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傲视天苍
十万年前,天苍江从天而降,从此天苍大陆四分,一方为东方天地,海洋覆盖遍地小岛;一方为南方天地,春暖花开四季如春;一方为西方大陆,遍地黄沙难见绿色;一方为北方大陆,冰雪覆盖万年寒冷;这就四四方大陆,古时亦成为天苍大陆。一个男孩,没有名字,他家都叫他小屁孩儿,饥肠辘辘,三个兄弟先后离他而去,终于在那个夜晚,白雪飘落的被北方大陆,他渐渐的闭上了眼睛……或许是天意,一个人发现了他,从此他走上了一条强者的路。不为天下霸业,只为当初对三个兄弟的承诺,以及对一个女孩的承诺,他要活着。一步一步,在那一夜他早已经流干了眼泪的眼睛只剩下坚毅……也在那一夜,他给自己取了一个贯穿万古的名字:暗夜……
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家庭秋季生活小常识(最实用的居家小书)
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。