营养湘菜集锦

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》中宴客菜既要吃到美味，又要吃到新意，那就需要几道拿手菜亮相餐桌，跟巧手学手艺，让您的厨艺快速升级，美味菜品好吃又有新意，朋友们会一抡而光；众宾客前大显身手，好手艺让人拍手叫绝，希望《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》能给您和您的家人带去健康和幸福。

私房秘技，绝味佳肴，极度挑逗你的味蕾。本书全面系统地介绍了美女私房菜的做法，每道菜都有原料详情与详细的做法，内容丰富，科学实用，制作过程详细，语言通俗易懂，书后附带厨房小常识，如海鲜的保险等等。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我，孟季，祁奚，谷云烟是为研究考古坐上穿越机器无意中转入时空旋涡而掉进了另一个历史上没有记载的平行时空皇朝——大夏朝四人在京城郊外买了一间有回廊有亭宇的别墅，我、祁奚主内，孟季、谷云烟主外，并负责寻找能返回现代的信息。四个女子，四种奇遇，你能想到的或不能想到的，她们都在亲身经历。

校园桃花林里时常传来的幽幽歌唱声，跟在女孩儿脚边撕咬低吼的小影子，黑气遮脸的年轻男子半夜暴毙家中……你听，耳边是不是有婴儿的哭声？管笑笑咧嘴一笑：让我们一起来，拯、救、世、界、吧！容航一：我觉得你是中二病晚期到了……阴阳眼少女x伪高冷学霸的高中生活纪录，看得见鬼的少女和经常被鬼吓得半死的学霸除妖除鬼(大雾)的成长记。

人类最伟大的一次尝试，最终以失败告终。无法联系地球指挥部，损坏的太空站，二十余位太空移民。将在这死寂的外太空如何活下去……

如果有一天，我离开了你，你会原谅我吗？这是我最后对利说的话！~

当徐璃离开那个让她伤心的城市这其中有太多的话难以说出究竟这三年内到底发生了什么……

元疏疏是一个300多斤的胖妹，她每天为自己的肉肉发愁，天天仰天长啸:“嗷！我想变瘦！我想去撩小哥哥！”直到有天她在电视上购买了一个减肥套装，收到的却是一个黑漆漆的盒子，她一打开，结果就绑定了所谓的减肥系统！就是去各个世界做任务，然后任务完成，现实生活中就可以减相应的肉肉。元疏疏:“可以瘦嘛？可以撩小哥哥嘛？”系统肥肥:“可以！”元疏疏:“那还说什么，冲冲冲！”

写不了爽文，不会搞笑，越写越不对劲，干脆修书吧！故事主线已更改，后半部分谨慎阅读，致郁倾向警告。

花千骨转世出生在皇宫里，出生那天城里的花儿都枯萎了，所以取名为花千骨。这一世，她又会和白子画发生什么是呢?

一次同学聚会，饮酒过量，张擎如约的穿越了。来到汉末，张擎意外的成为一名了孤儿，但是这些不幸无法阻挡一个屌丝的逆袭，汉末，因张擎的到来，而有了不同。蒸汽机提前出现，火铳军统治战争，当我登高眺望：枭雄曹操四处逃窜，皇叔刘备过街老鼠，江东孙权惊慌失措，再无敌手！收众美，得贤臣，获猛将，统一全国，九州仅仅是起点！