冬季营养食谱

民以食为天，食以菜为先！您最喜欢吃什么菜？本书为您精心挑选了最常吃、最经典的各类营养炒菜，分为畜肉、禽蛋、时蔬、菌豆、水产、米面等六个部分，推荐经典好菜的同时，还特别辟出板块介绍小炒的基本知识、各种食材处理的基本刀法、炒菜美味小秘诀、如何留住更多的营养等内容。在这里，读者不仅能学到如何烹制美味，更能了解到让家常炒菜更营养的方法，可谓一举两得。

根据人们不同时候的不同胃口，精选了近百道家常开胃下饭菜，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，开胃开心，让你吃得美味，吃得舒畅。《开胃下饭菜》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

为进一步满足消费者的需求，犀文美食馆继续以“打造营养健康美食，提升读者生活品质”为宗旨，推出新一批的100种做法系列丛书。为进一步满足消费者的需求，犀文美食馆继续以“打造营养健康美食，提升读者生活品质”为宗旨，推出新一批的100种做法系列丛书。

《美食天下(第1辑):五谷养生豆浆》讲述一台全自动豆浆机，加上一份搭配合理营养均衡的原料，就能为全家做出纯天然无添加的健康豆浆。一起开始养生豆浆之旅吧。百余种养生豆浆的经典配方，让五谷杂粮、水果蔬菜都成为您的健康养生之选。

大蒜，不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处，但并不知道为什么对身体有好处，也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来，大蒜就是药食两用珍品，广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症，还是一些难以治疗的疾病，例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果，讲述大蒜的作用和效果，介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分，到它的药用方法；从内服外用大蒜的不同效果，到吃大蒜的健康法；全文既富有案例，也具有形象直观的漫画图解，是一本全面的大蒜书，也是一种身边最简易的健康法。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

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甫跃辉，1984年生，云南保山施甸县人，复旦大学首届文学写作专业小说方向研究生毕业，师从作家王安忆。在《人民文学》《大家》《花城》《中国作家》《青年文学》《上海文学》《长城》等文学期刊发表中国短篇小说。获得2009年度“中环”杯《上海文学》短篇小说新人奖。

肖墨林无奈，活了近三十年，没有谁能够一直无视自己的原则和底线的，偏偏徐幽就是这么一个无理取闹之人，一直在刷新他承受的底线。肖少爷说：“我肖墨林绝对不会向任何人低头，这辈子都不可能。”徐小姐发话：“我矮，你不低头我怎么亲你？”肖某人害羞又只能乖乖的低头了。-肖少爷说：“我绝对不会原谅欺骗我的人，这辈子都不可能！”徐小姐前前后后欺骗肖某人不止三次，委屈巴巴叹息：“肖少爷无法原谅幽幽，那幽幽只好离开惹~”肖某人吓得立马追了出去，花言巧语，百般祈求，将人哄了回来。-婚后。面对记者的采访。肖先生说：“我工作忙，晚上应酬，十二点之前绝不回家，没人能管得了我。”徐女士回应：“我们家门禁八点，八点不锁门的话，一定是我还在外面。”此后肖先生从不敢晚回家，除非陪老婆应酬。-肖先生说：“认错？这辈子都不可能认错，我怎么可能犯错？”肖宝贝默默的搬出来一个榴莲壳，放在沙发边上，再装好一盘榴莲，放在茶几上，再牵着高高雅的徐女士走过来优雅的落座。肖宝贝：“妈咪，榴莲好吃吗？”徐幽：“宝贝，下次用你爸爸的膝盖把榴莲壳敲开。”

是否还能够再看你一眼，墨轩……要是早知道会是这种结果，我就不骗你了。绫，霖墨轩就真的值得你这样吗？你为什么就爱上他了，是不是我不杀他，你就不会死了？

一代游戏天骄遭遇背叛，穿越到陌生之地经过奋斗成为神尊

凤曦华，南燕凤王府郡主，三岁吟诗作对，七岁谈论治国之道，十岁跟随父王出征，十三岁征战沙场，收复边境小国，立下赫赫战功，十八岁被心爱的人和庶姐连手害死。****上官燕，东祈丞相之女，母亲早亡，渣父利用，当她成为‘她’，以男扮女装在东祈掀起一股风云变幻，文可安邦，武可定国。「初识篇」祈王：凤公子，久仰大名。。凤澜：不及王爷声名远播。祈王：。。。「对峙篇」祈王：凤澜，你真以为本王不敢……。。凤澜：那得看王爷有没有‘本事’。。「相思篇」祈王：去把这红豆八百里加急送到凤相手中。。。凌风凌云嘴角抽搐，王爷，凤相今天刚走，您也太…………

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

陆家是什么家？陆家是新一代北国商界巨腕，不仅一举挤灭了原本独领风骚多年的沈家，还亦欲将魔爪伸进皇朝。七燕是什么燕？七燕不是燕。南燕北陆，各自的传奇正在慢慢上演。这……该是第一幕吧？她是谁？她是巨商陆家的二女儿，生来必须为陆家。十八般武艺为陆家在江湖上博得稳固，千里迢迢尊令南下，却是因为姐姐陆千金的一己私欲。与此同时，她那惟利是图的姐姐还计划着一脚踹她进宫门，美其名曰‘为陆家在朝堂树立丰碑’，但是，她的心，却已交给了另一个人。而他，那个心上的人，人称迦山狂人，玉笔吐墨画尽江山的二燕，他的心里，有她吗？

神界万年危机即将来临，他是天选之人应劫而生。拯救神界和斗罗大陆的责任落在他的身上。未来将如何。。。。

（女扮男装·男强女更强）这是一个不能只看外表的世界，因为你根本分不清他们到底是男是女。这个世界充满了性别骗局。一切详情，请看本文。幼儿园文笔，不喜勿喷，不喜勿入。架空，不要较真。