教你活到100岁目录

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型，便于读者辨证选方，增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

本书介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢损容性疾病的防治等。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

食物是我们生命的保证。我们每天都在跟食物打交道。但你对这些食物的了解有多深昵，也许你不知道，不恰当的食物使用方法，不仅不能使食物的营养发挥应有的作用，还会破坏食物中的营养成分，更有甚者可能会引起食物中毒。关注食物使用方法，等于关心自己的健康，关心全家人的健康。利用《食物使用手册》，相信你一是能找到更适合你的食物使用方法。

刑天大陆；一位少年在天门中的历练改变了他的一生；因为最爱的人一句话；从此便有了那一生的约定；面对另一位为着自己付出生命的少女自己又是该何去何从；面对自己最好兄弟的出卖自己又是如何面对；还有古玉之中的老师！一切从这里开始！

自古以来，流传着四大神兽的传说。他们所拥有的力量，强大、神秘且不可估计。那么在当代中，神兽与人类又会发生什么新的故事呢？请跟随着“我”一起去体验这不一样的历险吧！

莫名其妙的被炸死，和一个叫糯米的系统绑定。还说完成任务就能重生只可惜我不稀罕。不过系统的手感很好，很Q弹，而且他也答应了，每一个位面都已原型现身让我掐，既然都这样了那就我勉强去吧。＃1v1／前期不洁＃女主前期有点渣，三观超正的建议别看

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

他云逸尘，是高高在上的总裁；她沈奕，是毒辣泼妇的职员。初遇的意外，让他总是特别关注她。就在他们接受彼此时，却冒出了让总裁头疼的未婚妻——尹可可！这样沈奕该如何是好？云逸尘和沈奕的未来，是悲是喜？

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当穿越到东汉末年汉室宗亲刘放的身上时，本主没有犹豫，既然来了，就干票大的。是男人就要醒掌天下权，醉卧美人膝。

这个世界里暗藏一些异能者，他们外表看来普普通通，每天晚上都会发生惊天事件！一群刚成年的小伙伴，他们能发生什么事情？

从第一次见到他，她就知道，他是她的劫。那是一个静谧的午后，她看见他时，他笑得一脸没心没肺。或许那样的他很丑，但是在朴灿美眼里，他很帅。不知道是哪根弦搭错了，朴灿美从此以后就一发不可收拾的喜欢上了他，奈何他已经有女朋友，只好忍痛放手。谁知……他居然！！

本书介绍了：《古兰经》名称考释；《古兰经》与圣训的文学价值；当代伊斯兰“中间主义”思潮述评；回族穆斯林对中国阿拉伯语教学事业的历史贡献等。