你不可不知的健脑益智100招

本书介绍了128种家常食物的膳食指导；家常食材安全选购指导、科学贮存指导和食材营养平衡的烹饪指导；家常食材的饮食宜忌，指出那些危及健康、不科学的饮食搭配老观念，教您提高食物营养的搭配方法，让食物发挥最好效用；春、夏、秋、冬各时节最佳养生饮食方案及注意事项；治疗高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、冠心病、便秘等常见病的88道养生食疗菜谱等。

本书是专为中国家庭打造的健康饮食工具书。《吃对食物不生病》中详细介绍了家庭健康饮食常识和保障家人健康的饮食指导方案，具体包括：日常饮食必知的健康细节、传统药膳秘方、四季饮食养秘诀、家庭最佳饮食方案等，是一本让全家人远离疾病、越吃越健康的家庭饮食宝典。

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

世界图书出版上海有限公司编辑部编辑的儿科常见疾病，其中包含新生儿黄疸、呕吐、破伤风、咳嗽等常见病，以问答形式让读者更直观的了解儿童常见疾病。

本教材包括营养学基础、食物的营养价值、合理营养、营养调查、食品编制和营养教育、特定人群的营养、特殊环境作业人群的营养等内容。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

叮！是否开启您的棺材?李冀一脸懵逼:“是?”火狮凌云镀金棺开启中……开锁概率:100%，开锁进度:100/100，开锁用时:3秒，增速条件:无开启完成！轰！世界一声巨响，李冀闪亮登场！从此……叮！是否开启××境瓶颈?叮！是否开启清河郡主芳心?叮！是否开启前朝复国宝藏?叮！是否开启天地枷锁?……李冀攥紧拳头，仰天怒吼:开！都特么给我开！万万年后，万界众生俯首跪拜:“神武大帝一统万界，寿与天齐！”李冀默默望向远方，眼神深邃:“其实，我只是个开锁匠。”

沈缨车祸身亡魂穿古代，成了替兄从军却累死在半路上的定远将军府嫡女。前有冷面将军一心想送她回京，后有白莲军医处处踩她一脚，沈缨怒极反抗，重操旧业却意外俘获了寡王将军的心……沈缨：“将军不是嫌我柔弱恐拖累大军吗？”某将军：“有我在，你便是从此不能下地，也算不得拖累。”沈缨:“这是什么土味直男情话……”

一条短信结束了他和她还没正式开始的恋情，原本以为一切会就此结束，可随着多年后她出现在同他一样的城市里，一切又倒回到了原地.........他，一名小警察，身后却有着不为人知的家族背景兼歌手双重身份；她，普普通通的人民小教师，一个满载仇恨，一个是为了寻找遗失的初恋，他们之间到底是谁感动了谁？哭泣的天空又是为谁而心疼？

林泽，一个藐视万物的强者，整个世界的气运之子，末世之王!!!因为不明原因，自杀身亡……。却意外绑定一个系统，从此开启了他的王者之路。系统:"宿主，我们的目标是星辰大海!"林泽:"好嗨哟！感觉人生了高峰!!"

这是根据作者真实事件改编，有很多个人情愫在里面，希望有缘人可以读到

禅，正是这样一把打通现实与理想的钥匙，以超然物外的智慧、妙趣文雅的吐属，渡人于稚拙之中，醒人于妄执之间。它是世间一道吹面不寒的杨柳风？带我们进入恬静平和的生活。

系统千千万，地球少年沧海在探险只是意外坠入山崖，穿越到五界大陆，获得第一主系统，从此走上了，杀人升级，穿梭诸天。。。万种能力。

他重生了，她却失了魂，她回魂醒了，他仍在幻境......无夽的相遇，处处打闹、触了吻 他，商丘强国的太子，天生怪病，诊断短命。他喜欢上了她。 她一个小小的民间神医小徒，开始只为了救师父，后来为了救他一个是太子，一个是神医小徒，如何展开生死之恋？情感渐深就越怕，她没有安全地逃离王宫，得知葫芦精灵被山护狮禁锢，而且不断吸取葫芦精灵的灵力，她决定要去救葫芦精灵，似乎找到了一丝正向的转移力她在丹林峰又遇到太子，此时太子竟中了葫芦劫，她多次去寻找千年水晶，却被蛇妖利用。他中毒后才知是紫微大帝之凡体她为救寻找照妖镜，被发现是房日兔都是神话中人，如何跨越人间情感她要完成她的使命,寻镜除妖他却灵石扯上了关系都要去争取属于两人的爱情结局

话说上古众神时代、分为人、妖、魔、三大族。人人想得长生不死。问世间是否有轮回，人人不而得知。他出身平凡的少年，一块胎记，让他注定经历腥风血雨的成仙之路.........