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每天快乐一点点
《每天快乐一点点》的作者是一位职业心理医师。他从专业的角度,通过无数病例,向读者阐述了一个对每个人的健康和生命至关重要、却又一直被众人忽视的问题——情绪诱发的疾病。他认为,50%以上病人的病皆因自己的情绪所诱发。你将从《每天快乐一点点》了解到,当你产生负面的思想时,你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生负面的反应,继而产生相应的不良情绪,如愤怒、忧虑、悲伤、紧张等。这些身体反应就会破坏我们的生理机体,危害人的健康。作者在《每天快乐一点点》中介绍的来自于临床咨询的方法,可以让你学会如何控制自己的思想,保持良好的情绪状态。只要学会控制自己的情绪,你就能为自己创造一种快乐的生活。快穿系统:娇妻,请赐教
宿主,发挥你的小宇宙将那个最有型的男人攻陷!”“可……我没有把握,没有信心,我怕……”瑟瑟发抖“去不去?还想不想活命了?”某女高举小白旗,一副生无可恋的样子“这火坑我跳,还不行吗?”可是在营里的欢迎会上,她却酒后乱X……把营里最难搞的男人给。“那个谁……怎么天天训练你,你看看你这一身赘肉?”“乔爷……”唐嘉何其无辜?可怜的小眼神根本就不敢直视他,委屈的盯着自己的小腹,瘪瘪嘴只差没哭出来!“立正,转过身面对墙,敢给我掉眼泪就给我去做俯卧撑100个!”