做自己的保健专家评论

“百毒不侵，百病不跟”的身体是人们渴望的，《养生是很简单的事》通过精神、饮食、运动等方面详细介绍健康养生，让你知道，养生也可以如此简单。这是一本让你重新认识养生的书，是你拿起放不下的万花筒，五花八门的养生之道，其实并不像你想的那样难以企及，透过这本“心灵的窗口”，你的心情会豁然开朗。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

本书就是献给广大老年朋友的实用长寿保健指南。它从老年人居家生活、营养膳食、科学运动、美体与休闲、婚姻与性生活、更年期保健、老年人心理与健康、老年人用药与保健、老年常见病的防治、家庭常规护理等多方面，细致周密地介绍了长寿保健的知识，读后一目了然，一学就会，即查即用，让健康与老年朋友们时时相伴。《能活100岁：老年长寿保健全书》内容全面、新颖、实用，体现了21世纪人们倡导健康、远离疾病的特色，想老年人之所想，急老年人之所急，为老年人追求健康长寿指出了一个明确的努力方向，让每一位期望健康长寿者都能安享晚景，延年益寿，能活100岁！

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

从20岁到30岁，对于一个女人来说，绝对是一生的“黄金进化期”。这一时期的女孩子究竟怎样才能更好地规划自己的人生呢？《从快乐女孩到幸福女人：80后女孩必修的人生8堂课》就是要从80’后女孩迫切要解决的问题入手，分别从心灵呵护、形象塑造、职业规划、恋爱生子等8个方面，为她们描画出行之有效的变身路线图。

顾芷荨是华梦集团的唯一继承人，也是当红女歌星，却为了一个男子放下了所有的身份去了幻海，成为那里的一个杀手，那些训练让她一次又一次的想要放弃，但是顾芷荨都坚持下来了，她以为他会看到她的，可以终究还是徒劳罢了，那个男子对她说，她只是喜欢他这张脸而已，觉得他这张脸很熟悉而已。只是那个男子不知道的是，顾芷荨从始至终爱的都是他这个人！三年，顾芷荨在幻海待了三年，也让她与三年都没有见过一面的父亲成了永别，顾芷荨回了华梦集团，那个男子失落了，那个男子的哥哥却早就对顾芷荨心动了，在顾芷荨走的时候追了去……

他从小就练武，练武非常敏捷！碰巧了绑架女孩，救出了女孩。碰到了一位山峰派，他是掌门，旺宇惹上了天山派的掌门，旺宇受了重伤。参加了全市比赛，打完比赛后。被神秘人打击旺宇的背后，渐渐地做出了富翁的梦。旺宇的师父一直都在找神秘人究竟打中旺宇的背后，找着找着找到了原来是古魔派的掌门的儿子，旺宇的师父就打死了古魔派的掌门的儿子。旺宇就渐渐地醒了，旺宇仍然回到某某市保护付君茹的本身。(作品未简介)

一个女人，单刀闯入大海盗遮天蔽日的黑旗的阵营。一个女人，在大海盗的鹰眼底下钓出二十艘船和五百名海盗，她成了首领。于是，一千个女海盗搅浑了南海、马六甲、印度洋。于是，入侵的法国大盗、穷凶极恶的南海大盗，丢盔卸甲，魂断沧海。神秘女海盗家仇国恨的缆绳紧紧地系着雷州半岛，牵动民族奋起抗争的狂涛。这一刻，伟大民族鲜红的血，顿时化作蓝色的海洋。何为海洋野蛮？何为海洋文明？何为死生沉浮？尽在惊涛骇浪中。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

从32世纪莫名其秒掉到21世纪的方清，还没有过上几天好日子，就遇到了末世，末世后的生活，丧尸横行，灾难不断，食物和水，成了人们最大的问题，也是最难解决的问题，还好她自带厨房，吃喝无优，只是那些解除和不快，却也一个接一个的向她找来，她想要平安度日，真的就不行吗！--情节虚构，请勿模仿

高华王国，在建国以来即有着四龙的传说。绯龙城在当时除了国王以外，既没有可以继承王位的王子，也没有产下后代的王妃，只有一位年值15岁的公主优娜，在众人的呵护下长大。厌恶武器、心地善良的父亲伊尔，青梅竹马的护卫哈克、爱慕的表兄苏芳，在优娜迎接16岁生日到来的这一天，本来应该是和心爱的这些人一起幸福地度过的...在宴会的晚上，为了向反对自己和苏芳结婚的伊尔表明自己的心意，优娜前往伊尔的房间，然而在那里，她所遭遇到的却是令人无法想象的残酷现实——优娜意外地撞见父亲被刺杀的惊人场面。不肯面对事实的优娜从此便与护卫哈克展开一连串的逃亡生活。优娜与四龙，彼此交错的命运，激荡的大河奇幻罗曼史，正式开幕。

本书围绕这TFboys一哥王源写的同人小说，不喜勿喷

相传顾府嫡女顾芷渃才貌双全，机智过人，当朝摄政王沈鹤轩心狠手辣，不近女色，两人定下婚约，成为北城一段佳话。北城皇帝昏庸无能，沉醉美色，摄政王把控朝廷最终在顾芷渃的相助下取而代之，拯救了岌岌可危的北城。从此造福人民，成为一对神仙眷侣。

有些人拼命活着，只是因为不想死，而那些选择死去的人，又有多少个是自己想死的？这是多少人在成年后就会明白了的道理，只是当选择来临之际，才会猛然发觉，原来一切的一切，都没法选择……