一学就会煲靓汤

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

一位七十二岁的精干老人，戴着一副眼镜，颇有几分文人气质。一口地道的北京话，透出京城人的练达与开朗。六十年的餐饮生涯，历尽沧桑；说不尽的传说故事，引人入胜；谈起小吃则如数家珍、滔滔不绝，令人馋涎欲滴。这便是被尊称为『京城小吃第一人』的陈连生。

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

粤菜，即广东地方风味菜，是我国著名八大菜系之一，它以特有的菜式和韵味，独树一帜，在国内外享有盛誉。粤菜注重质和味，口味比较清淡，力求清中鲜、淡中求美。而且随季节时令的变化而变化，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁，追求色、香、味、型。选料广博奇异。本书精选了新派粤菜：粉糖酥肉、梅菜扣肉、啤酒酱排骨、干炸果肉、客家红焖肉、糖醋咕噜肉、糖醋排骨、梅子蒸排骨等好吃的粤菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓郁地方特色的美食，享受美食的乐趣！

一部关于营养的力作，一部可以改善人们身体素质的饮食宝典，一部给肥胖、“三高”和糖尿病人带来光明的营养食疗法指南，一部公务员、白领、企业家、明星、运动员和科学家等必读的健康管理手册！

身为圣子的邵羽，已百世生活在地球，而轮回封印的记忆也越来越淡，可就在最后这一世，封印破碎，慢慢恢复记忆的邵羽，也开始了万界的征程。而也在这长途的斗罗位面之旅中，邵羽也……开始慢慢觉醒。

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）

烟洛槿，华夏天才军火商。不足七岁，丧父丧母。从此，封闭了自己的心。能近她身的异性唯有一人——她的义弟，烟铭汌。烟铭汌一朝恋姐成狂，因爱成恨，烟洛槿被其枪杀。烟洛槿身死魂穿，成了异界北影国护国将军的嫡女。但是......什么？柔弱如柳，好欺负？姐就告诉你什么叫作霸气侧漏。当军火女王穿越到古代，将创下怎样的奇迹……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

墨襄一个成绩差，打游戏又坑的冷酷女生。冷秉一个学霸，玩游戏又遛的暖男。他们的相遇会擦出什么火花呢？

刘光宇意外重生转世成为即将被删除的光脑，还有三天时间，刘光宇就会被删除他应该怎么办？“老大别删我，我觉得我还能行。”

当破顶之灾降临在未经世事的单身狗身上时、他将，用尽这最后的力气，拼命呐喊出、“兽人——”“啊，不对、”“魂淡，至少也让我谈次恋爱吧、”

我厌恶他们我讨厌他们这群人总是干着烧杀肆虐的勾当却始终拿着什么修真者当该快意恩仇的借口来掩盖自己那张丑恶的嘴脸破碎的大陆是他们争斗的足迹无辜的凡人无力反抗强大的神力只得坐以待毙我？我亦无力反抗，唯有变得和他们一样……

超级雇佣兵回归都市，成为美女的贴身男保镖。看似人畜无害的超强保镖，进入了传说的美女集中营，时时受到美女的刁难，但一次次事件发生后，几位美女却不约而同的对张放芳心暗许，美女vs保镖，频出昏招……

黄伯玉得到了一件时空披风，可以在大唐与现代来回快穿，于是，程咬金，秦琼，徐茂公他们都来现代留学来了……建立了一个QQ群，群号是743380547，欢迎书友们加入。