登陆注册
9295900000029

第29章 萧远山(2)

咨询的经验告诉我们,如果你被情绪带走,永远都不可能解决你的创伤。以萧远山为例,他本来的愿望是复仇,复仇的关键是找出所谓的大恶人,因为真正的冲突是跟大恶人之间的。他在找寻大恶人的过程中,顺便放火焚烧了单家庄,杀死谭公、谭婆等等,似乎很合理,谁让他们明明知道大恶人却偏不肯说,个个袒护于他,这还不该杀吗!请留意,这个时候萧远山的情绪已经发生偏离,虽然为的目的是找出大恶人,但他已经把一部分情绪转到这些不说的人。否则的话,别人不说就不说了,说不说是别人的权利,你的仇人是大恶人,又不是这些人,干吗杀他们?

当情绪发生偏离,问题就变麻烦了。麻烦在于你开始偏离问题的关键,你的冲突是针对大恶人的,现在部分情绪偏离,指向非大恶人的其他人去了。杀这些人显然对你的中心情绪毫无益处,不但丝毫不能消解,反而会让你变得更愤怒。

这些人都袒护大恶人,那不就是跟我作对吗?当然该杀。从此以后,你会越来越愤怒,越愤怒越偏离,偏离之后问题得不到解决,又会更愤怒,杀更多人。但无论你杀多少人,都不会解恨,因为无论你怎么杀人,那都没能碰到问题的关键,只是不断偏离中心情绪。这时候,你已经被情绪带走,接下来继续杀,杀萧峰的养父养母,还把他恩师玄苦也杀了。想杀的对象越来越多,但怎么杀都不对劲。即使萧远山的本事足够厉害,把南朝武人都杀了,真能解恨?

如此杀下去,显然杀再多人也不能解决问题。问题没解决,自己却成了名副其实的大魔头,真正的杀人魔王。萧远山的心理问题应该怎么处理?有待《无名神僧》的章节再作解释。

确实取得了非常好的效果。

无名神僧

萧远山的心理问题不处理,后果非常可怕。但处理这个问题,必须有人相助,因为他本人已经被情绪带走,有太强的复仇愿望。咨询的时候我们提倡调动情绪,但调动的时候须得有咨询师在身旁做处理,否则像萧远山这样的情绪.调动起来就要杀人,如果想杀人就让来访者满足的话,那就不叫心理咨询了。如何能做到既让来访者宣泄情绪,又不在现实中真的杀人,这就是心理咨询师要做的事。

心理咨询能做些什么?前些年,包括现在的大部分学校、社会心理咨询部门,都把心理咨询当成思想政治教育,这是特别具有中国特色的心理咨询。国外好像没出现过,就笔者所知的范围内确实是没有。据说咨询的方式也就是,来访者说说你的问题,然后咨询师给你上一课。比如说我们要保持健康良好的心态.要保持艰苦朴素的作风,还要按时起床,按时睡觉,不能胡思乱想,你看你,睡觉不好好睡,那当然要失眠了。以后要好好睡觉,知道了吗?然后来访者回答“知道了”,咨询也就可以结束了。不知道效果如何,笔者没试过,也没打算试。

近两年,部分城市心理咨询发展较快,也确实取得了非常好的效果。但是大部分人依然误以为心理咨询只能治疗精神病患者。其实刚好相反,就现在的情况来看,真正的精神分裂患者几乎没有治疗的可能。心理咨询虽然也处理神经症,但那其实只是非常非常小的一部分,很大很大的一部分内容,是用来治疗正常人的。似乎挺奇怪,正常人干吗要治疗?因为正常人都会有情绪,情绪不处理,积压太多之后就会转化成相应的躯体疾病,这样的病非常普遍,医学上查不出病因,但是病人又非常痛苦,而且他的痛苦是绝对真实的,不是装出来骗人的。

即使不转化为躯体疾病,情绪压抑太多得不到处理也不行,萧远山就属于这种情况。尤其要命的是,中国人非常善于压抑自己的情绪,中国人在表达自己情绪方面,不像西方人那么直接,甚至很多人就没情绪,总感觉不到自己有情绪.那就是长期压抑的结果,已经很严重。

情绪转化来的疾病,举个例子:癌症。留意观察,你会发现得癌症的往往都是那些生活中非常好的老好人,再进一步观察会发现,他得癌症的部位,一定是他平时最常用的压抑情绪的部位。比如有的人得肝癌,可以推断这个人平时经常压抑的情绪是愤怒,生活中不大会发火,因为肝是常见的压抑愤怒的地方。医学上,癌症尤其是晚期癌症,好像是没有治疗希望的,只有少数情况下奇迹会发生,没经过治疗自己好了。但心理分析认为,癌症是可以治疗的,两年前北京的某位咨询师还成功治疗一例乳腺癌,医院当时下了诊断,生命期限不超六个月.经心理治疗后,至今两年内没再发病。

癌症只是其中的一例,其他还有非常多的疾病也都是情绪引起的,甚至生活中常见的一些疾病,也都跟心理因素有关。比如感冒,工作任务太重,压力太大的那几天就比较容易感冒。但是,承认感冒跟心理因素有关,并不意味着否认生理上的原因。很多人因为这个问题而纠缠不清,过去精神科医生和心理咨询师之间吵来吵去,互相嘲讽。精神科医生嘲笑心理咨询师:“你们不会开药。”心理咨询师反讽精神科医生:“你们只会开药。”

认为心理咨询就反对用药,那是一种误解。其实我们也提倡用药,但我们能帮来访者知道他为什么会生病。知道了生病的心理原因,绝不是说以后就可以不用吃药了,知道了以后,该吃药吃药,该休息休息。这样说来,心理咨询好像没起到作用,该吃药还得吃药,那我不做咨询也能吃药,病也照样会好。其实我们起到的更重要的作用不在这儿。情绪压多了之后,生病会成为来访者的一种行为模式,比如说一到考试就大病一场,或者说一遇到工作压力大就要生病,心理咨询帮助来访者找出这一行为模式之后,再找到这一行为模式背后的潜意识原因,以后就有可能消除这个模式,下次再碰到大的考试也不得病了。不经过心理咨询,吃了药病也会好,但你不会消除这一模式,而且通常的情况是,以后你会病得越来越厉害,因为情绪得不到处理的话,它不会自动消失,只会越积越多,积得越多,当然相应的疾病也就会越严重。极罕见的情况下,不经过咨询师帮忙,来访者沉人情绪充分体会,最后达到情绪的消解,心理健康度提高,疾病也就相应地好了,所以有的癌症病人自己好了也不奇怪,但是,读者也会看到,这种情况实在太罕见。因为有严重问题还能自己处理情绪的人,实在少得几乎不存在,读者千万别把这种情况误以为是那种所谓的看开了,变得乐观了。很多表面看起来乐观了的人,经心理分析发现,其实是压抑更厉害了。

不管是解决生理疾病还是处理神经症,其实心理咨询最终起到作用的关键,都是因为处理了情绪。所以,心理咨询根本上都是在解决情绪问题。处理情绪才是心理咨询所做的事情。除了解决生理疾病和处理神经症,心理咨询最多的、最常见的用途,还是用于化解情绪,使来访者的情绪更通畅,从而达到心理健康度的提高。心理健康度提高了,自己活得舒服,而且相关的疾病也相应地减少。因此,心理咨询不是专门用来对付心理疾病患者的,更广泛的用途,是用来帮助正常人提高心理健康度的。就像萧远山这样的人,本身没有患什么心理疾病,只是有个问题在困扰着他,需要做个小小的处理。现实生活中,情绪没有萧远山那么强烈的情况,也可以做个处理。很多情况不处理也能生活,比如经常无端地烦恼,无端地发火,但处理之后会更舒服。

了愿在处理萧远山心理问题的时候,无名神僧巧妙而神奇地扮演了心理咨询师的角色,而且最后效果还可以。一位佛教高僧居然能做心理咨询,是不是心理咨询也像佛教一样提倡出家,摆脱烦恼?不是。在这一点上,心理咨询跟佛教的目标是一致的,摆脱不必要的烦恼,达到的目的是生活幸福。如果以为佛教就提倡出家,提倡完全摆脱烦恼,那就是大大的误解了。佛教内部也存在这样的争论,小乘佛教认为存在一个境界,达到这个境界以后就彻底解脱,完全没有烦恼了。大乘佛教不是,大乘提倡自身解脱之后,还要回到现实生活中,体会众生之苦,救度世人。心理咨询提倡摆脱那些不必要的烦恼,指的是那些因为压抑的情绪造成影响,毫没来由地引起你痛苦的烦恼。比如很多时候,你看到一个人就特别讨厌他,是个陌生人,从来没接触过。为什么会讨厌他?其实你自己是不清楚原因的。心理咨询可以帮你弄清楚,从而少去了不必要的烦恼。但绝不是说,做了咨询,从此以后这类烦恼就完全没有了。不会生烦恼,那挺不正常的。正常人都应该能体会情绪。好多满脸笑容的佛教信徒,自认为很洒脱,没有情绪,经人介绍参加了我们的督导,一到督导小组上,哭得一塌糊涂,因为他平时所谓的洒脱,其实是压抑,用笑容来掩盖负性情绪,根本不是洒脱;表面上看起来越是洒脱,其实压抑越厉害,到了小组上一把鼻涕一把泪。真正洒脱的人,一定不是完全没有情绪,相反,他的情绪体验能力很强,很敏感,但是他的情绪特别通畅,不压抑,所以虽然有情绪,但是他自己就能得到很好的处理。所谓得到处理。绝不是告诉自己:“这没什么嘛,有什么好生气的呀?算了算了,不值得生气。我这么洒脱的人怎么为这点小事生气呢?”这就是严重的压抑。

同类推荐
  • 唐诗宋词全鉴

    唐诗宋词全鉴

    唐诗和宋词是中国传统文化的珍贵遗产,是一座浩大的文学艺术殿堂,也是中国文学史上令人仰叹的高峰。它能丰富人的知识,陶冶人的情操,充实人的精神。本书精选了唐诗宋词中最具代表性的篇章,通过作者简介、原文、注释、鉴赏几个版块,进行了精准的阐释,便于读者更好地领悟唐诗宋词的美学内涵,由此增强内在的人文修养。
  • 意大利的黄昏(译文随笔)

    意大利的黄昏(译文随笔)

    《意大利的黄昏》是D.H.劳伦斯青年时期的游记作品,《不列颠百科全书》评论说:劳伦斯“的游记在描写风土人情方面非常出色,令人难忘。”本书的特色在于,它具有“画的描绘、诗的抒情、哲理的沉思。”记录了劳伦斯1912-1916年间从奥地利、德国、瑞士到意大利徒步旅行时的所见所闻。
  • 最好的时光

    最好的时光

    这是一本散文随笔集。记录了作者在大学时代的每一次成长,每一次感悟;初入社会后每一次体验,每一份收获;选择继续学业时每一次咬牙,每一次眼泪。汗水,欢笑,失落,成长,不断前行就是青春里最好的时光。作者以自己独特的视角看世界,以极富才华的笔记录青春岁月,透露出独到的人生理解。感情真挚,语言细腻流畅,具有很强的现代感。
  • 见喜

    见喜

    在这孤独的世间,总有一个人,将你当成生命中,那唯一值得千里迢迢去奔赴追寻的喜;当大地冰冻,山河褪色,繁华落尽,容颜枯萎,人生依然如初见般,惊心动魄,热烈痴缠。
  • 反直觉思考

    反直觉思考

    为什么你制定计划的时候信心满满,最后却总是完不成?为什么我们明知概率极低,却依然喜欢买彩票?为什么每一个决定都符合逻辑,最终却没有得到好结果?为什么“天才少年”非常努力,大多数都没有成功?为什么“专家”总被看成“砖家”,却依然是权威?为什么最聪明的人会犯一些最低级的错误?我们的所有思考都基于大脑的“默认设置”,使用的是百万年进化形成的“自带软件”,这种思维模式就是直觉思维,是我们所迷信的因果、逻辑、秩序,但它已经不能适应这个互联网和大数据时代。要想做决定、做选择的时候不犯错误,我们必须掌握反直觉的思考方法。
热门推荐
  • 网游之异源

    网游之异源

    源-起源。一切从何开始,又该如何结束。结束之后,是否会有新的纪元开始?
  • 神棍哥哥(千种豆瓣高分原创作品·看小说)

    神棍哥哥(千种豆瓣高分原创作品·看小说)

    在命运的安排下,李呼儿被迫选择继承父业,从装神弄鬼的小伙子,到名噪家乡的“出马仙”。小说描写了李呼儿作为兄长和丈夫对生活的坚守与彷徨,是他一个人的魔幻史,也是现实中我们顺从与反抗的写照。小说语言灵动,人物对话中糅杂了较多东北方言,使所叙述的故事更贴近故事背景,文中将乡间志怪,灵异故事作为情节发展的一条隐线,值得读者玩味。虎破,男,一九八八年生人。
  • 《天王特种兵》

    《天王特种兵》

    他曾是兵王,但是现在,他是天王!这是讲述一个特种兵从兵王到娱乐圈天王的故事,绝对好看,绝对暧昧,绝对不容错过!
  • 开发青少年发散思维的益智故事

    开发青少年发散思维的益智故事

    善意带来的惨祸,不装饰的自然之美,相信并坚持就是胜利,对自己的过失负责,在平凡中取得成功,做事就要风雨无阻,放下架子试试看,别受了眼睛的欺骗,留住朋友的原则。
  • 公主复仇之战

    公主复仇之战

    她和他订了娃娃亲,但却被打破了。他爱上了她,她伤了他的心。她十分冷漠,不是他认识的那个她了。
  • 七锋裂世

    七锋裂世

    清朝民初,天下大乱,上古七件宝物纷纷现身,在人间搅起腥风血雨。日本间谍,末日杀手,围绕这七件神兵利器展开殊死争斗。国仇家恨,儿女情长,灵异古物,恐怖非常。
  • 思远

    思远

    很多时候,我们匆匆忙忙的做着自己的生活,而身边的幸福恰是涓涓流水从我们身边溜走
  • 上古世纪:神女之心

    上古世纪:神女之心

    诺伊女神打开了冥界之门,还是孩童的灵萱在女管家的拖拽下,回眸仰望,女神的身体渐渐的透明,化为星光,消失,她看得见女神的笑容,好像在说:“去吧!世界因你的存在而改变!孩子,再见!”灵萱的记忆停留在那一刻,原大陆,山之巅,她的家!只是,这个现代世界里的偷窥狂艾西,他和灵萱,谁会更加强大?
  • 霸血无敌

    霸血无敌

    霸血重生,赤凰焚天,当他兴致勃勃地想要一展拳脚时,这个看似美好的世界却在他眼中显露出残酷的冰山一角——强者无自由,圣地为鹰犬。众生皆棋子,这里的每一个人都是被豢养在笼圈中可怜的兽。宁逍不愿屈从命运,面对黑暗中那只无形的大手,他挥出了手中的剑!风来吴山,剑啸诸天,且看热血少年如何崛起,成就一段逆天传奇!诸君,饮胜!(老白可以看看第一卷,喜欢快准狠纯爽文的可以直接跳过看第二卷)
  • 永生永王

    永生永王

    看尽繁华,长生于世,就这样,伏无神终于等到了世间最后一个人的死亡。也就是说,这片宇宙,从此只剩下他自己一个人。“永生…究竟有什么意义呢……”“永生的尽头…又是什么?”新书求投资!求推荐票!求收藏!作者qq3136034683