健康午餐评论

高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

"各种家常凉菜做法，包括健康爽口做素菜、香辣拌黄瓜皮、蓑衣黄瓜、果汁白菜心、蒜香菠菜、凉拌胡萝卜丝、凉拌苦瓜、糯米藕、彩霞蔬菜冻、腌西兰花、绿芹红提、红翠大拌菜、西红柿洋葱沙拉、西红柿拌豆腐、皮蛋豆腐……"

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

中秋国庆节长假里亲朋好友相互走访欢聚，总要开怀聚餐，而节日里酒家饭店人满为患，所以还是在家里亲手做一桌美味的热门家宴招待一下亲朋好友吧，可谓是饭香飘飘，亲情融融，欢声笑语阵阵，不绝于耳。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！

暗恋对于有的人来说或许是最痛苦的事，但是对于林书雅和席慕泽来说却是刻骨铭心的，高中时候难以说出口的爱……再次相逢时才知道我爱你恰好你也爱我（双洁）小剧场：林书雅：你说你讨厌我，还说我虚伪席慕泽：净瞎扯林书雅：你说你永远不会喜欢我席慕泽：但我永远爱你林书雅：我为什么最近总是遇见你席慕泽：这大概是缘分吧林书雅：信你个鬼，呵呵（喜欢的宝宝可以加入书架，新书需要爱护）

新书《术医双绝：妻狂天下！》已开坑，希望各位多多收藏，多多评论，多多么么哒~~

她只知道，她爱他，他不爱他。他和她从小是青梅竹马。他也知道，她爱他，他也爱她。但是不知他们之间，总是有个隔阂，将俩人隔离开。她只想他爱他，他只想一辈子拥有她，可为什么天意从来不会顺着她们的意思！？她看着他，“噗哧”笑出声，兜兜转转，又回到了原地？为什么？会是这么的不容易？

对于你来说，旅行是什么？是美景，美食？是导游，购物？是攻略，摄影？对于米周来说，旅行是一个一个的小故事。这些小故事，传递着正能量，感动着你我他。米周从大学以来便开始走，走了五年了。虽然没有哪一年是一个完完整整的间隔年，但是五年出门的时间加在一起，也一定一年有余了。走在路上，总会遇见各种人，各种事。见得多了，就希望记下来。记得多了，回头一看，离开自己的生活，去看别人怎么过生活，才发现，原来每一次出门，都是一次发现自我的过程。这些故事是米周从他的笔记中精挑细选摘出的。有些是他自己经历的，有些是从驴友嘴里面听说来的。它们没有哪一件事会在瞬间改变他，但就像流水磨圆了石头一样，走的时间久了，自然就会变成一个不一样的人。米周，非典型理工男。几乎对所有学科都感兴趣。四年前开始行走，三年前开始写作。希望通过文字的力量感动你我，最终改变世界。

我叫萧麦，这次因为爷爷的丧葬，我特地从千里迢迢的南方赶回了北方。今天是守灵的第三天，我将家里面的长辈替换下来，独自守灵，看着爷爷摆在那里的遗像，想着小时候的那些事情，眼眶里面渐渐的湿润。正在我悲伤的当口，突然响起了无数猫叫，这些猫像是画上出现的怪物一样，通体漆黑，两眼透着邪气的绿色，在我害怕的当口他们居然抢走了爷爷的遗像！这到底是怎么回事？爷爷身上有什么秘密？

千秋尊万古，我为尊上尊！一个二十一世纪的屌丝，狗屎运碰上了神秘人，从此踏上修炼一途！斗富豪，斩修真，踏异界，寻天尊！若天道不容，我便破了这天斩了这地，成就无上帝尊！

张启阳，穿越到了明朝末年，本以为自己是个无名小卒，谁知竟成了英国公府小公爷。历史的火车开始出轨，他为崇祯练兵，却练成了自己的兵。他对崇祯称臣，却被人说是奸臣。从此，手握重兵，权倾天下，我张启阳，就要做这天下最大的权臣！

一对冰晶玉佩，牵动着人与妖之间千年的恩怨，谁又能记得幼时那天真无邪的誓言，到底是什么推动着他们的命运，是身份，是依赖，还是爱情？医者仁心，但是如何能医治自己心中的病症？正如医者难自医，面对亦敌亦友的爱人，他是否能解开堆积在心口的心结？身为一人之下万人之上的王爷，自己的命运到底是掌握在自己手中还是皇族的支配，面对皇族和自己的爱情，他应该如何选择？

一觉醒来，成了杀人凶手。是慌乱逃案，还是主动自首？刚从美国领奖回来国际武打巨星艾希，被牵扯进一桩命案，就此打破平静的生活，接着发生一连串的匪夷所思的事件，如同迷雾般将她笼罩。当局的她是奋起自救，还是就此跌入黑暗深渊。

遭逢巨变，异乡十载，痛失娘亲，韬光养晦，终荣华归来。长公主闻人霁月殿下有点迷茫，原本自诩万花丛中过，片叶不沾身，却不想转身栽在一个书生手上。他递上折子，弹劾她顽劣成性。她翻个白眼：“喂，你的折子。”他挑眉笑，“不，是你的折子。”