中医祖传的那点儿东西（2）目录

食补和药补就是指通过食物和药物的摄入，利用食物营养和药物功效并结合自己身体情况，通过进补膳食和药效来增强抵抗力和免疫力，达到对人体的补益作用，达到一个健康的体魄，从而延年益寿和强健体魄。饮食是人的生命活动中最基本内容之一。我国最早的医学典籍《黄帝内经》在两千多年之前就比较全面地论述了饮食与人体健康和人的寿命之间的关系，提出了“谨和五味”、“饮食有节”等饮食养生的原则。

本书从心理、生理、生活、饮食、运动、防治疾病6个方面入手，介绍老年朋友们保护健康身体的方法，文章深入浅出，简洁易懂，为中老年人的生活安康提供了明确有益的指导，特别是针对一些中老年人的常见疾病，本书介绍了一些行之有效的防治办法，为中老年朋友们的健康安全做最好的预防。

本书详细介绍了皮肤病的中西医治疗思路、方法，以及中医名家对于皮肤病的辨证思路和分型辨治医案。其医案部分，收集证型全面，治疗方法精彩纷呈，体现了中医学对皮肤病的临床治疗水平。皮肤病对证自疗适于中医临床专业人士、学生阅读，也可供患者及其家属参考使用。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

一世孤女，本已艰难，奈何受尽欺辱；一朝梦醒，身临异世，却为正邪不容。纤弱女子，身怀六甲；孤胆天涯，笑傲浮华。

他叫黄正阳，一个纯真朴素的广西男孩，他有一个简单的梦想，就是成为一名作家。为了实现理想，他满怀着希望一路北上广，但是迫于生活的压力，他必须带着梦想一起工作，和一边学习，并且在一线城市里落脚扎根。刚开始和大多数人的经历并没有什么大不同，也许都会遇到茫然，或者各种烦心事，但是作为一名普通人，谁又能避免得了，只能慢慢的去适应，去接受一切的事物。然而生活的平凡与苦涩，并没有让他气馁，知道自己要走的路还很远，如果自己都不自信，那又何谈实现愿望。于是他明白了一些常识问题，用信念去对待生活，把每一天都过得充实有意义，并且把经历写成故事。最终克服种种困难。经过不懈的努力，他最后又将获得一份怎样的幸福呢？

【停更，对不起】很多年很多年之后，我们才会找到当初那份最纯真的心动。

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主人公林涛，在玩游戏时，与好友一起穿越到了游戏--《Minecraft》

神魔劫难陨，各自转世忙，齐聚大都市，演绎七界殇，花都花儿香，神仙也流氓，本是穷屌丝，踏上古战场，左手掌乾坤，右手破阴阳，屌丝变神仙，花都修真忙。

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被调剂了，只能学修仙，不然只能退学。怎么办？最关键的是，我是顶包的！我回不去了！

有记者问徐琦如何评价自己的职业足球生涯，徐琦的回答只有七个字：“牛逼过，也傻逼过。”群号：130382821，欢迎交流

梦生狂耳，一生忐忑，七情之劫，六欲之难。手握长剑，携酒惟浇天涯，谁会成生此意。世道无常，天若不公，要天何用！诵经礼佛，神灵不佑，要神何用....若是如此，唯有待一朝，灭天毁地，扭转乾坤，改万物规律，成就自我。