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为了躲避死对头灵膳派的迫害,药膳世家宁家嫡系传人一脉多年来一直隐匿在AH省的一个偏远山村。然而,在一场关乎于药膳宁家能否重现于世人面前的厨艺大赛中,宁家当代家主倾尽全力培养的儿子,近百年来最优秀的传人宁寒最终还是被灵膳派荼害。本来就苦苦支撑的宁家后人们刹那间分崩离析,犹如一盘散沙被风一吹四散而去。失去独子和所有的宁家家主心灰意冷,在即将绝望之际得知宁寒的妻子腹中竟还有个遗腹子,于是因着这个未出世的孩子有了希望和活下去的力量。二十年后,宁睿以京大新生的身份来到京城,他身上背负着的不仅仅是杀父之仇和药膳宁家的希望,更是要让世人重新认识药膳,发扬药膳!阴毒狠辣的生死宿敌灵膳派的阻挠让宁睿的前进道路异常艰辛,但聪明又有韧劲的他一路遇到贵人相助竟美人和能力双丰收?美女们都围着他这个穷小子打转,是因为他个人魅力?是被药膳美食诱惑?还是温柔陷阱?一只手握着美食一手握着药术的宁睿,两只手合在一起就是美味的药膳。他笃信“如果你认为没有美食,那一定是你没尝过宁睿的手艺”,是牛皮吹上天还是有真本事?看他如何用药膳在这繁华都市中升级打怪,俘获芳心。