮和卟啉症的成了吸血鬼，呼吸系统疾病的说不准是会喷火还是喊超声波……类似的情况太多，搞不好害人不说还害己。最可气的是他们自己不察觉，你告诉他有病他还反过来说你有病。贴心忠告：变异千万条，安全第一条，觉醒不规范，亲人两行泪。