亚健康食疗小方目录

我们根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书分春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、秋季菜谱四部分，介绍了各种素菜的菜谱，每种菜谱均给出了原料、制作过程、说明等。

本书从个性化的角度，对中国人的饮食问题进行了剖析，力图透过饮食看中国的传统文化，同时对历史上和现实中的各种菜肴、小吃进行了生动的描述。

《一学就会煲靓汤》精选了近百种靓汤的制作方法，操作方便，内容实用，制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。包括豆苗浓汤；南瓜杏仁汤；冬荷瘦肉汤；玉米汁鲫鱼汤；天香瘦肉汤；西瓜皮竹笋鲤鱼汤；野葛菜生鱼汤；参芪泥鳅汤；扁豆田鸡汤；鸡血藤煲乌蛇汤；茯苓乌蛇黄瓜汤；麦冬阿胶羊肺汤；等等。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

机甲，男人的浪漫。当然，这种浪漫，也不只是属于男人。也属于史前人。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个为了爱情，甘愿受尽十八地狱酷刑坠入轮回的鬼差，一个盗墓世家出身技艺高超的倒斗之王，一个英俊不凡风流潇洒的神棍，三个人组成最完美的捉鬼降妖队伍。寻找前生真爱，捉尽世间恶鬼僵尸。热血、搞笑、惊险、诡异、美女带你加入抓鬼旅行团！

天煞是四维世界的统治者，也是唯一掌握五维科技的生物！而我们的世界是三维世界，对于四维生物而言，我们就如同电脑里的游戏一般！只需改掉一个代码，我们的世界就会……等！和我们人类一样，他们有时候也会觉得无聊，甚至做些作死的事。对于我们人类来说，作死的一般不是富人，就是吃饱了撑了的人。天煞作为最高级的生物，同样也不列外，自从掌握了五维科技后，就想去体验一下，我们人类的生活。而故事，便从这里开始了！

十年前，她天真单纯，为了爱可以不顾一切，所以固执地想要走进他的世界，直到被伤得体无完肤。十年前，他浪荡不羁，却只为一纸沉重的契约，只好冷酷地想要远离她的深情，任由时间锁上自己的心。十年后，他们相遇在青春的尾巴，他终于脱离枷锁，她却已貌似放下。她说：“楚杰，我以前那么爱你，我为你放下了个性，放下了脾气，现在我只想放下你。”他说：“舒娅，如果你真的完全放下，那么我在不在你身边又有多大的区别？”最美的爱情，就是相遇在彼此最好的年华，那么舒娅和楚杰该让这段好时光延续，还是让它停留在彼此的记忆里？

“开门！查水...啊，不，送快递的！”....一个失业的快递员，找到了新的工作。给诸天万界送快递。虽然工资不高，但偶尔能收到小费。工作没什么风险，但偶尔会有人堵路。订购快递都是好人，他们出手又大方，说话又好听，肖肝太爱他们了。【好吧】其实这是一本主角欢乐的搞死各个位面反派的故事。

一朝穿越之后好不容易摆脱了傻子的身份，结果在养家糊口的路上又捡到一个傻子！家徒四壁，负债累累也就够了，这傻子还给家里添乱？不过不要紧，治病医人，发家致富，没有刘瑶摆平不了的事，调教傻子当然也不在话下，况且他人傻，长得却赏心悦目……只是很久之后她才发现，原来傻子不傻，还是个……王、王爷！？【情节虚构，请勿模仿】

青春无论怎样去经历，回头看都会觉得有遗憾，但那就是青春的模样，闪闪发光，那么耀眼！

一枚巴掌大小的圆形石牌揭开了一段尘封多年的往事。随着真相越来越清晰，所牵扯的东西似乎越来越多。这是一个少年行走于世间的传奇故事。那里有妖怪，那里有鬼魅，那里……还有什么?

穿越海贼王，无人荒岛开局，没有系统，没有商城，没有恶魔果实，但是却重拾梦想自创金手指，不断的磨炼体质和意志蜕变成为一个强者。